Η ψυχική υγεία είναι κάτι που αφορά όλους!

Με αυτή την πρόταση ξεκίνησε η δράση ενημέρωσης για την Ψυχική Υγεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας στις  10/10. Συγκεκριμένα, η Ψυχολόγος, Χαρισοπούλου Σοφία (ΠΕ23) και η Κοινωνική Λειτουργός, Κικιώνη Αγαθή (ΠΕ30), σε συνεργασία με την τάξη Γ2 του 4ου Γυμνασίου Άρτας, συζήτησαν με τους μαθητές και τις μαθήτριες σχετικά με το πόσο σημαντικό είναι να βάζουμε καθημερινά σε προτεραιότητα την Ψυχική μας Υγεία, να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και να αναζητούμε τρόπους για να διαχειριστούμε λειτουργικά τις πιο δύσκολες (συναισθηματικά) ημέρες μας.

Στο τέλος της συζήτησης διενεργήθηκε δραστηριότητα στην οποία οι μαθητές και οι μαθήτριες κλήθηκαν να γράψουν μία προσωπική πρόταση για το τί είναι η ψυχική υγεία για τον καθένα/ καθεμία.

Με αυτή τη δράση έγινε ευαισθητοποίηση της σχολικής κοινότητας σχετικά με το ότι είναι φυσιολογικό  κάποιες φορές  να βιώνουμε δύσκολες καταστάσεις καθώς το σημαντικό είναι να έχουμε τη δυνατότητα να εκφράζουμε αυτό που μας συμβαίνει και να ζητάμε βοήθεια.