ΟΜΙΛΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ «ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ»
Την Τετάρτη 15 Μαΐου 2024 και ώρα 6 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του Γυμνασίου Κάμπου πραγματοποιήθηκε ομιλία με θέμα «Διαχείριση Άγχους και Σχολική Επίδοση» . Ομιλήτριες ήταν η Ψυχολόγος του σχολείου Παλέντζα Αθανασία και η Κοινωνική Λειτουργός του σχολείου Πιέτρη Γεωργία.
Την εκδήλωση προλόγισε ο Διευθυντής του Γυμνασίου Κάμπου κύριος Κωνσταντίνος – Βίκτωρ Χατζησταμάτης.
Όπως επεσήμαναν οι ομιλήτριες, το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε πτυχή της ζωής μας. Στη συνέχεια, έγινε αναφορά στην εφηβεία και τα συμπτώματα του άγχους που παρουσιάζονται σε αυτή τη χρονική περίοδο. Χαρακτηριστικές ήταν οι εκδηλώσεις των παιδιών για το άγχος, είτε με κείμενο είτε με ζωγραφική, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες που πραγματοποιήθηκαν στις τάξεις. Έπειτα, περιγράφτηκαν κάποιες καταστάσεις και συμπεριφορές που μπορεί να κρύβουν το στρες (πχ η έντονη ενασχόληση με τα κοινωνικά δίκτυα), οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση στρες και οι μορφές που μπορεί να πάρει ανά ηλικία, με φοβίες. Στη συνέχεια, δόθηκαν στους γονείς οδηγίες και βοηθητικό υλικό, που επισυνάπτεται. Επίσης, επισυνάπτονται τα links για τις ασκήσεις χαλάρωσης.
Η παραπάνω ομιλία, πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της Αξιολόγησης σχολικών μονάδων και στον άξονα Σχέσεις σχολείου – οικογένειας, Σχέδιο Δράσης: Βελτίωση των σχέσεων και της συνεργασίας μεταξύ σχολείου και της οικογενείας, με συντονιστή τον καθηγητή κύριο Βασίλειο Βοξάκη. Αυτή ήταν η τέταρτη από την προγραμματισθείσα σειρά επιμορφωτικών – ενημερωτικών ομιλιών – συναντήσεων, που απευθύνονται στους γονείς και κηδεμόνες των μαθητών – μαθητριών του Γυμνασίου Κάμπου, εκπαιδευτικούς, καθώς και κάθε άλλο ενδιαφερόμενο.
Εισαγωγικό βίντεο: https://youtu.be/0tLwQ7NgmRc?si=cqw64IKOC58h91kb
Διαφορά άγχους και κρίσης πανικού: https://youtu.be/CiWoAF-shyM?si=-J31OWZ-MQVkmuIh
Τεχνική διαφραγματικής αναπνοής: https://youtu.be/qqxr94ivoL4?si=zEptXbejtlQvWh3B