Συνεργαστήκαμε με το νοσοκομείο και συγκεκριμένα με την κ. Ιακωβίδου , η οποία είναι διατροφολόγος και μέσα από ένα power point και από παιγνιώδεις δράσεις ενημερωθήκαμε για τα είδη των τροφών που πρέπει να παίρνουμε και να έχουμε μια υγιή ανάπτυξη.
Η παράδοση είναι ο καλύτερος οδηγός διατροφής . Οι παππούδες μας , πιστοι στη Μεσογειακή διατροφή, ήξεραν να προσέχουν την υγεία τους αλλά και να σέβονται το περιβάλλον.
Έτσι λοιπόν φτίαξαμε μέσα στην τάξη μια σπανακόπιτα. Αγνά υλικά και τοπικά προϊόντα κάποια από αυτά και βιολογικά από τους κήπους των παιδιων, μια και έχουμε την τύχη να ζούμε σε χωριό.
Μπορείτε να απολαύστε την εικόνα της και να φανταστείτε τη γεύση της, το άρωμά της και το τραγανό φύλλο της.
Εννοείται ότι δεν έμεινε τίποτε και εννοείται ότι κάποιοι μαθητές ζήτησαν από τους γονείς τους να την φτιάξουν στο σπίτι τους.
Την τελευταία μέρα πριν τις γιορτές των Χριστουγεννιάτικων διακοπών αποφασίσαμε να πάρουμε όλοι μαζί το πρωινό μας. Όταν τρως με παρέα , τρως με μεγαλύτερη όρεξη. Προσπαθήσαμε τα προϊόντα του πρωινού να είναι από την κατηγορία των μη υπερ επεξεργασμένων τροφίμων και ταυτόχρονα κοντά στις; Διατροφικές επιλογές των παιδιών. Εξαίρεση το ψωμί του τοστ που μας προμήθευσε μια μητέρα αντί για φρέσκο.
Στα παιδιά άρεσε όλη η διαδικασία και ζήτησαν να επαναληφθεί!
Τίποτε δεν είναι πιο νόστιμο και υγιεινό από το φαγητό που ετοιμάζουμε μόνοι μας. Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να φτιάξουμε γιαούρτι όπως το έκαναν παλιότερα οι γιαγιάδες μας.
Προμηθευτήκαμε από παραγωγό του τόπου μας αγελαδινό γάλα και αφού το βράσαμε το τοποθετήσαμε μέσα σε γυάλινα βάζα. Περιμέναμε να κρυώσει λίγο, τόσο που το δαχτυλό μας να νιώθει άνετα μέσα σε αυτό, βάλαμε από ένα κουτάλι γιαούρτι σε κάθε βάζο και το σκεπάσαμε προσεκτικά για να ενεργοποιηθεί η ζύμωση και να γίνει το γάλα μας γιαούρτι.
Την επόμενη μέρα τοποθετήσαμε το γιαουρτι μας στο ψυγείο. Γονείς της τάξης μας προμήθευσαν καρύδια από τα δέντρα της αυλής και μαθητής έφερε μέλι από τα μελίσσια του θείου του.
Απολαύσαμε ένα νόστιμο και υγιεινό δεκατιανό.
Στα πλαίσια του προγράμματος που διοργάνωσε το Σχολικό Δίκτυο Δράσης «Ταπερίστας 2026» του ΚΕ.ΠΕ.Α. Αρναίας οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α’ και των τμημάτων Γ΄1 και Γ΄2 του σχολείου μας παρακολούθησαν μία από τις διαδικτυακές δράσεις που έγιναν στις 10 Δεκεμβρίου 2025 με θέμα: «Από το Κολατσιό μέχρι το Energy Boost: Μύθοι, Αλήθειες & Γεύσεις στη Σχολική Ζωή!» σε συντονισμό του ΚΕ.ΠΕ.Α. Ιεράπετρας.
Σε συνέχεια της διαδικτυακής δράσης, οι μαθητές κλήθηκαν να ζωγραφίσουν ένα υγιεινό κολατσιό.
Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Αγγελοπούλου Μαρία , Ρέλλου Καλλιόπη , Αγγελόπουλος Ευάγγελος
