Ημέρα αφιερωμένη στη Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας. Στη ζωή μας δεν είναι όλα ρόδινα. Έχουμε όλοι δικαίωμα να…μην είμαστε πάντα καλά. Όσο μικροί κι αν είμαστε έχουμε πράγματα που μας βασανίζουν και μας χαλάνε τη διάθεση. Αυτά τα πράγματα πρέπει να τα βγάζουμε από μέσα μας και να τα μοιραζόμαστε. Αυτή ήταν και η βασική επιδίωξη των σημερινών μας δραστηριοτήτων στο σχολείο. Αρχικά, λοιπόν, παρουσιάσαμε ένα-ένα τα ‘φατσάκια συναισθημάτων’ και  τα νήπια αφού τα αναγνώρισαν, στη συνέχεια μίλησαν για το πότε νιώθουν το κάθε συναίσθημα ξεχωριστά, κάνοντας μια σημαντική προσπάθεια εξωτερίκευσης του συναισθήματός τους. Στη συνέχεια, θέλοντας να εστιάσουμε στη σημασία της ψυχικής ηρεμίας , μιλήσαμε για την ‘ευγνωμοσύνη΄ και παίξαμε  το αντίστοιχο παιχνίδι στην  παρεούλα μας. Έπειτα, κάθε παιδί αποτύπωσε στο χαρτί ό,τι ηρεμεί τη ψυχούλα του και φτιάξαμε μία ομαδική αφίσα με σύνθημα-τίτλο που σκέφτηκαν τα ίδια τα παιδιά. Κατόπιν, μια ιδέα που ενθουσίασε τα νήπια ήταν η δημιουργία και η τοποθέτηση του ‘βάζου ηρεμίας΄ στη γωνιά της ηρεμίας μας. Το βάζο αυτό, άλλωστε, αποτελεί μία από τις πιο όμορφες  ασκήσεις ηρεμίας για αυτή την ηλικία. Τέλος, διαβάσαμε το βιβλίο ‘ Η Παλέτα των συναισθημάτων’ και συνοπτικά καταλήξαμε στην τεράστια σημασία του τρόπου που  διαχειριζόμαστε τα  συναισθήματα για τη  ψυχική υγεία μας.