Υγιεινή διατροφή

 

Φτιάξαμε την πυραμίδα της σωστής διατροφής με εικόνες τροφών που κόψαμε από φυλλάδια

DSC00702

Και αφού είχαμε πολλές εικόνες φτιάξαμε το φανάρι της διατροφής (ιδέα από το διαδίκτυο) και τις κολλήσαμε εκεί. Όσες πρέπει να τρώμε σπάνια η καθόλου (γιατί μόνο ζημιά κάνουν) τις κολλήσαμε στο κόκκινο. Όσες πρέπει να τρώμε συχνά στο πράσινο . Και όσες πρέπει να τρώμε λίγες φορές στο πορτοκαλί

DSC00703DSC00704

Διαβάσαμε το παραμύθι <,η Δόνα η Τερηδόνα και το μυστικό της γαμήλιας τούρτας>> του Τριβιζά και ενθουσιάστηκαν

 

Ζητούσαν( και το κάναμε )να το <<παίξουμε>> παίρνοντας κάθε φορά διαφορετικό ρόλο ο καθένας

Κόψαμε εικόνες από φυλλάδια και χρησιμοποιώντας χάρτινα πιάτα , κουτάλια και πιρούνια , φτιάξαμε το δικό μας υγιεινό πιάτο χρησιμοποιώντας εικόνες με τροφές από όλες τις οικογένειες τροφίμων

DSC00805DSC00806 DSC00807 DSC00802

Αγωγή υγείας διατροφή

Διαβάσαμε το παραμύθι του Eric Carle <<Μια πολύ πεινασμένη κάμπια>> και το παρακολουθήσαμε από youtube επεξεργασία jennystorrytelling

Παίξαμε διαδραστικά παιχνίδια κατά τη διδακτική αξιοποίηση του παραμυθιού

https://www.liveworksheets.com/to558762vf

https://www.liveworksheets.com/op469575fq

https://es.liveworksheets.com/gs1352770pi

https://www.liveworksheets.com/embed/467930/dphjlkzj/embed.html

DSC00640Ζωγραφίσαμε και γράψαμε τον αριθμό

 

Διατροφή 1

Διαβάσαμε το βιβλίο της Σοφίας Μαντουβάλου <<Μια φορά ήταν η Κωλοτούμπα>> και το διασκεδάσαμε πολύ

DSC00082

Συζητήσαμε για τις τροφές που πρέπει να τρώμε για να έχουμε υγεία και ενέργεια όπως είχε στο τέλος η Κωλοτούμπα όταν πια έμαθε να τρέφεται σωστά. Χωρίσαμε τις τροφές σε υγιεινές (που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας) και τις βλαβερές (που μπορεί να είναι νόστιμες αλλά δεν μας δίνουν βιταμίνες για να είμαστε γεροί και δυνατοί)

Φτιάξαμε 2 κορίτσια και δημιουργήσαμε μία ιστορία με αυτές (η μία που έτρωγε από όλες τις τροφές ήταν πάντα χαμογελαστή και γεμάτη ενέργεια …ξεχάστηκε το πραγματικό της όνομα και όλοι την φωνάζανε <<υγιεινούλα>> ενώ η άλλη όλο γκρίνιαζε, ήταν κατσούφα, βαριόταν και κουραζόταν εύκολα , έτρωγε μόνο γλυκαντικά τσιπς και έτοιμες τροφές βλαβερές για τον οργανισμό γιαυτό της βγάλανε το παρατσούκλι <<βλαβερούλα>>)

Κόψαμε εικόνες με τροφές υγιεινές και βλαβερές και τις κολλήσαμε αντίστοιχα στις 2 κοπέλες

DSC00086DSC00087

Φτιάξαμε τα 5 σπιτάκια -κατηγορίες τροφίμων αφού χωριστήκαμε και μεις σε 5 ομάδες και συνεργαστήκαμε

DSC00109DSC00110

Με κάρτες τροφών παίξαμε παιχνίδι μνήμης <<βρες το ίδιο>>

DSC00113DSC00114DSC00115

Διαβάσαμε το παραμύθι της Ζαραμπούκα <<Ο ωραίος Δαρείος>>

DSC00128

Στη  διδακτική αξιοποίηση μοιραστήκαμε ρόλους και δραματοποιήσαμε την ιστορία

Έπειτα παίξαμε διαδραστικά παιχνίδια (η πηγή φαίνεται όταν ανοίξει το παιχνίδι)

https://learningapps.org/display?v=pdma0c32k20

 

https://www.liveworksheets.com/ul443675zk

Κόψαμε εικόνες από φυλλάδια σουπερ μάρκετ και κολλήσαμε ανάλογα στην πλευρά που ο Δαρείος τρεφόταν υγιεινά και στην πλευρά που ο Δαρείος έτρωγε ότι βλαβερό έβρισκε

DSC00154DSC00155

 

Γνωρίζω το σώμα μου

Για να μάθουμε την σωστή διατροφή θα πρέπει πρώτα να μάθουμε για το σώμα μας ,τα όργανα και τις λειτουργίες τους. Είδαμε σχετικό υλικό και συζητήσαμε για το ποια τρόφιμα βοηθούν τα μάτια ,τα κόκκαλα,την καρδιά κλπ

Παίξαμε το παιχνίδι του καθρέφτη .Κάθε παιδί στεκόταν στον καθρέφτη και περιέγραφε τον εαυτό του στα υπόλοιπα παιδιά

Έπειτα παίξαμε με το πινέλο.Κάθε παιδί έκλεινε τα μάτια και με το πινέλο αγγίζαμε κάποιο σημείο του σώματος ..αυτό έπρεπε να το ονομάσει

Συμφωνήσαμε να φτιάξουμε το περίγραμμα ενός παιδιού και να ζωγραφίσουμε πάνω τα όργανα που μάθαμε

Συζητήσαμε και δείξαμε την διαδρομή που κάνει η τροφή

 

Υγιεινή Διατροφή-αφόρμηση

Ξεκινήσαμε το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας με θέμα την Διατροφή

Αρχικά διαβάσαμε το παραμύθι <<Χάνσελ και Γκρέτελ>>

Μετά την ανάγνωση συζητήσαμε και προβληματιστήκαμε με ερωτήσεις του τύπου

<<Γιατί δεν έβλεπε καλά η μάγισσα?Τι γνώμη έχετε>>

<<Γιατί νομίζετε ότι κούτσαινε>>

<<Ποια είναι η γνώμη σας που τα παιδιά έτρωγαν από το σπίτι της μάγισσας>>

<<Εσείς τι θα κάνατε αν ήσασταν στη θέση τους>> κλπ

Στη συνέχεια παίξαμε τους δημοσιογράφους που έπαιρναν συνέντευξη από την μάγισσα

Φτιάξαμε το ζαχαρόσπιτο της μάγισσας αφού διαμορφώσαμε κατάλληλα το κουκλοθέατρο κολλώντας πάνω διάφορα γλυκίσματα

και δραματοποιήσαμε το παραμύθι

Τα παιδιά προχωρούσαν στο δάσος

βρήκαν ποταμάκι και ήπιαν λίγο νερό

Συνέχισαν να προχωράνε αλλά πεινούσαν.Και ξαφνικά είδαν το ζαχαρόσπιτο που ήταν φτιαγμένο με ζαχαρωτά.Αμέσως άρχισαν να παίρνουν αυτά που έβρισκαν για να τα φάνε

Τότε ξαφνικά βγαίνει η μάγισσα και τα τρόμαξε

Τα βάζει μέσα στο σπίτι και πρώτα τα άφησε να ξαπλώσουν.Ύστερα όμως τα φυλάκισε

Έβαλε να κάνουν δουλειές μέχρι που αποφάσισαν να τη ρίξουν στο φούρνο.Το τέλος αυτό όμως δεν ήταν ωραίο και αποφασίσαμε να το αλλάξουμε. Πως? Μα να γίνουν φίλοι με τη μάγισσα και να την κάνουν να μην είναι κακιά αλλά καλή αλλά και να της αλλάξουν τις διατροφικές συνήθειες.Τότε έδωσαν όλοι υπόσχεση ότι θα κάνουν τα πάντα για να το πετύχουν αυτό

Είπαν το καθένα τη γνώμη του για το τι πρέπει να κάνουμε ώστε να πείσουμε την μάγισσα να αλλάξει τον τρόπο διατροφής

έτσι δημιουργήθηκε το ιστόγραμμα με το τι προτείνουν τα παιδιά. Με βάση αυτό δημιουργήσαμε το δικό μας ιστόγραμμα για την πορεία και τις υποθεματικές του κεντρικού άξονα