Ιαν 05 2009
Ιαν 03 2009
Μόλις αισθανθείτε κάποιον πόνο ή άλλο σύμπτωμα, προσπαθείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει κάνοντας αναζήτηση στο Google; Ο διάσημος κομίστας Σκοτ Άνταμς διηγείται πώς βρήκε τη θεραπεία για τη μυστηριώδη ασθένειά του στο Ίντερνετ.
Ίσως έχετε προσέξει ότι ο Ντίλμπερτ, ο ήρωας του κόμικς μου που ασφυκτιά στο γραφείο του και τον οποίο δημιούργησα το 1989, δεν έχει στόμα. Στην αρχή δεν το θεωρούσα σημαντικό, αλλά τώρα αναρωτιέμαι εάν ο τρόπος με τον οποίο τον σχεδίασα προέβλεπε το μέλλον μου. Λίγα χρόνια αφότου ξεκίνησα τη σειρά του Ντίλμπερτ, απέκτησα μια νευρολογική διαταραχή που προκαλούσε ανεξέλεγκτους σπασμούς στο χέρι με το οποίο σχεδίαζαμόνο σε αυτό. Κοιτούσα τα δάχτυλά μου και τους έλεγα να κάνουν μια κίνηση, αλλά εκείνα έκαναν κινήσεις τις οποίες δεν μπορούσα να ελέγξω. Οι γιατροί μου έκαναν τη διάγνωση γρήγορα, αλλά δεν μπορούσαν να μου προτείνουν άλλη λύση από το να παρατήσω τη δουλειά μου- και αυτό ούτε καν το σκεφτόμουν.
Στην αρχή σχεδίαζα με το αριστερό χέρι και εν τω μεταξύ εξασκούσα το δεξιό με το να πιάνω την πένα, να το ακουμπάω πάνω στο χαρτί και να το τραβάω ακριβώς προτού αρχίσουν οι σπασμοί. Το έκανα επί μήνες και σιγά σιγά διαρκούσε περισσότερο, μέχρις ότου μια ημέρα απέκτησα και πάλι πλήρη έλεγχο του χεριού μου.
ΤΑ NEA on line
http://www.mayoclinic.com/
http://www.sciencedaily.com/
http://ygeia.tanea.gr/
http://www.iatronet.gr/
http://www.webmd.com
Διαβάστε περισσότερα στις ιστοσελίδες:
Η φωνή. Περίπου δέκα χρόνια αργότερα κούρασα πολύ το χέρι μου και το πρόβλημα επέστρεψε. Ως πρόχειρη λύση βρήκα ότι μπορώ με ειδικό στιλό να σχεδιάζω κατευθείαν σε μια ειδική οθόνη υπολογιστή και έτσι μπορούσα να αποφύγω τους σπασμούς. Σταμάτησαν και από το 2003 ο Ντίλμπερτ σχεδιάζεται στο κομπιούτερ. Την άνοιξη του 2005 έχασα τη φωνή μου. Άρχισε με τη συνήθη εποχική αλλεργία μου, η οποία εξελίχθηκε σε κάτι που νόμιζα ότι ήταν λαρυγγίτιδα- το μόνο που μπορούσα να βγάλω ήταν ένας βραχνός ψίθυρος. Οι γιατροί δεν μπορούσαν να βρουν τι έχω. Άρχισα να απελπίζομαι. Βρισκόμουν παντού σαν φάντασμα χωρίς να μπορώ να επικοινωνήσω με κανέναν. Έπειτα από έξι μήνες, ξύπνησα μια μέρα και αναρωτήθηκα εάν το πρόβλημα με τη φωνή μου είχε κάποια σχέση με το πρόβλημα του χεριού. Έγραψα τις λέξεις «δυστονία φωνής» στο Google και αμέσως εμφανίστηκε το βίντεο ενός ανθρώπου ο οποίος μιλούσε με την ίδια κατεστραμμένη φωνή που είχα κι εγώ. Η έρευνα με οδήγησε σε μια σελίδα όπου η κατάστασή μου αποκαλείται σπασμωδική δυσφωνία- οι φωνητικές χορδές κλείνουν σφικτά και σε καθιστούν ανίκανο να μιλήσεις. Είπα στη σύζυγο και στον γιατρό μου ότι νόμιζα πως βρήκα τι είχα και με αντιμετώπισαν με σκεπτικισμό. Βρήκα όμως έναν ειδικό που μου το επιβεβαίωσε. Δοκιμάσαμε ενέσεις μπότοξ στις φωνητικές χορδές, οι οποίες συνήθως με αυτό τον τρόπο χαλαρώνουν, αλλά η κατάσταση δεν βελτιώθηκε. Η θεραπεία βρέθηκε μέσω του Ίντερνετ. Πριν από έναν χρόνο άρχισα να χρησιμοποιώ τα alerts του Google, που με ενημέρωναν για οτιδήποτε σχετικό. Έξι μήνες μετά μου ήρθε ένα link για μια ιατρική έκδοση, η οποία περιείχε αναφορές σχετικά με μια χειρουργική διαδικασία για την αντιμετώπιση της σπασμωδικής δυσφωνίας, στην Ιαπωνία. Μετέφερα την πληροφορία στον γιατρό μου, εκείνος με σύστησε σε έναν ειδικό στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ ο οποίος μου πρότεινε μια άλλη χειρουργική επέμβαση.
Σωστή χρήση. Την έκανα και τώρα, τέσσερις μήνες μετά, η φωνή μου έχει επιστρέψει. Ποτέ δεν θα τα είχα καταφέρει χωρίς την αναζήτηση στο Google. Οι πληροφορίες που βρήκα εκεί σε συνδυασμό με τις συμβουλές του γιατρού μου αποδείχθηκαν αποτελεσματικές. Υπάρχουν βέβαια και πολλοί κομπογιαννίτες ή φαρμακευτικές εταιρείες που προσπαθούν να προωθήσουν τα προϊόντα τους. Με τη σωστή χρήση, όμως, πιστεύω ότι το Google μπορεί να γίνει ο γιατρός του μέλλοντος.
Ιαν 03 2009
Επιστήμονες του πανεπιστημίου του Χάρβαρντ πιστεύουν ότι τα διαδικτυακά παιχνίδια, όπως τα δημοφιλή World of Warcraft και Second Life, μπορούν να τροποποιηθούν ώστε να χρησιμοποιούνται από καθηγητές για διδακτικούς λόγους. Η οικολογία, η φυσική και τα μαθηματικά είναι τρία από τα θέματα που εύκολα μπορούν να διδαχθούν μέσω παιχνιδιών. Το γεγονός ότι το συγκεκριμένο είδος παιχνιδιών είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον για τους νέους, κάνει ακαδημαϊκούς και επιστήμονες να πιστεύουν ότι θα φέρουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Πηγή: Harvard University
Ιαν 03 2009
Η έντονη πνευματική εργασία αυξάνει την όρεξη για φαγητό, σύμφωνα με νέα έρευνα του πανεπιστημίου του Λαβάλ στο Κεμπέκ που διενεργήθηκε σε εθελοντές φοιτητές. Με βάση τα αποτελέσματα της μελέτης ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, Ζαν Φιλίπ Σαπού υποστήριξε ότι η ανάγκη του ανθρώπου για μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού οφείλεται πιθανόν στο άγχος που προκαλεί η νοητική εργασία ή στην ανάγκη του οργανισμού να αναπληρώσει τα επίπεδα γλυκόζης που μειώνονται αρκετά την ώρα που ο εγκέφαλος βρίσκεται σε εγρήγορση.
Πηγή : University Laval in Quebec
Ιαν 03 2009
Περισσότεροι από 10.000 άνθρωποι διαδήλωσαν σήμερα στο κέντρο του Λονδίνου εναντίον των ισραηλινών επιδρομών στη Λωρίδα της Γάζας.
Εκπρόσωπος της αστυνομίας έκανε λόγο για 10.000 ώς 12.000 διαδηλωτές, ενώ οι οργανώσεις που συμμετείχαν μιλούν για περισσότερους από 60.000.
Πολλές προσωπικότητες, όπως η τραγουδίστρια Ανι Λένοξ, ο πρώην δήμαρχος του Λονδίνου Κεν Λίβινγκστον και ο βουλευτής Τζορτζ Γκάλογουέι, ηγήθηκαν της πορείας των διαδηλωτών που ξεκίνησε από τις όχθες του Τάμεση για να καταλήξει στην Πλατεία Τραφάλγκαρ.
Οι διαδηλωτές όταν έφτασαν στην Ντάουνινγκ Στριτ πέταξαν περισσότερα από χίλια παλιά παπούτσια προς την κατοικία του βρετανού πρωθυπουργού, μιμούμενοι τον ιρακινό δημοσιογράφο που πέταξε τα παπούτσια του στον πρόεδρο Μπους.
Περίπου 2.000 από τους διαδηλωτές μετά τις ομιλίες, κατευθύνθηκαν στην ισραηλινή πρεσβεία στο δυτικό Λονδίνο.
Επίσης, 2.000 άνθρωποι διαδήλωσαν στο Μάντσεστερ, 600 στο Εδιμβούργο και 500 στην Γλασκώβη.
Iταλία
Αρκετές χιλιάδες άνθρωποι διαδήλωσαν κατά των ισραηλινών επιθέσεων στην Ιταλία, κυρίως στο Μιλάνο, όπου έκαψαν σημαίες του Ισραήλ.
Περισσότεροι από χίλιοι διαδηλωτές συγκεντρώθηκαν στο κέντρο της πόλης κρατώντας πανό με αντισημιτικά συνθήματα και πετώντας παπούτσια, όπως συνέβη και στο Λονδίνο.
Στη Ρώμη 2.000-3.000 άνθρωποι έκαναν πορεία στο ιστορικό κέντρο κρατώντας παλαιστινιακές σημαίες και φωτογραφίες των θυμάτων. Διαδηλώσεις και πορείες πραγματοποιήθηκαν και στο Τορίνο, μετέδωσε το πρακτορείο Αnsa.
Περισσότεροι από χίλιοι άνθρωποι διαδήλωσαν στο Άμστερνταμ κατά των ισραηλινών επιδρομών και η αστυνομία προχώρησε σε δύο συλλήψεις, ενός άντρα που πετούσε πέτρες και μιας γυναίκας που κρατούσε ένα πανό το οποίο συνέκρινε τις ισραηλινές επιδρομές με το Ολοκαύτωμα.
Διαδηλώσεις πραγματοποιήθηκαν επίσης στην Χάγη και στο Ρότερνταμ.
www.kathimerini.gr με πληροφορίες από AΠΕ-ΜΠΕ
Ιαν 03 2009
ΡΩΜΗ. Το Βατικανό, το μικρότερο κυρίαρχο κράτος στον κόσμο, αποφάσισε να πάρει διαζύγιο από την ιταλική νομοθεσία. Νομικοί εμπειρογνώμονες στην πόλη του Βατικανού δηλώνουν ότι υπάρχουν τόσο πολλοί νόμοι στον αστικό και ποινικό κώδικα της Ιταλίας, οι οποίοι προκαλούν σύγχυση και συχνά έρχονται σε αντίθεση με τις αρχές της Εκκλησίας.
Αρχής γενομένης από την Πρωτοχρονιά, ο Ποντίφικας αποφάσισε ότι δεν θα υιοθετούνται αυτομάτως οι νόμοι που ψηφίζονται από το ιταλικό Κοινοβούλιο. Ολοι οι ιταλικοί νόμοι θα εξετάζονται με προσοχή ένας ένας προτού υιοθετηθούν από το Βατικανό.
Με βάση τις συμφωνίες που υπεγράφησαν πριν από 80 χρόνια μεταξύ της Ιταλίας και του Πάπα, οι ιταλικοί νόμοι πρέπει να εφαρμόζονται αυτομάτως. Ωστόσο, ο κορυφαίος δικηγόρος του Βατικανού, Χοσέ Μαρία Σεράνο Ρουίθ, φέρεται να δήλωσε ότι οι ιταλικοί νόμοι είναι τόσο πολλοί και τόσο ασταθείς που συχνά έρχονται σε αντίθεση με τα ηθικά διδάγματα της Καθολικής Εκκλησίας. Αντιδρώντας, η ιταλική κυβέρνηση άφησε να εννοηθεί ότι από τεχνική άποψη το Βατικανό μπορεί να έχει δίκιο. Υπουργός της ιταλικής κυβέρνησης, μάλιστα, παραδέχτηκε ότι οι ιταλικοί νόμοι είναι συχνά κακογραμμένοι και μερικές φορές δεν γίνονται κατανοητοί. Επιτροπή του ιταλικού Κοινοβουλίου εργάζεται αυτήν την περίοδο προκειμένου να καταργήσει χιλιάδες παλαιούς νόμους από τον ιταλικό αστικό κώδικα.
Το Βατικανό αποφάσισε επίσης να μελετά εξονυχιστικά τις διεθνείς συνθήκες προτού αποφασίσει εάν θα τις υιοθετήσει. Πρόσφατα, όπως είναι γνωστό, αρνήθηκε να εγκρίνει τη διακήρυξη των Ηνωμένων Εθνών για την αποποινικοποίηση της ομοφυλοφιλίας. Η φρασεολογία έφθασε στα άκρα, υποστηρίζουν αξιωματούχοι του Βατικανού, θεωρώντας ανεπίτρεπτη την τοποθέτηση διαφορετικών σεξουαλικών προσανατολισμών στο ίδιο επίπεδο.
Ορισμένοι νομικοί εμπειρογνώμονες πιστεύουν ότι το Βατικανό απλώς προσπαθεί να επιβεβαιώσει τη νομική του ανεξαρτησία σε ό, τι αφορά ζητήματα όπως το διαζύγιο, οι διαθήκες ή η ευθανασία. Εάν η Ιταλία σκοπεύει στ? αλήθεια να νομιμοποιήσει τους γάμους ομοφυλοφίλων ή την ευθανασία, το Βατικανό θα είναι σε θέση να αρνηθεί τον νέο νόμο.
/news.kathimerini.gr
Δεκ 31 2008
Ευχές σας έχω στείλει αρκετές μέχρι τώρα . Για το Νέο Έτος 2009 εύχομαι Ειρήνη σε όλο τον κόσμο!
Αφιερώνω το τραγούδι ?Imagine? στον λαό που δοκιμάζεται στη Λωρίδα Της Γάζας
Δεκ 31 2008
«Ας χορέψουμε!». Δεν είναι μόνο οι djs στα κλαμπ που δίνουν το σύνθημα, αλλά και οι ειδικοί: ο χορός θωρακίζει την υγεία μας από πολλές ασθένειες και μας χαρίζει μακροβιότητα. Δεν έχουμε παρά να ανακαλύψουμε τον Φρεντ Αστέρ, τον Τραβόλτα ή τον Μπαρίσνικοφ που κρύβουμε μέσα μας.
Αρκούν 30 λεπτά χορού την εβδομάδα για να μειωθεί κατά το ήμισυ ο κίνδυνος προσβολής από έμφραγμα. Αυτό βεβαιώνει το Βρετανικό Ίδρυμα Υγείας, ενώ οι Ιταλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χορεύοντας τρεις φορές την εβδομάδα έχουμε τα ίδια οφέλη που μας δίνει η άσκηση στο – βαρετό για πολλούς- στατικό ποδήλατο. Ο χορός θεωρείται ασπίδα απέναντι και σε άλλες ασθένειες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης τύπου 2, κάποιες μορφές καρκίνου, ενώ μειώνει τον κίνδυνο προσβολής από οστεοπόρωση. Οι ειδικοί ερευνούν τώρα τον τρόπο με τον οποίο ο χορός μπορεί να βοηθήσει τα επιθετικά παιδιά, τη συγκέντρωση στο σχολείο και το γράψιμο. Δεν έχουμε λοιπόν παρά να επιλέξουμε το είδος του χορού που προτιμάμε. Χορός στο κλαμπ
Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι κουνώντας ρυθμικά το σώμα μας σε ένα κλαμπ μπορούμε να έχουμε τα οφέλη της γυμναστικής. Σύμφωνα, ωστόσο, με τον χορογράφο και γυμναστή Γκάρεθ Γουόκερ, «ο χορός στο κλαμπ είναι ασφαλής, αποτελεσματικός και κάνει την ίδια δουλειά με την αεροβική άσκηση. Βοηθά στο να διώχνουμε το άγχος και γυμνάζει ολόκληρο το σώμα». Για τους ειδικούς, μάλιστα, χορεύοντας στο κλαμπ, θέτουμε σε λειτουργία μυς που στο γυμναστήριο μένουν συνήθως αδρανείς.
Θερμίδες που καίμε:
200- 500 σε μια ώρα.
Κλασικός χορός
Είναι ό,τι πρέπει για να αποκτήσει κανείς ελαστικότητα, ισορροπία και καλό συντονισμό. «Το μπαλέτο είναι ιδανικό για τους κοιλια- κούς και ραχιαίους μυς, ενώ μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε προβλήματα που αποκτούμε από την εργασία μπροστά στον υπολογιστή όπως οι κυρτοί ώμοι», σημειώνει η Έμα Ρέντινγκ, καθηγήτρια σε ένα κολέγιο σύγχρονου χορού. Η ίδια επισημαίνει ότι το μπαλέτο αναπτύσσει τη φαντασία και τη συγκέντρωση, καθώς απαιτεί να απομνημονεύουμε τα βήματα, ενώ βελτιώνει τη λεγόμενη ιδιοδεκτικότητα, δηλαδή την αίσθηση του σώματός μας σε σχέση με τον χώρο που καταλαμβάνει.
Θερμίδες που καίμε: περίπου 300 σε 90 λεπτά μαθήματος.
Σύγχρονος χορός
Σύμφωνα με μια μελέτη, τα παιδιά ηλικίας 11-14 ετών που συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα σύγχρο νου χορού δέκα εβδομάδων, βελτίωσαν την αναπνοή και την ελαστικότητά τους. «Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι ο σύγχρονος χορός ενισχύει το ομαδικό πνεύμα, τη δημιουργικότητα και τη φαντασία, ενώ βοηθάει στη λύση των προβλημάτων μας», λέει η Έμα Ρέντινγκ. Επιπλέον με τον σύγχρονο χορό διατηρούμε σε πολύ καλή κατάσταση τη φόρμα μας.
Θερμίδες που καίμε: 100- 400 σε 90 λεπτά μαθήματος.
Κλακέτες
«Οι κλακέτες είναι ιδανική καρδιαγγειακή άσκηση κι ένας από τους καλύτερους τρόπους αεροβικής εκγύμνασης», λέει η Ρέντινγκ. «Είναι ένα δυναμικό και ρυθμικό είδος, ενώ έχει λιγότερα ?σταμάτα? και ?ξεκίνα? από τους άλλους χορούς», προσθέτει. Η φήμη που έχουν οι κλακέτες σχετικά με το κάψιμο θερμίδων οφείλεται στο γεγονός ότι κάνουμε μικρά βήματα με μεγάλη ταχύτητα.
Θερμίδες που καίμε:
350- 400 σε μια ώρα μαθήματος.
Βαλς, τάγκο και λάτιν
Ο λάτιν είναι ένας χορός με τον οποίο εξασκούμε το σώμα μας παράλληλα με το μυαλό μας. «Πρέπει να σκέφτεσαι τα βήματα και την ίδια ώρα να ακούς τη μουσική», λέει η Κιθ Τζόουνς του Βρετανικού Συμβουλίου Χορού. Σύμφωνα με μια μελέτη, το βαλς και το τάγκο προσφέρουν μοναδική σωματική άσκηση που προστατεύει από τον κίνδυνο της γεροντικής άνοιας.
Θερμίδες που καίμε: 265 την ώρα με βαλς και τάγκο,περίπου 450 με λάτιν.
Βrakedance
Αυτό το ακροβατικό είδος χορού, που γεννήθηκε στο Μπρονξ τη δεκαετία του ΄70, απαιτεί πολλή ενέργεια. «Πρέπει να εξασκηθεί κανείς πολύ και να αφιερωθεί σε αυτό για να χορέψει brakedance», δηλώνει η ειδική σε τέτοια θέματα Ιβόν Γιάνγκ, υπογραμμίζοντας: «Δυναμώνει και ενισχύει τους μυς και την αντοχή μας». Πρέπει, πάντως, να έχουμε υπόψη μας ότι ακριβώς επειδή είναι ένας πολύ απαιτητικός χορός, δεν προτείνεται για παιδιά κάτω των οκτώ ετών.
Θερμίδες που καίμε: περίπου 250 σε μια ώρα μαθήματος.
Δεκ 30 2008
Απ΄ έξω, τίποτε το ασυνήθιστο δεν υπάρχει στα μοντέρνα, γκριζο-πορτοκαλί σπίτια που κατασκευάστηκαν πρόσφατα στην περιφέρεια Κράνιχσταϊν του Ντάρμστατ, στη Γερμανία. Όμως τα σπίτια αυτά είναι μέρος μιας επανάστασης:
μολονότι το έδαφος γύρω τους είναι παγωμένο, μέσα επικρατεί θαλπωρή, παρ΄ όλο που δεν χρησιμοποιούν θέρμανση.
Για να είμαστε δίκαιοι, στο σπίτι του Μπέρτολντ Κάουφμαν υπάρχει ένα καλοριφέρ για ώρα ανάγκης στο λίβινγκ-ρουμ, όμως δεν χρησιμοποιείται. Ακόμη και τις πιο κρύες νύχτες, το νέο «παθητικό σπίτι» των Κάουφμαν παίρνει όλη τη θερμότητα και το ζεστό νερό που χρειάζονται οι ένοικοί του από μια ποσότητα ενέργειας που μόλις θα αρκούσε για να λειτουργήσει ένας στεγνωτήρας μαλλιών. «Δεν έχεις να σκεφτείς τη θερμοκρασία στο σπίτι προσαρμόζεται», λέει ο Κάουφμαν, παρακολουθώντας την δύο ετών κόρη του, ντυμένη με ένα φανελάκι, να παίζει στο ευρύχωρο λίβινγκ-ρουμ. Το νέο σπίτι του, λέει, χρησιμοποιεί περίπου το ένα εικοστό της θερμικής ενέργειας που απαιτεί το σπίτι των γονιών του, το οποίο έχει το ίδιο μέγεθος.
Αεροστεγείς
Η ιδέα του παθητικού σπιτιού, η οποία ξεκίνησε από τη μικρή πόλη του Ντάρμστατ, έξω από τη Φρανκφούρτη, αντιμετωπίζει το ζήτημα της βελτίωσης της ενεργειακής απόδοσης των σπιτιών από μια νέα πλευρά: Χρησιμοποιώντας εξαιρετικής ποιότητας μόνωση και περίπλοκες πόρτες και παράθυρα, οι αρχιτέκτονες των παθητικών σπιτιών κατασκευάζουν αεροστεγείς κατοικίες ώστε η ζέστη να μη διαρρέει και το κρύο απ΄ έξω να μην περνάει ποτέ μέσα. Έτσι τα παθητικά σπίτια μπορεί να ζεσταίνονται από τα σώματα των ενοίκων τους, τη θερμότητα που εκπέμπουν οι ηλεκτρικές οικιακές συσκευές και τον ήλιο.
Πριν από δεκαετίες, οι απόπειρες να δημιουργηθούν αεροστεγή σπίτια θερμαινόμενα από τον ήλιο απέτυχαν, μεταξύ άλλων λόγω του στάσιμου αέρα και της μούχλας. Όμως στην καρδιά κάθε νέου παθητικού σπιτιού βρίσκεται ένα κεντρικό σύστημα κυκλοφορίας του αέρα. Ο ζεστός αέρας που βγαίνει περνάει δίπλα από τον καθαρό κρύο αέρα που μπαίνει ανταλλάσσοντας θερμότητα με απόδοση 90%. Ο μύθος μέχρι τώρα ήταν ότι, για να είσαι ζεστός, πρέπει να έχεις θέρμανση.
«Στόχος μας είναι να δημιουργήσουμε ένα ζεστό σπίτι χωρίς ενεργειακές απαιτήσεις», λέει ο Βόλφγκανγκ Χάσπερ, μηχανικός στο Ρassivhaus Ιnstitut (Ινστιτούτο του Παθητικού Σπιτιού) στο Ντάρμστατ. «Το θέμα δεν είναι να φορέσεις χοντρά πουλόβερ, να κατεβάσεις τον θερμοστάτη και να υποφέρεις από τα ρεύματα. Είναι να αισθάνεσαι άνετα με λιγότερη δαπάνη ενέργειας και εμείς το πετυχαίνουμε ανακυκλώνοντας τη θερμότητα».
Στο παθητικό σπίτι υπάρχουν πολλά παράθυρα (τα περισσότερα προς Νότο) και όλα μπορούν να ανοίξουν. Ο αέρας που έρχεται απ΄ έξω περνάει από φίλτρα υψηλής απόδοσης πριν μπει στα δωμάτια. Το τσιμεντένιο πάτωμα στο υπόγειο δεν είναι κρύο. Οι τοίχοι και ο αέρας έχουν βασικά την ίδια θερμοκρασία.
Με μια ματιά
? 5.000
παθητικά σπίτια υπάρχουν σήμερα σε όλο τον κόσμο. Τα περισσότερα βρίσκονται σε γερμανόφωνες χώρες ή στη Σκανδιναβία.
? ΤΟ ΠΡΩΤΟ παθητικό σπίτι κατασκευάστηκε στο Ντάρμστατ το 1991 από τον ντόπιο αρχιτέκτονα Βόλφγκανγκ Φάιστ, ιδρυτή του Ρassivhaus Ιnstitut.
? ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ σχολεία κατασκευάζονται στη Φρανκφούρτη με την τεχνική αυτή, η οποία διαδίδεται συνεχώς.
? ΤΟ ΕΥΡΩΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟ πρότεινε όλα τα καινούργια κτίρια να ανταποκρίνονται, από το 2011, στις προδιαγραφές του παθητικού σπιτιού.
? Η ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ των παθητικών σπιτιών στοιχίζει περίπου 5-7% περισσότερο απ΄ ό,τι των συμβατικών, όμως το κόστος μειώνεται όσο περισσότερο διαδίδονται.
? ΕΡΕΥΝΗΤΕΣ εξετάζουν αν η ιδέα του παθητικού σπιτιού μπορεί να εφαρμοστεί και σε θερμότερα κλίματα, όπου το σύστημα ανταλλαγής θερμότητας θα χρησιμοποιείται και για να κρατήσει τον δροσερό αέρα μέσα και τον ζεστό έξω.
? ΩΣ ΠΡΟΣ ΤΟ μέγεθος, τα περισσότερα παθητικά σπίτια μπορούν να διαθέσουν 50 τετρ. μέτρα για κάθε άνθρωπο που ζει σε αυτά.
Δεκ 30 2008
Για τη βιομηχανία του θεάματος είναι ο χειρότερος εχθρός της. Για τους λάτρεις του κινηματογράφου Δασών της σύγχρονης εποχής.
Κανένας, όμως, δεν γνωρίζει την ταυτότητα του aΧΧo, του πιο δημοφιλούς και παραγωγικού πειρατή του Διαδικτύου, ο οποίος πρόσφατα διέθεσε τη χιλιοστή ταινία στους θαυμαστές του. Κι εκείνοι έσπευσαν να την κατεβάσουν στον υπολογιστή τους- φυσικά παράνομα.
Ένα νέο μήνυμα εμφανίστηκε το βράδυ της 15ης Δεκεμβρίου στο «Darkside Released Group», ένα φόρουμ του Διαδικτύου αφιερωμένο στην παράνομη ανταλλαγή ταινιών, μουσικής και βιντεοπαιχνιδιών. Το μήνυμα περιείχε μια παράνομη κόπια του θρίλερ «Καθρέφτες», στο οποίο πρωταγωνιστεί ο Κίφερ Σάδερλαντ. Αν και τα παραδοσιακά μέσα ενημέρωσης το αγνόησαν, το γεγονός αυτό ήταν μια στιγμή-ορόσημο για τα εκατομμύρια των χρηστών στον κόσμο που μοιράζονται αρχεία: ήταν η χιλιοστή ταινία που ανέβαζε στο Διαδίκτυο ο aΧΧo, o πιο δημοφιλής πειρατής του Διαδικτύου.
Ρrison Βreak
«Τη μεγαλύτερη αναζήτηση σήμερα πρέπει έχουν οι όροι ?aΧΧo? και ?Ρrison Βreak?, αν η τηλεοπτική σειρά έχει προβληθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες το προηγούμενο βράδυ», δηλώνει ο Ντέιβιντ Πράις, επικεφαλής της υπηρεσίας δίωξης της πειρατείας στο Διαδίκτυο. «Αύριο, όμως, το ?Ρrison Βreak? θα έχει πέσει, ενώ ο aΧΧo θα έχει πάντα τα ίδια επίπεδα αναζήτησης, όπως συμβαίνει τα δύο τελευταία χρόνια», προσθέτει. Το όνομα aΧΧo εμφανίστηκε για πρώτη φορά τον Νοέμβριο του 2005. Απέκτησε φήμη πολύ γρήγορα, τόσο για την ποιότητα των αρχείων που ανέβαζε όσο και για την ευκολία που προσέφερε στον χρήστη του Διαδικτύου στο κατέβασμα του αρχείου. Οι κόπιες που προσέφερε είχαν την ποιότητα του DVD, ενώ το απλό φορμάτ μπορούσε να παίξει σχεδόν σε οποιονδήποτε υπολογιστή. Επιπλέον δεν ξεπερνούσε τα 700 Μb, το κατάλληλο μέγεθος δηλαδή για να εγγραφεί σε ένα CD.
Ο aΧΧo συνηθίζει να υπογράφει τα «προϊόντα» του. Ποιος είναι, όμως, στην πραγματικότητα; Η ταυτότητά του δεν ενδιαφέρει μόνο τις Αρχές, έχει γίνει εμμονή και για τους θαυμαστές του. Τον Μάρτιο του 2007, ένας 28χρονος Ολλανδός μπλόγκερ, που υπογράφει ως Ερνέστο, δημοσίευσε στο μπλογκ του μια σύντομη αλλά αποκλειστική συνέντευξη με τον aΧΧo. Το πρόσωπο που απάντησε στις ερωτήσεις υποστήριξε ότι είναι ένας έφηβος που δουλεύει μόνος του, ένας φιλάνθρωπος που πιστεύει ότι «ο καθένας έχει το δικαίωμα να ψυχαγωγηθεί με μια καλή ταινία». Ο Ερνέστο, πάντως, «δεν έχει ιδέα» αν το πρόσωπο που απάντησε είναι ο αληθινός aΧΧo ή κάποιος φαρσέρ. Ο Ντέιβιντ Πράις δεν πιστεύει ότι ο πιο διάσημος πειρατής του Διαδικτύου είναι έφηβος και Αμερικανός. Καταλαβαίνει ότι έχει πολύ μεγάλη εμπειρία και υποθέτει ότι η μητρική του γλώσσα είναι τα αγγλικά. Σε κάθε περίπτωση, για τους θαυμαστές του είναι ένας Ρομπέν των Δασών, ένας θεός: βρίσκεται παντού και πάντα.
Δύο τρόποι για να κατεβάζετε (παράνομα) ταινίες
ΥΠΑΡΧΟΥΝ δύο τρόποι για να κατεβάσετε ταινίες- έχοντας υπόψη πάντα πως είναι παράνομο το downloading οπτικοακουστικών προϊόντων που υπόκεινται σε πνευματικά δικαιώματα:
ΜΕ ΤΟ ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ σε μορφή torrents (ολόκληρη η ταινία), αφού πρώτα εγκαταστήσετε τα ανάλογα προγράμματα (vuze, bittorent, bitcomet κ.λπ.) από τις ιστοσελίδες τους, δωρεάν, στον υπολογιστή σας. Μέσω ειδικών ιστοσελίδων (π.χ. piratebay, mininova) βρίσκετε το αρχείο που θέλετε και μέσω peer to peer (από υπολογιστή σε υπολογιστή) κάνετε download που ανάλογα με την ταχύτητα της σύνδεσης Ίντερνετ και τη διαθεσιμότητα στους υπολογιστές άλλων χρηστών ανά τον κόσμο- καθώς γίνεται ανταλλαγή αρχείων- διαρκεί έως μία ημέρα.
ΜΕ ΤΟ ΚΑΤΕΒΑΣΜΑ αρχείων zip ή rar μέσω του συστήματος rapidshare (ή άλλων ανάλογων), το οποίο έχει μικρήνόμιμη- συνδρομή ανά έτος (π.χ. 29,99 ευρώ για 180 ημέρες και όγκο κατεβάσματος έως 2,6 GΒ το 24ωρο συν 9,99 ευρώ τα επιπλέον 100 GΒ). Αναζητάτε τις ταινίες σε blogs και forums. Κάθε ταινία αποτελείται από 7-20 rar (συμπιεσμένα αρχεία) τα οποία ενώνονται όταν κατεβαστούν όλα με την αποσυμπίεση του πρώτου. Το κατέβασμα μιας ταινίας συνήθως- ανάλογα με την ταχύτητα σύνδεσης διαρκεί 10-30 λεπτά.
Η ζημιά και η πραγματικότητα
Η ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ του θεάματος εκτιμά ότι το παράνομο κατέβασμα ταινιών στοίχισε τον περασμένο χρόνο 520 εκατομμύρια ευρώ.
Κάποιοι, ωστόσο, αμφισβητούν αυτό το νούμερο. «Υπολογίζουν το κόστος υποθέτοντας ότι αν κάποιος δεν κατέβαζε παράνομα μια ταινία θα πήγαινε να τη δει στον κινηματογράφο ή θα αγόραζε το DVD. Αυτό, όμως, δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα. Πολλοί χρήστες κατεβάζουν μια ταινία αφού την έχουν δει στον κινηματογράφο», δηλώνει η Βέκι Χοτζ, επικεφαλής μια οργάνωσης για τις ελευθερίες στο ψηφιακό σύμπαν. Η μεγαλύτερη ζημιά, εξάλλου, προέρχεται από την ολοένα και μεγαλύτερη κοινωνική αποδοχή που συναντά η παράνομη ανταλλαγή αρχείων. Όπως δηλώνει ο Ντέιβιντ Πράις, «όσο πιο εύκολο γίνεται το κατέβασμα τόσο περισσότερος κόσμος το κάνει. Και χωρίς να πιστεύει ότι κάνει κάτι παράνομο».