Με μεγάλη χαρά ολοκληρώσαμε στο νηπιαγωγείο μας το Εργαστήριο Δεξιοτήτων με τίτλο «Οι ντετέκτιβ ανακαλύπτουν το μυστικό για σώμα γερό και μυαλό δυνατό!».
Μέσα από βιωματικές δράσεις, παιχνίδια και δημιουργικές δραστηριότητες, τα παιδιά γνώρισαν τη σημασία της υγιεινής διατροφής και της άσκησης για την καλή υγεία και ευεξία.

Ξεκινήσαμε διαβάζοντας όμορφα παραμύθια σχετικά με τη σωστή διατροφή και συζητήσαμε για τις τροφές που βοηθούν το σώμα μας να μεγαλώνει δυνατό και υγιές.
Στη συνέχεια επισκεφθήκαμε το μανάβικο της γειτονιάς μας, όπου τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν φρούτα και λαχανικά εποχής, να παρατηρήσουν τα χρώματα και τις μυρωδιές τους και να μιλήσουν για τις υγιεινές επιλογές στη διατροφή μας. Από το μανάβικο μας πρόσφεραν φρούτα εποχής, με τα οποία φτιάξαμε μια νόστιμη και υγιεινή φρουτοσαλάτα που φάγαμε και δεν έμεινε ούτε κουκούτσι!!!!!!

Ιδιαίτερα ξεχωριστή ήταν η επίσκεψη της γυμνάστριας κυρίας Γεωργίας του Δημοτικού σχολείου Παπαδιανίκων, η οποία μίλησε στα παιδιά για την αξία της γυμναστικής και της καθημερινής άσκησης. Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό σε κινητικά παιχνίδια και δραστηριότητες, ανακαλύπτοντας πόσο σημαντική είναι η κίνηση για το σώμα και το μυαλό μας.

Στο σχολείο μας φιλοξενήσαμε επίσης διατροφολόγο κύρια Παναγιωτοπούλου Ευαγγελία, η οποία συζήτησε με τα παιδιά για το υγιεινό πρωινό και τη σημασία του στην καθημερινότητά μας. Τα παιδιά έμαθαν ποιες τροφές μας δίνουν ενέργεια και μας βοηθούν να ξεκινάμε όμορφα τη μέρα μας.

Καθ’ όλη τη διάρκεια του προγράμματος δημιουργήσαμε κατασκευές, ζωγραφιές και αφίσες, μέσα από τις οποίες τα παιδιά εξέφρασαν όσα έμαθαν για την υγιεινή ζωή.

Το εργαστήριο μας ολοκληρώθηκε με μια ξεχωριστή εκπαιδευτική εκδρομή στον νερόμυλο στα Τάλαντα, όπου τα παιδιά γνώρισαν τον παραδοσιακό τρόπο παραγωγής του αλευριού. Παρατήρησαν από κοντά τη λειτουργία του νερόμυλου και ανακάλυψαν το ταξίδι του σιταριού μέχρι να γίνει αλεύρι και ψωμί.

Μέσα από όλες αυτές τις δράσεις, τα παιδιά κατανόησαν πως η σωστή διατροφή, η άσκηση και οι υγιεινές συνήθειες αποτελούν το μυστικό για «σώμα γερό και μυαλό δυνατό»!