Σχολική μονάδα:1o Nηπιαγωγείο Βόλου
Τίτλος: Το μαγικό κουτί των συναισθημάτων
1.Στα πλαίσια της Παγκόσμιας ημέρας ψυχικής υγείας το 1ο Νηπιαγωγείο Βόλου και
συγκεκριμένα το 3ο και 4ο Τμήμα πραγματοποίησαν 4ωρες δράσεις με θέμα τη διαχείριση των
συναισθημάτων. Πιο συγκεκριμένα εξερευνήσαμε «το μαγικό κουτί των συναισθημάτων» από
το εκπαιδευτικό λογισμικό ΕΛΠΕΙΔΑ του Πανεπιστημίου Πατρών. Σε πρώτη φάση τα παιδιά
καλούνταν να μάθουν να αναγνωρίζουν, να διερευνούν και να εκφράζουν λεκτικά τα διάφορα
συναισθήματα όπως χαρά, λύπη, φόβος, θυμός, ζήλια, άγχος επιλέγοντας τις σχετικές εικόνες
από τον Η/Υ. Στη συνέχεια έμαθαν τρόπους αποτελεσματικής διαχείρισης των συναισθημάτων
τους, παρατηρώντας τις αντιδράσεις τόσο τις δικές τους όσο και των άλλων και προσπαθώντας
να περιορίσουν τις πιθανές δυσάρεστες συνέπειες συναισθημάτων όπως ο θυμός, ο φόβος ή η
ζήλια. Τέλος, σε μια προσπάθεια δημιουργικής έκφρασης των συναισθημάτων, τα παιδιά,
ακούγοντας μουσικά έργα όπως «Το χαμόγελο της Τζοκόντα» του Μάνου Χατζιδάκη (για τη
χαρά) και τη «Σονάτα του Σεληνόφωτος» του Beethoven (για τη λύπη), προσπάθησαν να
αποδώσουν μέσα από την κίνηση και τον χορό τα διαφορετικά συναισθήματα που ένιωσαν
2. Διαχείριση Θυμού
Η δραστηριότητα υλοποιήθηκε με σκοπό τα παιδιά να αναγνωρίσουν το συναίσθημα του θυμού,
να το εκφράσουν με λόγια, και να κατανοήσουν ότι όλοι μπορούμε να διαχειριστούμε τα
συναισθήματά μας με ήρεμο και θετικό τρόπο χρησιμοποιώντας κατάλληλες τεχνικές όπως:
ΦΥΣΑΩ ΜΕΤΡΑΩ ΜΥΡΙΖΩ. Το οπτικό υλικό ενίσχυσε την κατανόηση και την ενεργό
συμμετοχή όλων των νηπίων, προωθώντας την συναισθηματική ανάπτυξη και την
αυτορρύθμιση. Πατώντας στο παρακάτω σύνδεσμο μπορείτε να δείτε αναλυτικά τις δραστηριότητες!

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ