Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας πραγματοποιήθηκαν την Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2024  δράσεις της ΕΔΥ στο 2^ο Δημοτικό Σχολείο Αμυνταίου με σκοπό την προαγωγή και την βελτίωση της κοινωνικής και συναισθηματικής ευεξίας των παιδιών. Τονίστηκε ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με την σωματική υγεία. Η ψυχική υγεία αποτελεί βασικό πυλώνα της γενικότερης υγείας και ευεξίας, αναδείχθηκαν διάφοροι τρόποι από τους μαθητές στο πως επιτυγχάνεται αυτή, κυρίως μέσα από τα συναισθήματα. Οι δράσεις μας επικεντρώθηκαν στην αναγνώριση και διαχείριση των συναισθημάτων, την ανάπτυξη της ενσυναίσθησης, την καλλιέργεια θετικών σχέσεων και την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Σκοπός των δράσεων ήταν η προαγωγή της ψυχικής υγείας όλων των μελών της σχολικής κοινότητας, η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και η μείωση της εμφάνισης προβλημάτων συμπεριφοράς. Μέσα από ταινίες μικρού μήκους, δημιουργικές δραστηριότητες και συζητήσεις, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν τα συναισθήματά τους, να εκφράσουν τις σκέψεις τους και να μάθουν να συνεργάζονται με τους/τις συνομηλίκους τους.
Τα παιδιά συμμετείχαν με ενθουσιασμό σε όλες τις δράσεις, μαθαίνοντας να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους και να τα διαχειρίζονται καλύτερα. Στην ημέρα παράλληλα, με την πρωτοποριακή ιδέα της εκπαιδευτικού κ. Μυλωνά Ρένας, πραγματοποιήθηκαν  σε όλα διαλείμματα στον προαύλιο χώρο ήρεμες κλασικές μουσικές υποκρούσεις αφιερωμένες στην ημέρα αυτή, είχαν τεράστια και σημαντική επίδραση στους μαθητές και μαθήτριες, καθώς χαλάρωναν με την μουσική και χόρευαν με ηρεμία και χαρούμενη διάθεση.

Στις τάξεις Ε’  και ΣΤ’ :Έγινε προβολή μιας εκπαιδευτικής ταινίας μικρού μήκους για τα συναισθήματα, την ονομαζόμενη ως εξής: “ο Άλφρεντ και η Σκιά” και ακολουθώντας διεξοδική συζήτηση με τους μαθητές για τα στοιχεία που προάγουν την καλή ψυχική υγεία, κυρίως για τα συναισθήματα. Συγκεκριμένα σε τι λειτουργούν, να δέχονται την υποστήριξη και την συναίσθηση άλλου προσώπου, καθώς και να δίνουν οι ίδιοι υποστήριξη, πως βοηθούν τα συναισθήματα στη ζωή, ότι είναι φυσιολογικό να υπάρχουν αλλαγές συναισθημάτων στη στιγμή, να αλλάξουν τα συναισθήματα. Ακόμη έγινε αναφορά για τα οφέλη στην σωματική και ψυχική υγεία, αν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής που περιλαμβάνει ποιοτικό ύπνο, κίνηση και σωστή διατροφή. Στη συνέχεια ακολούθησε ένα ενδιαφέρον διαδραστικό παιχνίδι με τους μαθητές, οι μαθητές και μαθήτριες του σχολείου ήταν ενθουσιασμένοι και συμμετοχικοί.

Στις τάξεις Γ’  και Δ’ : Πραγματοποιήθηκε πρώτα ενδοσκοπική συζήτηση με τους μαθητές και μαθήτριες και ποιες οι αντιλήψεις τους σχετικά με τι εστί ψυχική υγεία. Ακολούθησε προβολή ενός βίντεο (“Inside Out: Guessing the feelings and Get To Know Your Emotions”) σχετικά με τα συναισθήματα, την αναγνώριση αυτών και στο πως αυτά βοηθούν στην ψυχική ευεξία και στην  αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων στη ζωή με τη διαχείριση των συναισθημάτων και σκέψεων και στη συνέχεια ένα διαδραστικό παιχνίδι. Οι περισσότεροι μαθητές είχαν ενεργή συμμετοχή και έδιναν εύστοχες απαντήσεις.

Στις τάξεις Α’  και Β’:  Πραγματοποιήθηκε η προβολή ενός βίντεο, το “Συναισθήματα-Νιώθω…”, το οποίο παρουσίαζε τα συναισθήματα και μια ευρεία γκάμα τους, στην αναγνώριση αυτών των συναισθημάτων και μια ενδοσκοπική συζήτηση σχετικά με τα συναισθήματα για την καλύτερη κατανόηση από τους μαθητές. Οι μαθητές έδειχναν ενδιαφέρον και μοιράζονταν απόψεις και εμπειρίες για τα συναισθήματα σχετικά με την ψυχική ευεξία. Ήταν ενθουσιασμένοι με την προβολή του βίντεο και πρόθυμοι να συμμετέχουν σε ερωτήσεις. Στο τέλος, για δραστηριότητες δόθηκαν στους μαθητές φύλλα εργασίας που ήταν αντίστοιχα της ηλικίας τους, σχετικά με την αναγνώριση των συναισθημάτων.

Ευχαριστούμε θερμά τα μέλη της ΕΔΥ του σχολείου μας, την κα Γεωργία Λαζαρίδου και την κα Φωτεινή Ρήστα
για τις όμορφες δράσεις  που διοργάνωσαν εστιάζοντας   στην προαγωγή της κοινωνικής και συναισθηματικής ευεξίας των παιδιών και στην ουσιαστική ευαισθητοποίηση  γύρω από θέματα  ψυχικής υγείας.