Δράση Αγάπης

 

ΑΓΑΠΗΣ ΤΕΛΙΚΟ

Για 2η συνεχή χρονιά το 16ο Νηπιαγωγείο σε συνεργασία με το 4ο Νηπιαγωγείο Λουτρακίου διοργανώνουν την Δράση Αγάπης και την φετινή χρονιά συγκεντρώνουμε ρούχα καλοκαιρινά για παιδιά όλων των ηλικιών και γυναίκες.

Τα ρούχα θα δοθούν στους πρόσφυγες από την Ουκρανία που έχουν έρθει και εγκατασταθεί στο Λουτράκι. Η συγκέντρωση των ρούχων γίνεται στον χώρο του 16ου Νηπιαγωγείου Κορίνθου και του 4ου Νηπιαγωγείου Λουτρακίου και στην συνέχεια θα δοθούν στον ιερό Ναό Παναγίας Γιάτρισσας στο Λουτράκι, οι ιερείς του οποίου θα αναλάβουν την διανομή αυτών.

Η δράση θα διαρκέσει όλο τον μήνα Μάιο.

Την δράση στηρίζουν οι σχολικές μονάδες που συστεγάζονται στον χώρο του Πολυδύναμου Νηπιαγωγείου Κορίνθου και τις ευχαριστούμε πάρα πολύ (2ο, 5ο & 8ο Νηπιαγωγείο Κορίνθου).

Παρακαλούμε πολύ για την στήριξη σας….γιατί όπως έχουμε πει πάλι:

“και ένας να υπάρχει κάνει την γη καλύτερη”

Σημεία Συγκέντρωσης:

  • 16ο Νηπιαγωγείο Κορίνθου: 2741026754, mail@16nip-korinth.kor.sch.gr
  • 4ο Νηπιαγωγείο Λουτρακίου: 2744063162, mail@4nip-loutr.kor.sch.gr

Σίδηρος: Η σημασία του στην διατροφή και αλληλεπίδραση με άλλες τροφές

Γράφει η κ. Κυρέζη Μαρία, φοιτήτρια του Τμ. Διαιτολογίας του ΔΙΠΑΕ

Ο διατροφικός σίδηρος είναι ένα απαραίτητο για τον άνθρωπο ιχνοστοιχείο, που περιέχεται σε πολλά τρόφιμα.

Είναι υπεύθυνος για την δημιουργία της αιμοσφαιρίνης, η οποία μεταφέρει το οξυγόνο σε όλο το σώμα, καθώς και για την σύνθεση πολλών σημαντικών ορμονών. Επίσης, συμβάλλει καθοριστικά τόσο στην ανάπτυξη του σώματος, όσο και του μυαλού.

Επομένως, σε περιόδους ταχείας ανάπτυξης (παιδική ηλικία) είναι πολύ σημαντικό να προσλαμβάνονται επαρκείς ποσότητες σιδήρου.

Πηγές πρόσληψης:

  • Συκώτι
  • Κόκκινο κρέας
  • Κοτόπουλο
  • Σαρδέλες
  • Τόνος
  • Όσπρια
  • Σπανάκι
  • Μαύρη σοκολάτα (με περιεκτικότητα 45-69% κακάο)

Κλπ.

Ο σίδηρος στα τρόφιμα συναντάται σε 2 μορφές:

Αιμικός σίδηρος à ζωικά τρόφιμα και Μη αιμικός σίδηρος à φυτικά τρόφιμα.

Ο αιμικός σίδηρος απορροφάται πιο εύκολα από τον οργανισμό, χωρίς αυτό να σημαίνει πως απορρίπτουμε τα φυτικά τρόφιμα.

1

Ένα παιδί ηλικίας 1-8 ετών χρειάζεται καθημερινά 7-10mg σιδήρου, δηλαδή 1 μεριδα φακές/ φασόλια ή 50g ψητό συκώτι ή 1 κούπα σπανάκι κλπ.

2

Αλληλεπίδραση σιδήρου με συστατικά τροφίμων:

Παρόλο που είναι ένα απαραίτητο ιχνοστοιχείο για τον άνθρωπο, η απορρόφησή του επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις υπόλοιπες τροφές της διατροφής μας. Υπάρχουν λοιπόν ουσίες που λειτουργούν είτε ως διευκολυντές στην απορρόφησή του, είτε ως παρεμποδιστές.

Διευκολυντές:

  • Βιταμίνη C– ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου που προσλαμβάνουμε από τα τρόφιμα.
  • Οι ζωικές πρωτείνες– πέρα από το ότι αποτελούν από μόνες τους πλούσια πηγή σιδήρου, διευκολύνουν την απορρόφηση του σιδήρου των φυτικών τροφίμων όταν συνδυάζονται με αυτά.
  • Βιταμίνη Α (πηγές: κόκκινες πιπεριές, καρότα, γλυκοπατάτα, λάχανο, σπανάκι).

Παρεποδιστές:

  • Ασβέστιο– τα γαλακτοκομικά προιόντα καλό είναι να μην καταναλώνονται ταυτόχρονα με τα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο, γιατί εμποδίζουν την απορρόφησή του.
  • Τρόφιμα που περιέχουν φυτικό οξύ– όσπρια, σόγια, δημητριακά. Ωστόσο, με ταυτόχρονη κατανάλωση βιταμίνης C η παρεμπόδιση της απορρόφησης του σιδήρου αναιρείται.
  • Τσάι– μπορεί να εμποδίσει την απορρόφηση του σιδήρου έως και κατά 70%, γι’ αυτό συστήνεται να καταναλώνεται μακριά από τα γεύματα.
  • Αναψυκτικά– λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ταννίνες.

Tips για σωστή απορρόφηση:

  • Προσθήκη λίγων σταγόνων λεμονιού (βιταμίνη C) στα όσπρια ή στο κρέας.
  • Κατανάλωση ενός φρούτου ή φυσικού χυμού μετά τα όσπρια (για πρόσληψη βιτ. C και αναίρεση δράσης φυτικού οξέος).
  • Κατανάλωση γαλακτοκομικών, ααψυκτικών και τσάι μακριά από τα τρόφιμα (διαφορά 2 ωρών περίπου) που περιέχουν σίδηρο.

Συμπερασματικά, ο σίδηρος είναι ένα από τα βασικότερα ιχνοστοιχεία που πρέπει να συμπεριλαμβάνουμε στην διατροφή μας. Η έλλειψή του είναι πολύ συνηθισμένη, παρόλο που βρίσκεται σε ποικιλία τροφίμων, κι αυτό γιατί χρειάζεται η πρόσληψή του να συνδυάζεται με τις κατάλληλες τροφές.

Τμήμα ΔΥΕΠ

Την περίοδο πριν από το Πάσχα οι μαθητές/τριες των τμημάτων ΔΥΕΠ είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν τα έθιμα που υπάρχουν στην Ελλάδα κατά την προετοιμασία της μεγάλης αυτής γιορτής.

Οι εκπαιδευτικοί σεβόμενοι τις πολιτισμικές και θρησκευτικές ιδιαιτερότητες των μαθητών/τριων τους, οργάνωσαν δραστηριότητες και βιωματικά παιχνίδια, δημιούργησαν κατασκευές, αντάλλαξαν ευχές και μηνύματα αγάπης με τους/τις μαθητές/τριες τους.

Ευχαριστούμε τις συναδέρφισσες κ. Γιαννακοπούλου  Ε.  και η κ. Πέππα Ρ. για το υλικό που μοιράζονται μαζί μας από την πολυπολιτισμική τους τάξη!

278079655 1127622554755232 7571363870000815505 n 278137448 513200120214153 4596748557096157001 n 278144804 269193858759973 407578193263759784 n 278162354 361971249200712 5208707967805258922 n 278164386 958786545004402 1625598016836635951 n 278168799 931089027568589 7687096483367579861 n 278172149 400825155216003 1002277440368317033 n 278177590 516994303160204 443974209600297333 n 278179075 1507799449614690 9182985224457128071 n 278182114 716801316158061 4815005042724049613 n 278191167 669859404291047 2115924109096318030 n 278193247 388534469553411 8372310238862172622 n 278213189 285970293582179 1152257178777441538 n 278219564 510505857376180 4920176019360114987 n 278231105 401554968389750 1655069375082388316 n 278231937 2202187839928740 2118366793638845691 n 278234709 952273045440146 6802231649270172938 n 278235517 279579714386394 305039669622678794 n 278249612 1119204235319644 23363131215020388 n 278258536 4960746244010818 7703299914286415641 n 278261037 306492214793088 8663919622956789386 n 278263588 481453340343851 2930809494306518916 n 278329819 318646213534978 8300349935738100291 n 278434089 280051770996754 8888431173615305717 n 278474364 666549957774783 8829329804072735009 n 278585800 307510401493653 1363434761696492776 n

Περιμένοντας το Πάσχα

Όλο το μήνα Απρίλιο περιμένοντας την περίοδο του Πάσχα, εργαστήκαμε στην τάξη μας ποικιλοτρόπως με μεγάλη δημιουργική διάθεση.

Κάθε ημέρα συζητούσαμε για τα γεγονότα που αφορούσαν την ζωή του Χριστού μέχρι την Σταύρωση και την Ανάστασή του. Οι μαθητές/τριες ζωγράφιζαν σκηνές από αυτά και στο τέλος προέκυψε ένα ατομικό βιβλίο για το κάθε παιδί με τίτλο “Βίβλος”.

Οι μαθητές/τριες μας εργάστηκαν τόσο ομαδοσυνεργατικά όσο και ατομικά κατασκευάζοντας πασχαλινές κάρτες, λαμπάδες, καλαθάκια τα οποία γέμισαν τις πασχαλινές χάρτινες σακούλες τις οποίες τα παιδιά ζωγράφισαν.

Το Ολοήμερο Τμήμα ένα μεσημέρι έφτιαξε κουλουράκια ενώ το Πρωινό Τμήμα έβαψε πασχαλινά αυγά, διακοσμώντας τα πρώτα με σχέδια με την χρήση λαδοπαστέλ. Πραγματοποιήθηκε προβολή πασχαλινής ταινίας, ενώ οι συμμαθητές/τριες μας από το 8ο Νηπιαγωγείο Κορίνθου μας τραγούδησαν τα κάλαντα του Λαζάρου!

Περάσαμε πολύ όμορφα και δημιουργικά προετοιμαζόμενοι για την μεγάλη γιορτή της χριστιανοσύνης.

Καλή Ανάσταση να έχουμε και του χρόνου να είμαστε καλά να την γιορτάσουμε πάλι!

IMG 20220406 105353 1 IMG 20220406 105444 1 IMG 20220406 110621 1 IMG 20220406 110837 IMG 20220406 111334 1 IMG 20220406 111401 1 IMG 20220406 111903 1

IMG 20220411 092144 1 IMG 20220411 112709 1 IMG 20220413 085340 1 IMG 20220413 090609 1 IMG 20220413 090904 1 IMG 20220413 105051 1 IMG 20220413 110821 1 IMG 20220413 113104 1 IMG 20220413 113248 1 IMG 20220413 113554 1 IMG 20220414 084527 1 IMG 20220414 084554 1 IMG 20220414 085842 IMG 20220414 092521 1 IMG 20220414 092828 IMG 20220414 093119 IMG 20220414 093359 1 IMG 20220414 101455 1 IMG 20220414 101617 1 IMG 20220414 121508 1 IMG 20220414 121514 1 IMG 20220415 084904 1 IMG 20220415 085333 1 IMG 20220415 085416 1 IMG 20220415 085657 1 IMG 20220415 085752 1 IMG 20220415 085759 IMG 20220415 090158 IMG 20220415 090226

Τα έθιμα του Πάσχα στην Ελλάδα

Μπορείτε όλη η οικογένεια μαζί να κάνετε ένα “ταξίδι” σε περιοχές της Ελλάδας και την Κύπρο, για να γνωρίσετε μέσα από βίντεο κάποια από τα σημαντικά έθιμα που αναβιώνουν σε κάθε περιοχή τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας. Απλά αφήστε το παιδί να κάνει “κλικ” επάνω σε κάθε αριθμό και το “ταξίδι” ξεκινά… (Πατήστε επάνω στον χάρτη που ακολουθεί για να μεταφερθείτε σε περιβάλλον διάδρασης).

.jpg

 

Ψηφιακές δραστηριότητες για το Πάσχα

  • Μαθηματική δραστηριότητα αριθμών 1-10 (αντιστοίχιση ποσότητας-αριθμού)

  • Κουίζ ερωτήσεων για όσα έμαθες για το Πάσχα

  • Οπτική αναγνώριση καρτών και ταξινόμηση 

  • Το αγαπημένο σου παιχνίδι μνήμης

  • Αντιστοίχιση εικόνας και αρχικού φωνήματος λέξης

  • Αναγραμματισμός βασικών λέξεων Πάσχα

  • Ψηφιακό παζλ
  • Χρονική σειροθέτηση γεγονότων Πάσχα

 

Οι μικροί σεφ φτιάχνουν τα κουλούρια τους!!!!

278367843 3336852269934256 7577688312331888994 n

Οι μαθητές στα πλαίσια της θεματικής του Πάσχα συμμετείχαν σε ένα ακόμη εργαστήρι ζαχαροπλαστικής με κουλουράκια από τα χέρια τους, έθιμο πασχαλινό που συναντάται σε κάθε ελληνική οικογένεια. Μέτρησαν, ζύμωσαν και έπλασαν κουλουράκια. Φτιάξαμε κουλουράκια πορτοκαλιού, για να αποφύγουμε την αμμωνία που υπάρχει στα πασχαλινά κλασσικά κουλούρια.

278451723 403813951572650 8378096540230591321 n 278399064 1990639451122853 2697754240415280428 n 278295347 5020464564701463 4588784921442753638 n 278401843 498654878569076 23175657458046897 n 278385141 1626527707721891 9009505898165386800 n

Γράψαμε τη συνταγή που την μοιραστήκαμε με όλους…

278249187 404009704489420 7324406130983473975 n

Και επειδή οι σεφ πάντα δοκιμάζουν πρώτοι, το πρώτο ταψί που έφτιαξε η κυρία το φάγαμε όλοι μαζί στην αυλή μας!!!!

278367843 3336852269934256 7577688312331888994 n 278359756 1052170892311443 598900948792990340 n

Και παρακάτω οι σεφ επί του έργου…

Διακοπές Πάσχα

pasxaeyxes 1

Το σχολείο θα παραμείνει κλειστό από την Δευτέρα 18.04.2022 έως την Δευτέρα 02.05.2022.

Η αργία της Πρωτομαγιάς έχει μεταφερθεί την φετινή σχολική χρονιά την Δευτέρα 02.05.2022, οπότε και η έναρξη μαθημάτων τοποθετείται την Τρίτη 03.05.2022. Επισυνάπτεται στην συνέχεια το σχετικό έγγραφο με αριθμό πρωτ. 41328/2022 του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΥΠΑΙΘ).



Λήψη αρχείου

Ευχόμαστε σε όλους Καλό Πάσχα με υγεία και ευτυχία σε εσάς και στις οικογένειές σας.

Οι εκπαιδευτικοί της τάξης

Γάκη Ράνια & Μάρκου Κλεοπάτρα

Πραγματοποίηση Ενημερωτικής Συνάντησης

Το απόγευμα της Τετάρτης 13 Απριλίου πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα εκδηλώσεων του Κτηρίου του Πολυδύναμου Νηπιαγωγείου επιμορφωτική συνάντηση υπό την αιγίδα του 2ου Νηπιαγωγείου σε συνεργασία με το 5ο, 8ο και 16ο Νηπιαγωγείο Κορίνθου.
Το θέμα της συνάντησης αφορούσε τις δεξιότητες που απαιτούνται για να θεωρηθεί ένα παιδί ότι είναι έτοιμο για την φοίτηση του στην Α Δημοτικού, θέμα πολύ ενδιαφέρον και καίριο για την ηλικιακή ομάδα των μαθητών/τριων μας τόσο από την πλευρά του εκπαιδευτικού όσο και από την πλευρά των γονέων.
Το θέμα παρουσιάστηκε εκτενώς και εις βάθος από την κ. Δαρκαδάκη Κατερίνα, λογοθεραπεύτρια, και την κ. Κοντογιάννη Μιχαέλα, εργοθεραπεύτρια. Ακολούθησε συζήτηση και τέθηκαν πολύ ενδιαφέρουσες ερωτήσεις από τους παρευρισκόμενους.
Η παρουσίαση πέραν του ενημερωτικού περιεχομένου που αφορούσε τους γονείς, εντάχθηκε στα πλαίσια της ενδοσχολικής επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών των τεσσάρων συστεγαζόμενων νηπιαγωγείων. Ενώ ταυτόχρονα η ενημερωτική συνάντηση αποτέλεσε δράση ενταγμένη στο Σχέδιο Δράσης “Σχολείο και οικογένεια μαζί για ένα καλύτερο αύριο” (Άξονα: Σχέσεις Σχολείου- Οικογένειας) που αφορά την Εσωτερική Αξιολόγηση της Σχολικής Μονάδας.

Η ενεργή συμμετοχή των παρευρισκόμενων μας έδωσε κίνητρο για την οργάνωση αντίστοιχων συναντήσεων στο μέλλον. Θα πρέπει να σημειωθεί όμως ότι η ανταπόκριση των γονέων στο κάλεσμα δεν υπήρξε ικανοποιητική σε σχέση με το σύνολο των γονέων και κηδεμόνων, τα παιδιά των οποίων φοιτούν στα τέσσερα συστεγαζόμενα νηπιαγωγεία, γεγονός που εγείρει προβληματισμό.

278229333 331026489013420 4822540313611599401 n 278378437 360349529466067 7772666425788952218 n 278273436 511612550523629 8561803301157085450 n IMG 20220413 183723

Εκδήλωση: Σχολικός Κήπος

Η Άνοιξη έχει μπει για τα καλά και η ομορφιά της Φύσης ξετυλίγεται μέρα με την ημέρα, θυμίζοντας σε όλους την Αναγέννηση που προσδοκούσαμε όλο το προηγούμενο διάστημα!

Ένα τέτοιο απόγευμα και το σημερινό οι μαθητές/τριες του νηπιαγωγείου μας μαζί με τους μπαμπάδες, τις μαμάδες, τις γιαγιάδες και τα μεγαλύτερα ή τα μικρότερα αδέρφια συγκεντρωθήκαμε στο προαύλιο του σχολείου μας για να δημιουργήσουμε τον Σχολικό μας Κήπο.

Σύμφωνα με τις πολύτιμες οδηγίες του Γεωπόνου, οι μαθητές/τριες με την βοήθεια των ενηλίκων χωρίστηκαν σε ομάδες και φύτεψαν μαρούλια, τομάτες, αγγούρια, κολοκύθια, μελιτζάνες, πατάτες, κρεμμύδια και καλαμπόκι σε συγκεκριμένα σημεία του κήπου. Τα παιδιά έσκαψαν, άνοιξαν τρύπες στο έδαφος, έριξαν λίπασμά υπό την εποπτεία ενηλίκου και πότισαν τα φυτά τους.

Από αύριο και στο εξής το πότισμα του Σχολικού Κήπου θα υλοποιείται με αποκλειστική ευθύνη των μαθητών/τριων εξ ολοκλήρου.

Ήταν ένα πολύ δημιουργικό απόγευμα που το απόλαυσαν όλοι μικροί και μεγάλοι.

Εμείς θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους μαθητές/τριες μας που μας βοήθησαν να υλοποιήσουμε ένα από τα οράματά μας για ένα ανοιχτό σχολείο φιλικό στο περιβάλλον, όπου τα παιδιά εμπλέκονται ενεργά σε διαδικασίες και λαμβάνουν πρωτοβουλίες.

Θα θέλαμε επίσης να ευχαριστήσουμε τις οικογένειες των παιδιών που συμμετείχαν με προθυμία στην σημερινή μας εκδήλωση.

Επίσης ευχαριστούμε τόσο τον κ. Αθανασάκο (Γεωπόνο) όσο και την οικογένεια της Κωνσταντίνας για τα φυτά που πρόσφεραν στο σχολείο μας.

Ο Σχολικός Κήπος δεν σταματάει εδώ καθώς θα ακολουθήσουν και επόμενες δράσεις προκειμένου να αναπτυχθεί ένα κανονικό σύστημα  στην μεριά αυτή της αυλής και να συνεχιστεί η καλλιέργεια αυτού και την επόμενη σχολική χρονιά.

IMG 20220411 180512 1 IMG 20220411 181208 1 IMG 20220411 181640 1 IMG 20220411 181810 1    277954008 3125086197819772 3447798936110141107 n 278063852 533499131666787 4597260339208948342 n 278256033 354912959768914 6896510871642044402 n IMG 20220411 182724 1 IMG 20220411 183125 IMG 20220411 183240 1 IMG 20220411 183256 IMG 20220411 183308 1 IMG 20220411 183509 1 IMG 20220411 183819 IMG 20220411 183831 1 IMG 20220411 183841 1 IMG 20220411 183855 1 IMG 20220411 183942 1 IMG 20220411 183947 IMG 20220411 184020 IMG 20220411 184056 1 IMG 20220411 184340 IMG 20220411 184429 IMG 20220411 184506 1 IMG 20220411 184511 IMG 20220411 184658 1 IMG 20220411 184714 1 IMG 20220411 184744 1 IMG 20220411 184755 1 IMG 20220411 184811 IMG 20220411 184843 1 IMG 20220411 184929 1 IMG 20220411 185303 IMG 20220411 185455 IMG 20220411 191118 IMG 20220411 191416 278000506 394539325590950 3538539407942517928 n 278201897 951367752230891 8762277193766410347 n278131847 1164766927657555 501792244101900191 n