Στο νηπιαγωγείο μας φέτος επεξεργαστήκαμε το θέμα της υγιεινής διατροφής μέσα από το εργαστήριο δεξιοτήτων: “Τη διατροφή μου φροντίζω, σώμα γερό χτίζω”. Τα παιδιά έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το συγκεκριμένο θέμα και έτσι το εργαστήριο δεξιοτήτων συνεχίστηκε και ως προέκτασή του δημιουργήθηκε η Δράση Ενεργού Πολίτη: “Με υγιεινή διατροφή έχω δύναμη πολύ!”
Στα πλαίσια αυτών των δράσεων αξιοποιήσαμε διδακτικά το παραμύθι της Γιολάντας Τσιαμποκαλου “Πώς να καταβροχθίσετε ένα ουράνιο τόξο”. Τα παιδιά μέσα από το παραμύθι έμαθαν πώς μπορούν να τρώνε υγιεινά, εισάγοντας στο διατροφολογιο τους τροφές από όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου κερδίζοντας έτσι έναν θησαυρό! Ποιος είναι αυτός; Μα φυσικά ένα υγιές και δυνατό σώμα! Δημιουργήσαμε ομαδικά το δικό μας ουράνιο τόξο ώστε τα παιδιά να μάθουν με βιωματικό και ευχάριστο τρόπο τη σημασία της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών διαφορετικών χρωμάτων. Κάθε χρώμα αντιπροσωπεύει μια ομάδα τροφίμων με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Το αποτέλεσμα ενθουσίασε μικρούς και μεγάλους και θελήσαμε να μοιραστούμε και με τον κόσμο έξω από το νηπιαγωγείο μας, τις νέες μας γνώσεις και φυσικά το Ουράνιο Τόξο της Διατροφής μας. Δημιουργήσαμε μια αφίσα για να υπενθυμίσουμε σε όλους ότι ένα πολύχρωμο πιάτο είναι ένα υγιεινό πιάτο και ότι από νωρίς πρέπει να έχουμε σωστές διατροφικές συνήθειες, που θα μας συνοδεύουν σε όλη μας τη ζωή.
Η αφίσα αυτή μοιράστηκε και αναρτήθηκε στα γειτονικά Δημοτικά Σχολεία, στα ιατρεία των Παιδιάτρων, στο νοσοκομείο στην Παιδιατρική Κλινική, στο γραφείο της Διατροφολόγου, σε βιβλιοπωλεία και στα σούπερ – μάρκετ.
🌈 Με υγιεινή διατροφή, έχω δύναμη πολύ! 🌈







