ΤΜΗΜΑ 2 ΧΤΙΖΩ ΣΩΣΤΑ ΕΜΕΝΑ

3ο Εργαστήριο – Σχεδιάζω τα γεύματά μου με βάση το Μέτρο, την Ποικιλία και την Ισορροπία.

Γνωρίσαμε με τα παιδιά το χρυσό κανόνα της διατροφή, δηλαδή να τρώμε με Μέτρο, έχοντας Ποικιλία στις επιλογές μας και με Ισορροπία στα
γεύματα μας προβάλλοντας αντίστοιχο υλικό.

Ας γνωρίσουμε τις διατροφικές επιλογές μας. Τα παιδιά με τη βοήθεια των γονέων καταγράφουν τις διατροφικές επιλογές τους για το Σαββτοκύριακο και τις παρουσιάζουν στην ολομέλεια. Συζητάμε για τις επιλογές μας και εντοπίζουμε τις οικογένειες των τροφών.

Τέλος αξιοποιήσαμε το τραγούδι«Τόσο λάθος διατροφή!», της παιδικής χορωδίας Τυπάλδου
http://www.youtube.com/watch?v=c9oP3pbSbjk#t=30)  και μάθαμε το σχετικό τραγουδάκι.