Την Τρίτη 29 Οκτωβρίου είχαμε την χαρά να φιλοξενήσουμε στον χώρο του νηπιαγωγείου μας την κα.  Ανδριάνα Ασημακοπούλου, ψυχολόγο στο ΚΕ.Δ.Α.Σ.Υ Κεφαλλήνιας και μητέρα μαθητή, η οποία μας  βοήθησε να καταλάβουμε πως επιδρά η φύση στον ψυχισμό μας και πόσο σημαντική είναι η συχνή  επαφή  μας με αυτή. Μέσα από την παρατήρηση , την αντιστοίχιση και την ταξινόμηση των κατάλληλων εικόνων, μας μίλησε για το κέντρο μας, την ψυχή μας και τα συναισθήματα μας. Ευχαριστούμε  θερμά την κα. Ανδριάνα για την συμβολή της.

Στα πλαίσια των εργαστηρίων δεξιοτήτων Ζω καλύτερα- Ευ-ζην, Ψυχική και Συναισθηματική Υγεία προσεγγίστηκε  η δύσκολη έννοια ΄΄το κέντρο της ψυχής μας΄΄ . Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά , καθώς τα παιδιά κατάφεραν να εντοπίσουν το κέντρο τους και να το αποτυπώσουν εικαστικά. Εν  συνεχεία,  παρουσιάστηκαν για παρατήρηση, ανάλυση και  συζήτηση τα μάνταλα. Ένα σύμβολο που βρίσκεται σε όλα τα στοιχεία της φύσης. Το μάνταλα εικονικά, είναι ένα σχέδιο που βασίζεται σε κύκλους και επαναλαμβανόμενα μοτίβα, που περιέχονται σε ένα μεγαλύτερο κύκλο και διατάσσονται σε τμήματα που είναι όλα οργανωμένα γύρω από ένα ενιαίο, κεντρικό σημείο. Τα μάνταλα αντιπροσωπεύουν την ολότητα, την ενότητα και την αρμονία. Ωστόσο, κάθε ένα έχει ένα μοναδικό νόημα. Το να μάθουμε πώς να σχεδιάζουμε τα δικά μας μάνταλα είναι μια βαθιά απορροφητική, διαλογιστική πρακτική. Τα παιδιά πειραματίστηκαν και έφτιαξαν ατομικά και ομαδικά  διάφορα μάνταλα.
.

Τα παιδιά βγήκαν στο προαύλιο χώρο του σχολείου και με την καθοδήγηση των εκπαιδευτικών έκαναν ασκήσεις yoga. Η  πρακτική της yoga ενθαρρύνει τη σύνδεση σώματος και νου . Τα παιδιά μπορούν να καλλιεργήσουν αυτή τη σύνδεση και να είναι παρόντα στην στιγμή, με όλες τις αισθήσεις τους. Επιπλέον, μαθαίνουν να ηρεμούν και να αναπνέουν σωστά. Η yoga είναι μία ολιστική μορφή άσκησης. Έχει πολύπλευρα οφέλη τόσο στην ψυχολογία όσο και στην σωματική βελτίωση του παιδιού και δεν προάγει τον ανταγωνισμό.

Την Δευτέρα 4 Νοεμβρίου πραγματοποιήθηκε εκδρομή στο γεφυράκι της Αννούλας. Τα παιδιά αγκάλιασαν τα δέντρα, έβγαλαν τα παπούτσια τους ,περπάτησαν στις πέτρες, έτρεξαν, παρατήρησαν το οικοσύστημα γύρω τους, μάζεψαν υλικά για να φτιάξουν ομαδικά μάνταλα από φυσικά υλικά και διασκέδασαν απολαμβάνοντας παιχνίδια στη φύση. Τα ομαδικά μάνταλα δεν κατάφεραν να ολοκληρωθούν. Περάσαμε όμορφα και η εκδρομή πήρε από μόνη της μορφή. Εκτός από τις εκπαιδευτικούς του σχολείου, τα παιδιά συνόδεψαν και γονείς μαθητών/τριών και των δύο τμημάτων, στα πλαίσια της καλής συνεργασίας μεταξύ σχολείου και οικογένειας. Συγκεκριμένα ευχαριστούμε την κα. Σοφία, την κα. Χριστίνα, την κα. Ζωή, την κα. Έλενα, την κα. Καρολάιν, τον κ. Δημήτρη και τον κ. Τέλη. Τέλος, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε το γραφείο Avgerinos Travel Experience για τη δωρεάν μετακίνηση!

Τα μάνταλα με τα υλικά της φύσης, ολοκληρώθηκαν την επόμενη μέρα της εκδρομής, στον προαύλιο χώρο του σχολείου μας.