Η αυξημένη δημοτικότητα ορισμένων ανθρώπων οφείλεται στην ύπαρξη συγκεκριμένων γονιδίων σύμφωνα με έρευνα Πανεπιστημίου στο Μίσιγκαν η οποία βασίστηκε στη συλλογή και εξέταση του DNA διακοσίων φοιτητών.
Η συμπεριφοριστική γενετίστρια, Αλεξάνδρα Μπαρτ, υποστηρίζει ότι τα γονίδια των νέων που συνδέονται με αντισυμβατική συμπεριφορά ανεβάζουν αρκετά τα ποσοστά της δημοφιλίας τους αποδεικνύοντας για πρώτη φορά σε επιστημονικό επίπεδο τη σχέση ανάμεσα στο DNA και την κοινωνική συμπεριφορά του ατόμου.
Η μουσική ρίχνει την πίεση και λειτουργεί ως ασπίδα προστασίας για την καρδιά
Μελέτη του πανεπιστημίου του Μέριλαντ επιβεβαιώνει την άποψη ότι η μουσική δεν ρίχνει μόνο την πίεση αλλά λειτουργεί κι ως ασπίδα προστασίας για την καρδιά, καθώς ρίχνει τη χοληστερίνη.
Οι ερευνητές ζήτησαν από υγιείς μη καπνιστές εθελοντές άντρες κι γυναίκες να ακούσουν για 30 λεπτά τη μουσική της αρεσκείας τους και διαπίστωσαν ότι τα αγγεία τους στο βραχιόνιο διεστάλησαν κατά 26%, κάτι που είχε ως αποτέλεσμα να ρέει καλύτερα το αίμα και να μην αναπτύσσεται αθηρωματική πλάκα, δηλαδή χοληστερίνη.
Παράλληλα, σύμφωνα με νέες μελέτες η ακρόαση χαλαρωτικής μουσικής φαίνεται να αυξάνει την αντοχή και την διάρκεια του τεστ κοπώσεως, παράλληλα με τη μείωση της πίεσης του εξεταζόμενου.
Μέχρι στιγμής δεν έχει διαπιστωθεί ποιο ακριβώς είδος μουσικής είναι πιο ευεργετικό για την υγεία μας. Ωστόσο, οι γιατροί πιστεύουν οτι το καλύτερο φάρμακο ειναι η μουσική της αρεσκείας μας.
Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη μαγεία ενός βιβλίου…
Μπορεί η ψηφιακή τεχνολογία να κερδίζει συνεχώς έδαφος, κάτι τέτοιο όμως δε φαίνεται να ισχύει για το παραδοσιακό διάβασμα ενός βιβλίου, αφού έρευνα του Κέντρου Ερευνών και Ανάγνωσης του πανεπιστημίου Στάβανγκερ της Νορβηγίας έδειξε ότι η ανάγνωση στην οθόνη στρεσάρει τον εγκέφαλο. Επιπλέον, τα συνεχή κλικ στις ηλεκτρονικές σελίδες και η κύλισή τους (σκρόλινγκ) διακόπτουν την εστίαση της προσοχής με αποτέλεσμα ο αναγνώστης να χάνει την αίσθηση πληρότητας του αναγνωστικού υλικού και να βρίσκεται σε μόνιμο στρες.
Αντιθέτως, το διάβασμα ενός βιβλίου προσφέρει ηρεμία, αφού επιτρέπει στον αναγνώστη να έρχεται σε άμεση επαφή με το βιβλίο, να πιάνει και να γυρίζει τις σελίδες. Μεγάλη σημασία παίζει και το γεγονός ότι το κείμενο στο βιβλίο ή σε μια τυπωμένη σελίδα δεν μετακινείται, όπως συμβαίνει σε μια ηλεκτρονική σελίδα.
Επιπλέον, σουηδοί ερευνητές, σε δικές τους έρευνες, έχουν συμπεράνει ότι στο χαρτί διαβάζουμε καλύτερα και κατανοούμε περισσότερα πράγματα από ό,τι όταν διαβάζουμε ακριβώς το ίδιο κείμενο σε μια οθόνη. Συμφωνούν ότι όταν το βιβλίο ψηφιοποιείται και χάνει τη φυσική του υπόσταση, τότε ο αναγνώστης βιώνει μια αίσθηση απώλειας αναφορικά με τη σφαιρική κατανόηση του κειμένου.
Τέλος, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όταν ένα ηλεκτρονικό κείμενο γεμίζει με βίντεο, ήχους και εικόνες, τότε το ενδιαφέρον του αναγνώστη αποσπάται, ενώ δυσκολεύεται να τις δικές του νοητικές εικόνες.
Με γλυπτά από χιόνι πάνω στις τεράστιες εκτάσεις της επαρχίας Χεϊλονγιανγκ στην Κίνα, γιορτάζουν φέτος τα Χριστούγεννα. Ο Αη Βασίλης είναι ένα μέρος από τα σκηνικά που έχουν στηθεί στο πλαίσιο της έκθεσης 21th Harbin international snow sculpture art.
Ο Τουάν Τουάν και η Γιουάν Γιουάν ως πρεσβευτές καλής θέλησης έφτασαν πριν από λίγες ώρες στην Ταϊβάν, στο νέο τους σπίτι.
Αν ενωθούν τα ονόματά τους η λέξη που σχηματίζεται σημαίνει “επανένωση” -συμβολική ιδαίτερα για την Κίνα αλλά και για τη βελτίωση των σχέσεων ανάμεσα στους επί δεκαετίες αντιπάλους που έφτασαν και στα πρόθυρα του πολέμου.
Προς μια νέα εποχή;
Η Κίνα δεν σταμάτησε να διεκδικεί την Ταϊβάν από το τέλος του κινεζικού εμφυλίου το 1949. Ομως οι σχέσεις τους βελτιώθηκαν από τον περασμένο Μάιο, με την ανάδειξη στην Ταϊβάν του φιλικά διακείμενου προς το Πεκίνο προέδρου, Μα Γινγκ-τζέου.
Ενδεικτικό του κλίματος που επικρατεί θεωρείται και το γεγονός ότι την περασμένη εβδομάδα ξεκίνησαν οι πρώτες απευθείας πτήσεις Κίνας-Ταϊβάν ενώ το Πεκίνο διέθεσε στους επενδυτές του στην Ταϊπέι, 19 δισεκατομμύρια δολάρια για τα επόμενα τρία χρόνια, λόγω της εντεινόμενης οικονομικής κρίσης.
“Είναι έξυπνος ο λαός της Ταϊβάν”
Ωστόσο πολλοί στην Ταϊβάν δεν συμφωνούν με την αποκαλούμενη “διπλωματία των πάντα”. Θα προτιμούσαν, όπως λένε, να αποσύρει το Πεκίνο τους πυραύλους του που στοχεύουν το νησί και να επιτρέψουν την ένταξή του σε διεθνείς οργανισμούς, όπως τα Ην.Έθνη. “Ο λαός της Ταϊβάν είναι έξυπνος. Και κυνικός”, επισήμανε ο Μπραντ Γκλόσερμαν, εκτελεστικός διευθυντής του θινκ-τανκ Pacific Forum CSIS.
Τα τετράχρονα, σήμερα, πάντα είχαν προσφερθεί στην Ταϊβάν το 2006, όμως ο τότε πρόεδρός της, Τσεν Σουί-μπιάν, δεν τα είχε δεχτεί. Αφού περάσουν ένα μήνα σε καραντίνα, θα μεταφερθούν στον ειδικό χώρο που διαμορφώνεται γι’αυτά στον ζωολογικό κήπο της Ταϊπέι.
Αντιδράσεις από οργανώσεις ομοφυλοφίλων προκάλεσαν οι δηλώσεις του Πάπα Βενέδικτου ότι η ανθρωπότητα χρειάζεται να σωθεί από την “αυτοκαταστροφή” της ομοφυλοφιλίας.
Είναι “ανεύθυνα και απαράδεκτα αυτά που είπε ο Πάπας” δήλωσε το Κίνημα Χριστιανών Λεσβιών και Gay (LGCM) της Βρετανίας.
Στην Ιταλία, η τρανσέξουαλ πρώην βουλευτής Βλαντιμίρ Λουξούρια δήλωσε ότι το να λέει κάποιος πως άνθρωποι όπως εκείνη είναι καταστροφικοί, είναι επιζήμιο.
Εκπρόσωπος της χριστιανικής περιβαλλοντικής οργάνωσης Operation Noah είπε ότι τα σχόλια του Πάπα επιδεικνύουν «έλλειψη ειλικρίνειας προς την πολυπλοκότητα της δημιουργίας».
Ο ΠΑΠΑΣ Βενέδικτος δήλωσε χθες ότι το να σωθεί η ανθρωπότητα από την ομοφυλοφιλική συμπεριφορά είναι περίπου τόσο σημαντικό όσο το να σωθούν τα τροπικά δάση από τον αφανισμό. «Η εκκλησία θα πρέπει να προστατέψει τον άνθρωπο από το να καταστρέψει τον εαυτό του. Χρειάζεται ένα είδος οικολογίας του ανθρώπου», είπε ο ποντίφικας στην εορταστική ομιλία του προς τους επισκόπους. «Τα τροπικά δάση αξίζουν την προστασία μας, αλλά το ίδιο πρέπει να γίνει και με τον άνθρωπο». Ο Πάπας τόνισε ότι η ανθρωπότητα χρειάζεται «να ακούσει τη γλώσσα της δημιουργίας», προκειμένου να κατανοήσει τους ρόλους του άνδρα και της γυναίκας και χαρακτήρισε τη συμπεριφορά πέραν των παραδοσιακών ετεροφυλοφιλικών σχέσεων «καταστροφή του έργου του Θεού».
Η Καθολική Εκκλησία θεωρεί ότι η ομοφυλοφιλία δεν είναι αμαρτία, είναι όμως αμαρτήματα οι ομοφυλοφιλικές πράξεις. Το Βατικανό αντιτίθεται στους γάμους των γκέι και τον Οκτώβριο, ένας υψηλός αξιωματούχος της Αγίας Έδρας αποκάλεσε την ομοφυλοφιλία «παρέκκλιση, ανωμαλία, πληγή».
Έρευνα: κίνδυνος ανακοπής ακόμη και με ελάχιστο επιπλέον βάρος από το κανονικό
Το ότι η παχυσαρκία είναι «θάνατος» για την καρδιά το γνωρίζαμε. Μια νέα έρευνα Αμερικανών επιστημόνων αποκαλύπτει όμως πως ακόμα και λίγα, ακόμα και τρία, κιλά επιπλέον του κανονικού αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακής ανακοπής- και όσο αυξάνονται τα κιλά τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος.
Η καρδιακή ανακοπή, ή συγκοπή, ευθύνεται για το 5-10% των θανάτων ετησίως. Στις ΗΠΑ συντελεί κάθε χρόνο στον θάνατο 300.000 θανάτων. Έρευνες που έχουν γίνει στη χώρα μας έχουν δείξει πως περισσότεροι από 10.000 ενήλικοι παθαίνουν κάθε χρόνο καρδιακή ανακοπή χωρίς να έχει προηγηθεί κανένα σύμπτωμα… Μία ομάδα επιστημόνων από το νοσοκομείο Βrigham and Womens΄ της Βοστώνης, με επικεφαλής τον δρα Σατίς Κεντσάια, παρακολούθησε την υγεία 21.094
ανδρών, και μάλιστα γιατρών, για μία εικοσαετία. Ο μέσος όρος ηλικίας των ανδρών κατά την έναρξη της επονομαζόμενης Ρhysicians΄ Ηealth Study (Έρευνα Υγείας Γιατρών) ήταν 53 έτη. Στη διάρκεια της 20ετούς έρευνας υπέστησαν καρδιακή ανακοπή 1.109 από τους 21.094.
Οι επιστήμονες δεν εξεπλάγησαν διαπιστώνοντας πως οι άνδρες που πληρούν τον ορισμό της παχυσαρκίας έχουν δηλαδή δείκτη μάζας σώματος υψηλότερο του 30, αντιμετωπίζουν έως και 180% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής. Αιφνιδιάστηκαν όμως όταν ανακάλυψαν πως ένας άνδρας με ύψος 1,80 μ. με 3,2 κιλά επιπλέον βάρος του φυσιολογικού αντιμετωπίζει 11% υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής ανακοπής μέσα στην επόμενη εικοσαετία· και για κάθε 3,2 κιλά επιπλέον, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 11%, δηλαδή με 6,4 κιλά επιπλέον ο κίνδυνος γίνεται 22% και ούτω καθεξής.
Η άσκηση
Όπως όμως επισημαίνεται στην επιθεώρηση «Circulation» οι ερευνητές δεν μελέτησαν μόνο τον συσχετισμό υπερβάλλοντος βάρους- καρδιακής ανακοπής, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει η σωματική άσκηση τον κίνδυνο ανακοπής. Σύμφωνα με τον δρα Κενσάια, «τον χαμηλότερο κίνδυνο ανακοπής τον εμφάνισαν όσοι είχαν φυσιολογικό σωματικό βάρος και γυμνάζονταν ενώ τον υψηλότερο από όλους οι παχύσαρκοι που δεν αθλούνταν καθόλου». Η (σωστή) σωματική άσκηση όμως μειώνει τον κίνδυνο ανακοπής και στους λεπτούς και στους υπέρβαρους και στους παχύσαρκους άνδρες. Και μάλιστα «ακόμα και στην περίπτωση που κάποιος γυμναζόταν μόνο μία με τρεις φορές τον μήνα, το οποίο είναι ένα πολύ χαμηλό επίπεδο σωματικής άσκησης, αφού συνυπολογίστηκαν όλοι οι υπόλοιποι παράγοντες κινδύνου, ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής μειώθηκε κατά 16%».
ΤΙ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΝ
Για κάθε 3,2 κιλά επιπλέον αυξάνεται κατά 11% ο κίνδυνος ανακοπής, δηλαδή με 6,4 κιλά περισσότερα ο κίνδυνος γίνεται 22% και ούτω καθεξής
Το 2009 προβλέπεται δύσκολο λόγω της οικονομικής κρίσης, αλλά για κάποιους θα είναι δυσκολότερο: σε λίγο οι καπνιστές της χώρας δεν θα μπορούν να ανάψουνε ένα τσιγαράκι για να χαλαρώσουν…
Τυχεροί όσοι έχουν κατάστημα έως 70 τ.μ., αφού θα μπορούν να αποφασίζουν οι ίδιοι αν θα επιτρέπεται το κάπνισμα ή όχι.
Η απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους από τον Ιούλιο του νέου χρόνου αντιμετωπίζεται προς το παρόν από τους φίλους του καπνού με την πρόβλεψη ότι «στην Ελλάδα δεν γίνονται αυτά τα πράγματα». Αντιθέτως, οι «άκαπνοι» περιμένουν τη σωτήρια μέρα που θα αναπνέουν καλύτερα…
Το υπουργείο Υγείας μάλλον δείχνει ότι αυτό είναι το μόνο θέμα το οποίο έχει πάρει στα σοβαρά, αν και σε αυτή την περίπτωση δεν έχει πείσει πολλούς. Από την αρχή του νέου έτους θα κληθούν περισσότεροι από 120.000 επιχειρηματίες-ιδιοκτήτες κέντρων διασκέδασης, μπαρ και καφετεριών να δηλώσουν αν τα καταστήματά τους θα είναι για καπνίζοντες ή όχι.
Ενημερωτικές επιστολές
Μετά την 1η Ιανουαρίου θα αρχίσουν να αποστέλλονται και οι πρώτες ενημερωτικές επιστολές μέσω των νομαρχιών και των δήμων που θα τους καλούν να αποφασίσουν σχετικά. Οι επιχειρήσεις υγειονομικού ενδιαφέροντος θα πρέπει να λάβουν ειδική αδειοδότηση αν θέλουν να αποφύγουν τα υψηλά πρόστιμα που προβλέπει ο νέος αντικαπνιστικός νόμος.
Πάντως, δεν είναι λίγα τα «παραθυράκια» που διαθέτει η νέα αντικαπνιστική πολιτική του υπουργείου Υγείας.
1 Τυχεροί όσοι διαθέτουν κατάστημα έως 70 τ.μ., καθώς θα μπορούν μόνοι τους να αποφασίζουν εάν θα είναι ελεύθερο από καπνό ή όχι. Θα υποβάλλουν την αίτησή τους στους δήμους ώστε η νέα άδεια να ενσωματώνεται στην υπάρχουσα άδεια λειτουργίας. Με την ίδια ευκολία -με μια αίτηση, δηλαδή-θα μπορούν και να… αποχαρακτηρίσουν το κατάστημά τους, από καπνιζόντων σε μη και αντίστροφα.
2 Οσοι διαθέτουν μεγαλύτερα καταστήματα, άνω των 100 τ.μ., θα μπορούν να διαμορφώσουν έναν κλειστό, διαχωρισμένο από την υπόλοιπη αίθουσα, χώρο, με επαρκείς εγκαταστάσεις εξαερισμού, ώστε να φιλοξενούν όσους πελάτες επιλέγουν να καπνίσουν. Σε καμία περίπτωση δεν θα ξεπερνά το 20% του συνολικού εμβαδού.
3 Το κάπνισμα θα επιτρέπεται επίσης σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους καπνιζόντων σε ορισμένους δημόσιους χώρους όπως είναι τα αεροδρόμια της χώρας.
Πόσο αποτελεσματικά στον περιορισμό του καπνίσματος θα είναι αυτά τα μέτρα, που με καθυστέρηση ετών θα εφαρμοστούν στη χώρα μας; Οι πρώτες έρευνες στο εξωτερικό δείχνουν αισθητή μείωση, ενώ θεαματικά χαρακτηρίζονται τα αποτελέσματα στην υγεία του πληθυσμού.
Τι ισχύει αλλού
Σύμφωνα με την Ιωάννα Μητρούσκα, της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, υπεύθυνη του αντικαπνιστικού ιατρείου του Νοσοκομείου Ηρακλείου, «όποια μελέτη βγαίνει για τις επιπτώσεις δείχνει με απόλυτη σαφήνεια τα θετικά στοιχεία των απαγορευτικών νόμων, αφού μειώνονται τα συμπτώματα στο αναπνευστικό, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά και όλες οι διαταραχές που προκαλούνται από το τσιγάρο».
*Στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ σε έρευνες που έγιναν σε εργαζόμενους σε μπαρ πριν και μετά την απαγόρευση του καπνίσματος διαπιστώθηκε ελάττωση κατά 59% στα αναπνευστικά συμπτώματα (ερεθισμός, βήχας, δύσπνοια) καθώς και μείωση κατά 78% στην αίσθηση ερεθισμού μάτια, μύτη κ.λπ.
*Στην Ιρλανδία αναφέρουν μείωση κατά 18% των συμπτωμάτων στο αναπνευστικό σύστημα ένα χρόνο μετά την εφαρμογή των μέτρων.
*Στις ΗΠΑ, σε έρευνα που έγινε στο Κολοράντο, σε αντιστοιχία με μια περιοχή της Ιταλίας (του Πιεμόντε) διαπιστώθηκε ότι ο αριθμός των εισαγωγών στο νοσοκομείο για εμφράγματα ελαττώθηκε κατά μέσο όρο 20% μετά την εφαρμογή της απαγόρευσης του καπνίσματος στους εργασιακούς αλλά και στους δημόσιους χώρους το 2006.
*Στην Ιταλία εκτιμάται ότι έχουν μειωθεί οι εθισμένοι στο τσιγάρο κατά τουλάχιστον 5% με 10%, ενώ σημαντική είναι και η μείωση στις πωλήσεις των τσιγάρων, που ξεπερνά το 30%.
*Από επιστημονικές έρευνες προκύπτουν και σαφείς ενδείξεις ότι οι αντικαπνιστικές πολιτικές μειώνουν τις πιθανότητες τα νέα παιδιά να ξεκινήσουν τη βλαβερή συνήθεια. Μελέτη που έγινε σε διεθνές επίπεδο έδειξε ότι νέοι που εργάζονταν σε χώρους όπου απαγορευόταν το κάπνισμα είχαν περίπου 68% λιγότερες πιθανότητες να γίνουν καπνιστές, συγκρινόμενοι με εφήβους που κινούνταν σε χώρους όπου επιτρεπόταν το κάπνισμα.
*Στη Γερμανία, όπου οι πρώτοι περιορισμοί έχουν αρχίσει ήδη από το τέλος της περσινής χρονιάς, οι πωλήσεις προϊόντων καπνού υποχώρησαν κατά 0,1% το 2007 έναντι του 2006. Τα τσιγάρα παρουσίασαν πτώση κατά 2,1%, ο καπνός τσιγάρων κατά 1,4%, ενώ αντίθετα αύξηση εμφάνισαν οι πωλήσεις πούρων, 17,6%, και ο καπνός πίπας, 74,5%.
Ειδικοί χώροι
Πάντως, πολλά κράτη-μέλη της Ε.Ε. κρατούν μικρά «παραθυράκια» στην εθνική τους νομοθεσία υπέρ των καπνιστών. Στη Λιθουανία π.χ. επιτρέπεται το κάπνισμα πούρου και πίπας σε ειδικά εξοπλισμένες λέσχες.
*Στην Ιταλία δίνεται η δυνατότητα σε κάποιους εργοδότες να δημιουργούν χώρους καπνιστών, όπως επίσης στη Μάλτα και τη Σουηδία.
*Ελαστικές, με κάποιες διευκολύνσεις για τους… αμαρτωλούς του καπνού, εμφανίζονται η Γαλλία, που εφάρμοσε μέτρα το Φεβρουάριο του 2007, το Βέλγιο, η Εσθονία, οι Κάτω Χώρες, η Σλοβενία και η Ισπανία.
ΛΙΑΝΑ ΚΑΝΕΛΛΗ
«Κράτος που αποφασίζει να αφαιρεί ζωές όποτε θέλει, είτε εδώ είτε στην Κανταχάρ, δεν μπορεί να μου υποδείξει το πώς θα πεθάνω. Αν εκχωρήσουμε στη δικτατορία των υγιεινών το δικαίωμα να καθορίζουν τον τρόπο που θα πεθάνουμε, τότε τους εκχωρούμε και το δικαίωμα του πώς θα ζήσουμε».
ΝΙΚΟΣ ΔΗΜΟΥ
«Επειδή είμαι εναντίον της βίας, κάθε είδους βίας, είμαι και εναντίον της βίας που ασκούν οι καπνιστές, υποχρεώνοντας τους μη καπνιστές να εισπνέουν τον καπνό τους. Το παθητικό κάπνισμα επιβαρύνει σοβαρά την υγεία.
Είναι θέμα ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Οι καπνιστές είναι ελεύθεροι να επιλέξουν τον καρκίνο των πνευμόνων, την αποφρακτική πνευμονοπάθεια ή το έμφραγμα – αλλά ΜΟΝΟ για τον εαυτό τους».
Το αληθινό και το δίκαιο έχουν απ' τη φύση μεγαλύτερη δύναμη από το ψέμα και το άδικο
Αριστοτέλης
Το να λες την αλήθεια είναι πάντοτε η καλύτερη μέθοδος και ασφαλέστερος δρόμος για τη ζωή
Μένανδρος
Αν δεν μπορείς να πείς την αλήθεια, δεν είσαι υποχρεωμένος να πείς ψέμα. Ανάμεσα τους υπάρχει η διέξοδος της σιωπής.
