Πρόγραμμα Erasmus+ Mindful Nature – Ενσυνείδητη Φύση

Ολοκληρώθηκε για το σχολικό έτος 2022-2023 η συνεργασία του 2ου Νηπιαγωγείου Μουρνιών με το ΚΕΠΕΑ Καρπενησίου στο πλαίσιο προγράμματος erasmus+ με τίτλο: Mindful Nature (Ενσυνείδητη Φύση).

Το 2ο Νηπιαγωγείο Μουρνιών ως Συνεργαζόμενος Φορέας (Associated Partner) μέσω των εκπροσώπων εκπαιδευτικών εφάρμοσε σε πιλοτικό στάδιο την ενσυνείδηση.

Η ενσυνείδηση είναι η δυνατότητά μας να είμαστε επάγρυπνοι και συνειδητοί στο παρόν. Η εκπαιδευτική μεθοδολογία δεν χρησιμοποιεί κάποιες θρησκευτικές ή φιλοσοφικές πεποιθήσεις, αλλά έχει ως βασικά εργαλεία την κοινή λογική, τις αισθήσεις και την προσοχή.

Οι μαθητές εξασκήθηκαν σε τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και προσοχής μέσα στην τάξη και στον αύλειο χώρο.

 

Διαμαντάκου κιούντο

 

κιούντο

Διαμαντάκου αναπνοή1

άσκηση αναπνοή τάξη

Διαμαντάκου αυλή αναπνοή

 

20230531 094000

αγκαλια3

 

αγκαλια1

 

αγκαλιά

 

 

Ενδεικτικά σχόλια παιδιών μετά από κάποιες ασκήσεις:  “Είναι η πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωής μου!” , “Είμαι πιο ήρεμη” , “Χαλάρωσε το μυαλό μου”, “Η καρδιά μου σταμάτησε”, “Νιώθω το νερό στο στομάχι μου”