H τεχνική της περίδεσης με ελαστική ταινία (Kinesio-Taping) εισήχθηκε από τον Ιάπωνα Χειροπράκτη Δρ. Kenzo Kase το 1973, με στόχο την υποστήριξη του σώματος ή ενός μέλους του σώματος των αθλητών χωρίς τον περιορισμό που έχουν οι αθλητικές ταινίες. Η Kinesio-Taping τεχνική περίδεσης πρωτοεμφανίστηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ και έχει εφαρμογές στην αποκατάσταση και στην πρόληψη.
Η ταινία εφαρμόζεται με διάφορες τεχνικές ανάλογα με το στόχο:
α) Τεχνική της κυκλοφορίας.
β) Τεχνική των συνδέσμων
γ) Επανορθωτική τεχνική
δ) Τεχνική της περιτονίας
Παρακάτω βλέπετε μερικές εικόνες με τεχνικές περίδεσης ανάλογα με το πρόβλημα αποκαταστασης:
Εικόνα 1: Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα
Εικόνα 2: Αυχένας, ακρώμιο και κλείδα
Εικόνα 3: Αχίλλειος τένοντας
Εικόνα 5: Χονδρομαλάκυνση επιγονατίδας, χονδροπάθεια γονάτου και ρήξη πρόσθιου χιαστού
Εικόνα 6: Σύνδρομο πελματιαίας απονέυρωσης
Εικόνα 7: Αχίλλειος τένοντας και γαστροκνήμιος
Εικόνα 8: Προσαγωγοί
Εικόνα 10: Σύνδρομο του αγκώνα του τεννίστα