Ευχαριστούμε θερμά την κυρία Έρρικα-Ειρήνη Βασιλάκη για το χρόνο που αφιέρωσε ώστε να μας αναλύσει με απλό και ξεκάθαρο τρόπο για μια φυσική μας ικανότητα που έχουμε ξεχάσει να ¨φροντίσουμε¨ τόσο. Μια δεξιότητα που μας κάνει να βλέπουμε καθαρά αυτό που συμβαίνει εδώ και τώρα…και να ενισχύσουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα.
“Ενσυνειδητότητα είναι η με πρόθεση παρατήρηση της εμπειρίας μας στο παρόν, χωρίς κριτική.”
Jon Kabat-Zinn
Ευχαριστούμε και όλους τους εξαιρετικούς συναδέλφους από τα όμορα σχολεία που μας επισκέφτηκαν και μοιράστηκαν μαζί μας την εμπειρία !!
. 
Τα 4 Π της Ενσυνειδητότητας: Πρόθεση – Παρατήρηση – Παρόν – Περιέργεια
