Λήψη αρχείου

Σας ευχαριστούμε θερμά για τη συμμετοχή σας, μαζί με τους μαθητές και τις μαθήτριές σας, στον διαγωνισμό «Η Τεχνητή Νοημοσύνη στη Ζωή μας».

Οι ιδέες, η φαντασία και η δημιουργικότητα των παιδιών μας εντυπωσίασαν πραγματικά. Μέσα από τη διαδικασία, ανέδειξαν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται την τεχνητή νοημοσύνη και τον ρόλο της στη ζωή μας, με σκέψη, ευαισθησία και πρωτοτυπία. Ελπίζουμε να απόλαυσαν τη συμμετοχή τους όσο κι εμείς απολαύσαμε τη γνωριμία με τα έργα τους!

Η συμβολή σας υπήρξε καθοριστική για την επιτυχία της δράσης και σας ευχαριστούμε θερμά για τον χρόνο, την καθοδήγηση και την υποστήριξή σας.

Ανυπομονούμε να συνεργαστούμε ξανά σε επόμενες δημιουργικές δράσεις!

Με εκτίμηση
Η ομάδα του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου

 

Ο χαρταετός της ελπίδας

Με μεγάλη χαρά παραλάβαμε την παρακάτω επιστολή από τους διοργανωτές του “Χαρταετού της ελπίδας”. Ο χαρταετός κατασκευάστηκε από τις δράσεις πολλών σχολείων σε Ελλάδα και Κύπρο και πετά στον εκπαιδευτικό ουρανό δίνοντας ένα μήνυμα ελπίδας σε όλους.

“Αγαπητοί συνάδελφοι,

Ένα μεγάλο και ειλικρινές ευχαριστώ για τη συμμετοχή σας στον «Χαρταετό της Ελπίδας»! Η συμβολή του σχολείου σας έδωσε δύναμη και φτερά σε αυτή την όμορφη κοινή πτήση που για τέταρτη χρονιά ενώνει σχολεία από την Ελλάδα και την Κύπρο.

Μέσα από τις δράσεις και τις δημιουργίες των παιδιών σας, η ελπίδα πήρε μορφή, χρώμα και φωνή. Αποδείξατε πως όταν συνεργαζόμαστε και μοιραζόμαστε αξίες όπως ο σεβασμός και η καλοσύνη, μπορούμε πραγματικά να γίνουμε φορείς ελπίδας για τον κόσμο γύρω μας.

Σας ευχαριστούμε που πετάξαμε μαζί ✨🪁”

O CHARTAETOS THS ELPIDAS 2026

από Δήμου Μαρία 

Απόκριες

Απόκριες στον νηπιαγωγείο σημαίνει παιχνίδι, δημιουργία , χορός, τραγούδι, μεταμφιέσεις , πάρτι.  Αυτές οι μέρες τα είχαν όλα.

Παίξαμε με τον τροχό του καρναβαλιού και μιμηθήκαμε τους κλόουν.

20260218 112738 EDIT 20260218 112821 EDIT 20260218 112846 EDIT 20260218 112912 EDIT

Χρησιμοποιήσαμε πιάτα και μπαλόνια για να φτιάξουμε κλόουν.

20260219 101753 EDIT 20260219 104601 20260219 104815 20260219 104832 20260219 104841 20260219 104852 20260219 104858 20260219 104905 20260219 104913 20260219 104918 EDIT

 

Παίξαμε μουσικές καρέκλες , αγαλματάκια ακούνητα ,προσπαθήσαμε με κλειστά μάτια να φτιάξουμε τα χαρακτηριστικά του προσώπου του κλόουν , χορέψαμε.

20260220 114016 20260220 114322 20260220 114324 20260220 114409 20260220 114414 20260220 121837 20260220 122027 20260220 122215 20260220 122414 20260220 122607 20260220 124220 20260220 130251 20260220 130326 20260220 13053420260220 092716 EDIT

Μασκαρευτήκαμε. Οι στολές πολλές και διαφορετικές. H Frozen φυσικά κυριάρχησε.

20260220 092503 1 20260220 092528 20260220 092633 20260220 092644 20260220 092700 20260220 092732 20260220 092751 20260220 09280720260220 102740

20260220 092401 20260220 092431 20260220 09243820260220 093027

Στο τέλος απολαύσαμε και τις λιχουδιές που μας έστειλαν οι γονείς.

20260220 095045Από Ζουμπουλή Ματέλη Μυρσίνη

Το πάρτι και τα παιχνίδια  συνεχίστηκαν και στο ολοήμερο…

  • Οι παίκτες φορούν τις χάρτινες ουρές τους και προσπαθούν να τις αφαιρέσουν από τους άλλους αλλά και να προστατέψουν τη δική τους.
  • Το παιχνίδι τελειώνει όταν μείνει ένας παίκτης με ουρά, ή αν χάσουν όλοι τις ουρές τους, νικητής είναι αυτός που μάζεψε τις περισσότερες ουρές.

eikona Viber 2026 02 20 21 31 08 709 eikona Viber 2026 02 20 21 31 09 001 Antigrafh eikona Viber 2026 02 20 21 31 09 001 eikona Viber 2026 02 20 21 31 09 310

Στη συνέχεια παίξαμε ένα παιχνίδι που άρεσε πολύ! Τη σκυταλοδρομία της αποκριάς.

Τα παιδιά χωρίστηκαν σε 2 ομάδες. Κάθε ομάδα ορίζει έναν παιδί, το οποίο θα τυλιχτεί με τις σερπαντίνες. Δίνουμε στα υπόλοιπα παιδιά της ομάδας ένα ρολάκι σερπαντίνας και βάζουμε μια αγαπημένη αποκριάτικη μουσική.

Στη συνέχεια, η κάθε ομάδα παίρνει τη θέση της, φτιάχνοντας μια ευθεία γραμμή ο ένας πίσω από τον άλλον, έχοντας απέναντί τους σε μια απόσταση τον καρναβαλιστή της ομάδας τους.

Με το σύνθημα εκκίνησης ξεκινάνε οι πρώτοι παίκτες να τρέχουν μέχρι τον καρναβαλιστή και αρχίζουν να τον τυλίγουν με τη σερπαντίνα γύρω από το σώμα του. Όταν τελειώσει η σερπαντίνα του κάθε παίκτη ξεκινάει ο επόμενος.

Νικήτρια ομάδα είναι εκείνη που θα καταφέρει να τυλίξει με περισσότερη σερπαντίνα τον καρναβαλιστή της και θα τελειώσει πρώτη

Στόχοι: 

  • εξάσκηση της λεπτής κινητικότητας
    ανάπτυξη οπτικοκινητικού συντονισμού (ματιών και άνω άκρων)
  • ενίσχυση της υπομονής (μαθαίνω να περιμένω τη σειρά μου)
  • κατανόηση απλών κανόνων παιχνιδιού

eikona Viber 2026 02 20 21 31 09 613 eikona Viber 2026 02 20 21 31 09 925 eikona Viber 2026 02 20 21 31 10 227 eikona Viber 2026 02 20 21 31 10 509 eikona Viber 2026 02 20 21 31 10 789 eikona Viber 2026 02 20 21 31 11 085 eikona Viber 2026 02 20 21 31 11 388 eikona Viber 2026 02 20 21 31 11 674 eikona Viber 2026 02 20 21 31 27 313 eikona Viber 2026 02 20 21 31 27 594 eikona Viber 2026 02 20 21 31 27 888 eikona Viber 2026 02 20 21 31 38 731 eikona Viber 2026 02 20 21 31 45 235 eikona Viber 2026 02 20 21 31 45 525 eikona Viber 2026 02 20 21 31 45 820 eikona Viber 2026 02 20 21 31 46 111 eikona Viber 2026 02 20 21 31 46 406 eikona Viber 2026 02 20 21 31 46 727 eikona Viber 2026 02 20 21 31 47 378 eikona Viber 2026 02 20 21 31 47 705

Το πέταγμα του χαρταετού είναι ένα όμορφο και συμβολικό έθιμο που πραγματοποιείται την Καθαρά Δευτέρα, σηματοδοτώντας την αρχή της Σαρακοστής. Ο χαρταετός, καθώς υψώνεται ψηλά στον ουρανό, συμβολίζει την πνευματική ανύψωση και την απομάκρυνση από τα γήινα και τα καθημερινά προβλήματα. Μικροί και μεγάλοι συγκεντρώνονται σε ανοιχτούς χώρους, όπως λόφους και παραλίες, για να πετάξουν τους πολύχρωμους χαρταετούς τους, απολαμβάνοντας παράλληλα νηστίσιμα εδέσματα και τη φύση. Το έθιμο αυτό ενώνει τις οικογένειες και διατηρεί ζωντανή την παράδοση μέσα στον χρόνο.

Κατασκευάσαμε και εμείς τους δικούς μας χαρταετούς και προσπαθήσαμε να τους κάνουμε να πετάξουν!

eikona Viber 2026 02 20 21 30 44 050 Antigrafh eikona Viber 2026 02 20 21 30 44 050 eikona Viber 2026 02 20 21 30 53 394 eikona Viber 2026 02 20 21 30 58 325 eikona Viber 2026 02 20 21 31 00 984 eikona Viber 2026 02 20 21 31 07 842 eikona Viber 2026 02 20 21 31 08 146 eikona Viber 2026 02 20 21 31 08 415 Antigrafh eikona Viber 2026 02 20 21 31 08 415

από Μαρία Δήμου

Our friendship tree- Το δέντρο της φιλίας

Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, τα παιδιά  συζήτησαν για τη φιλία.

Η εκπαιδευτικός  παρουσίασε την ιδέα του «Δέντρου της Φιλίας» και  εξήγησε ότι οι φίλοι βοηθούν ο ένας τον άλλον, μοιράζονται και δείχνουν φροντίδα και αγάπη. Μέσα από σύντομη συζήτηση, τα παιδιά κλήθηκαν  να εκφράσουν τί σημαίνει για εκείνα η φιλία.

Στη συνέχεια, κάθε παιδί  είπε μία λέξη ή μια μικρή ιδέα που σχετίζεται με τη φιλία, αρχικά στη μητρική του γλώσσα και έπειτα στα αγγλικά, με την καθοδήγηση και υποστήριξη της εκπαιδευτικού (π.χ. φίλος – friend, αγάπη – love, βοήθεια – help, μαζί – together).

Αποφάσισαν ότι οι λέξεις θα πρέπει να γραφτούν πάνω σε λουλούδια και να τοποθετηθούν στο δέντρο. Κάθε παιδί  συμμετείχε ενεργά, τοποθετώντας τη λέξη του στο «Δέντρο της Φιλίας» που υπήρχε στην τάξη. Με αυτόν τον τρόπο, το δέντρο γέμισε σταδιακά με λέξεις που εκφράζουν θετικά συναισθήματα και αξίες.

eikona Viber 2026 02 19 21 28 41 148 eikona Viber 2026 02 19 21 29 02 346

Στο τέλος της δραστηριότητας, το δέντρο της φιλίας άνθισε και γέμισε την τάξη μας με όμορφα λόγια και συναισθήματα.  Όλα τα παιδιά είπαν μαζί δυνατά: «Είμαστε φίλοι!»  

Οι φωτογραφίες της δράσης μεταφορτώθηκαν στο TwinSpace, ώστε να μοιραστεί η εμπειρία μας με τους συνεργάτες του έργου.

eikona Viber 2026 02 19 21 28 29 480

από Δήμου Μαρία

Αφίσα Πανελλήνια Δράση του Δ.Σ.Σ.Δ. για την Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού


Λήψη αρχείου

από Δήμου Μαρία

Η δύναμη των λέξεων

Σε συνέχεια με τη μέρα ασφαλούς διαδικτύου, με τα παιδιά επεξεργαζόμαστε έννοιες όπως ο λεκτικός εκφοβισμός,  τόσο στο διαδίκτυο όσο και στην πραγματική τους ζωή, στο σχολείο με τους φίλους τους και γενικά στις συναναστροφές τους με τους άλλους.

Μαθησιακοί στόχοι:
Οι μαθητές να κατανοήσουν ότι οι λέξεις επηρεάζουν τα συναισθήματα, να μπορούν να μετατρέπουν αρνητικές εκφράσεις σε θετικές, να αναγνωρίζουν ότι και στο διαδίκτυο και στην πραγματική ζωή, τα λόγια πληγώνουν, να επιλέγουν υπεύθυνες αντιδράσεις σε διαδικτυακό εκφοβισμό και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους αναστοχαστικά.

Αφόρμηση:
Η εκπαιδευτικός παρουσιάζει την ίδια φράση με διαφορετικό τόνο, στάση σώματος και έκφραση, δείχνοντας πως αλλάζει το συναίσθημα που προκαλεί.

Συζήτηση:
Πώς ένιωσαν οι μαθητές σε κάθε εκδοχή, τί άλλαξε και αν οι λέξεις ήταν ίδιες.

Στόχος δραστηριότητας:
Να συνειδητοποιήσουν ότι ο τρόπος επικοινωνίας (τόνος, στάση, έκφραση) επηρεάζει το νόημα των λέξεων.

Βλέπουμε και συζητάμε το παρακάτω βίντεο: 

Συζήτηση στην παρεούλα:

  • Τι αισθάνεσαι όταν ακούς λέξεις/φράσεις από τον ήλιο; Όταν ακούς εκείνες από το σύννεφο; • Αν πω «Μπράβο» με ειρωνικό τόνο, πού πάει; • Αν πω «Καλή τύχη»; Μπορεί να είναι ειρωνικό; Συζητάμε και περιπτώσεις στην πραγματική ζωή, όχι μόνο στο διαδίκτυο.Παρακολουθούμε το παρακάτω βίντεο και μιλάμε για τον εκφοβισμό. 

Cyberbullying with Athina and Hermes – YouTube

(Ορισμός εκφοβισμού & διαδικτυακού εκφοβισμού: «Εκφοβισμός είναι όταν κάποιος πληγώνει σκόπιμα και ξανά και ξανά άλλον με λόγια ή πράξεις. Όταν αυτό γίνεται στο διαδίκτυο, με μηνύματα, φωτογραφίες ή σχόλια, λέγεται διαδικτυακός εκφοβισμός).

Συζήτηση στην παρεούλα: • Έχει τύχει ποτέ να ακούσεις κάτι που σε στενοχώρησε; • Αν κάποιος σου είπε κάτι άσχημο στο κινητό ή σε παιχνίδι, πώς θα νιώσεις; • Μπορεί κάποιος να πληγώσει κάποιον άλλον χωρίς να είναι μπροστά του, μόνο με ένα μήνυμα; • Πώς λέγεται αυτό όταν συμβαίνει ξανά και ξανά ή σε ομάδες στο διαδίκτυο αλλά και στην πραγματική ζωή; • Αν δεις κάποιον να στενοχωριέται από κάποιο μήνυμα ή λόγο,  πώς μπορείς να τον βοηθήσεις; • Τι θα έλεγες  εσύ για να κάνεις κάποιον να νιώσει καλύτερα;

Στη συνέχεια, τα παιδιά παίρνουν στα χέρια τους ένα φύλλο χαρτί σε σχήμα καρδιάς.
Κάθε φορά που ακούγεται ένα άσχημο σχόλιο, η καρδιά τσαλακώνεται.

«Δεν σε έχω φίλο»,
«Είσαι άσχημος»,
«Δεν είσαι έξυπνος»,
«Φύγε από εδώ», κτλ.

Στο τέλος, η χαρτινή καρδιά καταλήγει πολύ τσαλακωμένη.
Στην αρχή, τα παιδιά το διασκεδάζουν.

Έπειτα, τους ζητώ να προσπαθήσουν να ξετσαλακώσουν την καρδιά, λέγοντας γλυκά λόγια:
«Συγγνώμη»,
«Δεν ήθελα να σε πληγώσω»,
«Σε παρακαλώ, συγχώρεσέ με».

Τότε τα παιδιά ανακαλύπτουν ότι, όσο κι αν χαϊδεύουν την καρδιά και όσο κι αν προσπαθούν να την ισιώσουν, εκείνη δεν επιστρέφει ποτέ στην αρχική της μορφή.

Έτσι καταλαβαίνουν πως τα λόγια πληγώνουν και αφήνουν σημάδια, ακόμη κι όταν ζητάμε συγγνώμη.

eikona Viber 2026 02 17 14 23 32 272 eikona Viber 2026 02 17 14 23 45 502 eikona Viber 2026 02 17 14 23 53 704 eikona Viber 2026 02 17 14 23 21 380 eikona Viber 2026 02 17 14 24 01 684 eikona Viber 2026 02 17 14 24 10 919 eikona Viber 2026 02 17 14 24 26 954 eikona Viber 2026 02 17 14 24 35 253

Η φράση  «Η γλώσσα κόκκαλα δεν έχει και κόκκαλα τσακίζει» που είναι μια πολύ γνωστή ελληνική λαϊκή παροιμία, γίνεται τώρα πιο κατανοητή στα παιδιά.  Μπορώ να πληγώσω κάποιον χωρίς καν να τον χτυπήσω.  Η παροιμία αναφέρεται στη δύναμη του προφορικού λόγου. Παρόλο που η γλώσσα ως όργανο δεν έχει κόκκαλα (είναι μαλακή), τα λόγια μπορεί να είναι τόσο σκληρά και καυστικά, που να πληγώσουν ή να καταστρέψουν κάποιον, σαν να έσπασαν κόκκαλα.

Στο τέλος κατασκευάζουμε τα αρκουδάκια της αγάπης για να τα χαρίσουμε σε εκείνους που αγαπάμε ,πάντα με έναν γλυκό λόγο.

eikona Viber 2026 02 13 21 13 17 570 eikona Viber 2026 02 13 21 13 25 297 eikona Viber 2026 02 13 21 13 32 977 eikona Viber 2026 02 13 21 13 41 023 eikona Viber 2026 02 13 21 13 48 838 eikona Viber 2026 02 13 21 13 56 171 eikona Viber 2026 02 13 21 14 03 760

από Δήμου Μαρία

Τα χρώματα της φιλίας! Colors of Friendship!

H αποστολή μας αυτή την εβδομάδα είναι τα παιδιά θα κοιτάξουν γύρω στην τάξη για να βρουν αντικείμενα διαφορετικών χρωμάτων.
Η εκπ/κός  λέει ένα χρώμα στα Αγγλικά και τα παιδιά θα το αναζητούν.
Όταν βρίσκουν κάτι, θα λένε πρώτα το χρώμα στη δική μας γλώσσα και μετά στα Αγγλικά. Κόκκινο – Red

 Μπλε – Blue

Πράσινο – Green

 Κίτρινο – Yellow

 Μωβ – Purple

Πορτοκαλί – Orange

Το παιχνίδι συνεχίζεται με διάφορα χρώματα, βοηθώντας τα παιδιά να κινηθούν, να συνεργαστούν και να μάθουν μαζί.
Μέσα από τη δραστηριότητα, τα παιδιά θα καταλάβουν ότι μπορούμε να είμαστε φίλοι ακόμη κι αν μας αρέσουν διαφορετικά πράγματα — όπως τα διαφορετικά χρώματα.
Στο τέλος, όλοι  λένε: «Τα χρώματα της φιλίας!»

Ακούμε «Το τραγούδι με τα χρώματα» και χορεύουμε με χρωματιστές κορδέλες , ελεύθερα στο χώρο.

eikona Viber 2026 02 16 21 52 54 138 eikona Viber 2026 02 16 21 53 23 707 eikona Viber 2026 02 16 21 53 40 012 eikona Viber 2026 02 16 21 54 02 711 eikona Viber 2026 02 16 21 54 19 326 eikona Viber 2026 02 16 21 59 14 615

Στη συνέχεια σκέπτονται και αποτυπώσουν τα χρώματα της φιλίας τους σε ένα ουράνιο τόξο.

eikona Viber 2026 02 16 21 54 34 092 eikona Viber 2026 02 16 21 54 53 825 eikona Viber 2026 02 16 21 55 12 545 eikona Viber 2026 02 16 21 55 35 273 eikona Viber 2026 02 16 21 55 50 783 eikona Viber 2026 02 16 21 56 33 319 eikona Viber 2026 02 16 21 57 09 628

eikona Viber 2026 02 16 21 57 32 433 eikona Viber 2026 02 16 21 57 54 595

eikona Viber 2026 02 16 21 58 49 073

eikona Viber 2026 02 16 21 58 19 106

Με το Σύνθημα Τα χρώματα της φιλίας! Colors of Friendship!, οι φωτογραφίες μας θα αναρτηθούν στο TwinSpace, για το πρόγραμμα eTwinning –My friends and i

από Δήμου Μαρία

 

Ο Χαρταετός της Ελπίδας-Όταν τα παιδιά γίνονται ελπίδα για τον κόσμο

Ο Χαρταετός της Ελπίδας είναι μια παιδαγωγική δράση για σχολεία Ελλάδας και Κύπρου που βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν την ελπίδα ως καθημερινή πράξη. Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες και δημιουργική έκφραση, τα παιδιά μαθαίνουν ότι με απλές πράξεις καλοσύνης, συνεργασίας και σεβασμού μπορούν να γίνουν τα ίδια φορείς ελπίδας για τον κόσμο.

Η δράση «Ο Χαρταετός της Ελπίδας» υλοποιείται με βιωματικό τρόπο και διάλογο. Τα παιδιά, σε κύκλο, μιλούν ελεύθερα για την ελπίδα μέσα από προσωπικές εμπειρίες, χωρίς σωστό ή λάθος. 
Μέσα από σύντομη συζήτηση, τα παιδιά κατανοούν ότι η ελπίδα δεν είναι αναμονή, αλλά μικρές καλές πράξεις που μπορούν να κάνουν όλοι. Συμπεραίνουν ότι η ελπίδα γεννιέται από πράξεις, μεγαλώνει όταν μοιράζεται και δυναμώνει όταν είμαστε μαζί.

eikona Viber 2026 02 13 21 41 18 294

Η ελπίδα είναι όταν κάνω καλές πράξεις κάθε μέρα: βοηθάω, μιλάω με καλοσύνη, προστατεύω τους άλλους και διαλέγω το σωστό.
Ξεκινά από εμένα και μεγαλώνει όταν τη μοιράζομαι.
Όλα τα παιδιά μαζί, από την Ελλάδα και την Κύπρο, ενώνουμε τις πράξεις μας και γινόμαστε ένας μεγάλος χαρταετός ελπίδας.
Κάθε παιδί, μια ελπίδα για τον κόσμο.

Τα παιδιά του Νηπιαγωγείου μας συμμετείχαν στην παραπάνω δράση μέσα από ποικίλες δημιουργικές δραστηριότητες. Ενδεικτικά, παρουσιάζεται το παρακάτω PowerPoint, το οποίο αποτυπώνει μέρος της δουλειάς και της ενεργού συμμετοχής τους.


Λήψη αρχείου

από Δήμου Μαρία

Ημιμαραθώνιος Αγάπης Μυτιλήνης 2026

Ο Ημιμαραθώνιος Αγάπης Μυτιλήνης 2026 αποτελεί μια ξεχωριστή γιορτή αθλητισμού και προσφοράς, που ενώνει δρομείς κάθε ηλικίας με κοινό σκοπό την αγάπη και την αλληλεγγύη. Με φόντο τη μοναδική ομορφιά της Μυτιλήνη μας, η διοργάνωση προάγει το ευ αγωνίζεσθαι, την κοινωνική ευαισθητοποίηση και τη χαρά της συμμετοχής, στέλνοντας ένα δυνατό μήνυμα ελπίδας και αγάπης.

Το Σάββατο, στα Τσαμάκια, διεξήχθησαν οι αγώνες των 5 χλμ., 2,5 χλμ., 1 χλμ. και 500 μέτρων, δίνοντας την ευκαιρία και σε παιδιά αλλά και σε ερασιτέχνες δρομείς να συμμετάσχουν.

Ανάμεσα στους μικρούς αθλητές που έτρεχαν με χαμόγελα, χρώματα και παιδική αθωότητα, υπήρχε ήταν και ένα δικό μας παιδί, ένας μαθητής του Νηπιαγωγείου μας. Μας έδειξε πως η αγάπη για τον αθλητισμό καλλιεργείται από τα πρώτα κιόλας βήματα. Του αξίζουν θερμά συγχαρητήρια για τη συμμετοχή και την προσπάθειά του.

eikona Viber 2026 02 14 14 28 11 962 eikona Viber 2026 02 14 14 28 13 566 eikona Viber 2026 02 14 16 12 35 490

eikona Viber 2026 02 14 16 12 35 490 Antigrafh

από Δήμου  Μαρία