Εργαστήριο 4ο : ” Αναγνωρίζω τα συναισθήματα μου – Τι κάνω για να νιώσω εγώ και οι άλλοι καλά; “
Σε αυτό το εργαστήρι μιλήσαμε για τα συναισθήματα. Τι μας κάνει να νιώθουμε καλά και πως το εκφράζουμε ; Με χαμόγελα , με αγκαλιές , με φιλιά, με τρυφερές λέξεις …τότε αποφασίσαμε να παίξουμε ένα παιχνίδι …να μοιράσουμε τρυφερές λεξούλες σε κάθε παιδί στην τάξη μας για να σκορπίσουμε χαρά και χαμόγελα σε όλους και όλες …
‘Ενα παιδί από την τάξη αποφάσισε ( δική του ιδέα ) να βαθμολογήσει τα παιδιά της τάξης …ζωγράφισε το γράμμα Α σαν άριστα ( επηρεασμένο από τα μεγαλύτερα αδέλφια του ) σε κόλλες χαρτί όσα τα παιδιά της τάξης και έπειτα αφού καλούσε κοντά του ένα ένα παιδί του πρόσφερε την βαθμολογία με την αιτιολογία του : Είσαι καλός φίλος, είσαι χαμογελαστή και χαρούμενη, βοηθάς τους άλλους, ζητάς συγγνώμη, είσαι υπεύθυνος, είσαι συνεργάσιμος κ.τ.λ. Η τάξη μας πλημμύρισε από τρυφερές λεξούλες και όλα τα παιδιά ένιωσαν χαρούμενα και και πολλά χαμόγελα σχηματίστηκαν πίσω από την μάσκα τους και μεταφέρθηκαν στα μάτια τους ….
Έπειτα προχωρήσαμε στην μέθοδο της ” δωρεάν αγκαλιάς ” …
Τι πάει να πει η αγκαλιά απαγορεύεται τώρα στην περίοδο της πανδημίας; ; δε θα αγκαλιαζόμαστε από δω και πέρα;
Μιλήσαμε για τη θεραπευτική ιδιότητά της, τα πόσα μηνύματα περνάει, τις λέξεις που κρύβει και αναρωτηθήκαμε με πόσους τρόπους μπορείς να αγκαλιάσεις κάποιον όταν δε στο επιτρέπουν…
Κολλήσαμε λοιπόν τις Δωρεάν αγκαλιές, τα χαρτάκια που μπορεί ένα παιδί να κόβει όταν θέλει πολύ μια αγκαλιά μέσα στη μέρα του, και τα εξαργυρώνει δίνοντάς το στον άνθρωπο που η αγκαλιά του σημαίνει πολλά ή όταν νιώθει λυπημένο ή θυμωμένο έστω και με το κεφάλι στο πλάι, με μάσκα και με αντισηπτικό μετά, έγινε της αγκαλιάς και ήταν τόση η χαρά μας 
Θα συνεχίσουμε τις δωρεάν αγκαλιές , όσο υπάρχει η ανάγκη τους να γίνονται ανάρπαστες …
την ομαδικότητα…είναι τόσο ωραίο να έχεις φίλους και να περνάτε υπέροχες στιγμές μαζί…
