Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας  που εορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου, στο μάθημα των Γαλλικών της Γ΄ Γυμνασίου (Γ4) διαβάστηκαν κείμενα  που έθιγαν ψυχικά προβλήματα, όπως το άγχος, την θλίψη, τη μοναξιά και τρόπους αντιμετώπισης τους.

Οι μαθήτριες και οι μαθητές ευαισθητοποιηθήκαν σε θέματα ψυχικής υγείας και ιδιαίτερα στην καταπολέμηση του άγχους προτείνοντας την υιοθέτηση καλών καθημερινών πρακτικών (π.χ. σωματική άσκηση, ποιοτικός ύπνος, ενασχόληση με αγαπημένες δραστηριότητες, αποφυγή κακής διατροφής, έκθεση σε οθόνες, καλλιέργεια ουσιαστικών διαπροσωπικών σχέσεων κ.α.). Επίσης, συνειδητοποίησαν ότι όποιος αντιμετωπίζει προκλήσεις στην ψυχική του υγεία δεν πρέπει να νιώθει και να είναι μόνος. Η υγεία αποτελεί βασικό ανθρώπινο δικαίωμα για όλους και σε αυτό περιλαμβάνεται και το δικαίωμα στην ψυχική υγεία.

Οι σκέψεις τους αποτυπώθηκαν με λόγια και εικόνες σε posters που αναρτήθηκαν στην αίθουσά τους με θέμα «Je vis sain, je soigne mon corps …. mon âme ».

Διαβάστε όλο το άρθρο »

Ετικέτες: 2024-25, Γαλλικά