ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ

ΠΕΡΓΙΑΛΕΝΗΣ   4

ΤΗΛΕΦΩΝΟ:  2241092900       FAX:  2241092900

                             ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

ΘΕΜΑ:  ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Ώρες εγγραφών:8.00-13.30

Για την εγγραφή του παιδιού σας στη Β΄& Γ’τάξη του σχολείου μας, χρειάζονται τα παρακάτω δικαιολογητικά:

1. 1.    Αίτηση εγγραφής στην Β΄ & Γ’ τάξη.

1. 2.    Υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα.  Το έντυπο χορηγείται από το σχολείο και συμπληρώνεται και υπογράφεται από τον κηδεμόνα κάθε μαθητή/τριας:

α:  Η Διεύθυνση κατοικίας και το τηλέφωνο του ίδιου του κηδεμόνα

β:  Η ανάληψη της κηδεμονίας.

γ:  Η χώρα προέλευσης σε περίπτωση αλλοδαπού μαθητή/τριας  και επιπλέον οι αλλοδαποί μαθητές να έχουν επικυρωμένα από τις αρμόδιες αρχές τη μετάφραση του πιστοποιητικού γέννησης , διαβατηρίων.

    3.Υπεύθυνη δήλωση  για απαλλαγή από τα θρησκευτικά εφόσον συντρέχουν οι προϋποθέσεις(αλλόθρησκου ή αλλόδοξου μαθητή).

Το Ατομικό Δελτίο Υγείας, (το έντυπο συμπληρώνεται από τον οικογενειακό γιατρό) εφόσον δεν είναι στο φάκελο του μαθητή /τριας.

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΡΕΜΑΣΤΗΣ

ΠΕΡΓΙΑΛΕΝΗΣ   4

ΤΗΛΕΦΩΝΟ:  2241092900       FAX:  2241092900

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

ΘΕΜΑ:  ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Ώρες εγγραφών:8.00-13.30

Για την εγγραφή του παιδιού σας στην Α΄τάξη του σχολείου μας, χρειάζονται τα παρακάτω δικαιολογητικά:

1.   Απολυτήριο Δημοτικού, το οποίο διαβιβάζεται από το Δημοτικό στο Γυμνασιο υπηρεσιακά, σύμφωνα με απόφαση της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Δωδεκανήσου .

Τα Δημοτικά που αποστέλλουν Τίτλους Σπουδών στο Γυμνάσιο μας είναι : Δημοτικό Κρεμαστής, Δημοτικό Μαριτσών και Δημοτικό Παστίδας.

2.  Υπεύθυνη δήλωση κηδεμόνα.  Το έντυπο χορηγείται από το σχολείο και συμπληρώνεται από τον κηδεμόνα του μαθητή/τριας:

α:  Η Διεύθυνση κατοικίας και τα τηλέφωνα του ίδιου του κηδεμόνα.

β:  Η ανάληψη της κηδεμονίας.

γ:  Η χώρα προέλευσης σε περίπτωση αλλοδαπού μαθητή/τριας  και επιπλέον οι αλλοδαποί μαθητές /τριες να έχουν επικυρωμένα από τις αρμόδιες αρχές τη μετάφραση του πιστοποιητικού γέννησης , διαβατηρίων σε ισχύ.

3.  Ατομικό Δελτίο Υγείας.

4.  Δήλωση επιλογής ξένης Γλώσσας.  Το έντυπο χορηγείται από το σχολείο σε περίπτωση που δεν έχει αποσταλεί από το Δημοτικό. Εάν ένα τμήμα δε συγκεντρώσει τουλάχιστον δώδεκα (12) μαθητές, δεν μπορεί να λειτουργήσει.

5. Αίτηση Εγγραφής Το έντυπο χορηγείται από το σχολείο.

8. Υπεύθυνη δήλωση  για απαλλαγή από τα θρησκευτικά εφόσον συντρέχουν οι προϋποθέσεις(αλλόθρησκου ή αλλόδοξου μαθητή)

Η φιλόλογος του Γυμνασίου Κρεμαστής, κ. Α. Μπλάνα ενημέρωσε τα παιδιά της ΣΤ΄ τάξης του Δημοτικού Σχολείου Μαριτσών για το γυμνάσιο στο οποίο θα φοιτήσουν από το Σεπτέμβριο. Σχετικά στάλθηκε η παρακάτω ευχαριστήρια επιστολή.

κα Ξανθούλη,

θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε, που ανταποκριθήκατε θετικά  στο αίτημά μας για να ενημερωθούν τα παιδιά της ΣΤ΄ τάξης από την κα Μπλάνα. Να ευχαριστήσουμε την κα Μπλάνα για την αναλυτική ενημέρωση που έκανε στους μαθητές  του σχολείου μας για να γίνει ομαλά η μετάβαση από το Δημοτικό στο Γυμνάσιο.

Με εκτίμηση,

η Διευθύντρια του σχολείου

Μερόπη Νταβλαμάνου

Τεχνικές μείωσης του άγχους των εξετάσεων από τους ίδιους τους εφήβους

• Προετοιμάσου όσο καλύτερα μπορείς. Κάνε το καθήκον σου.
• Αφιέρωσε χρόνο για επαναλήψεις και μην το αφήνεις για την τελευταία στιγμή.
• Εξασκήσου στις συνθήκες της αξιολόγησης και των εξετάσεων με «δοκιμαστικά test» στο σπίτι.
• Γυμνάσου ελαφρά καθημερινά.
• Μάθε να χαλαρώνεις, επικεντρώνοντας τη σκέψη σου στη διαφραγματική (κοιλιακή) σου αναπνοή και στο σώμα σου.
• Ξεκουράσου αρκετά και κοιμήσου καλά την προηγούμενη νύχτα των εξετάσεων. Το ξενύχτι δεν βοηθάει.
• Ανάπτυξε θετική στάση με το να θυμάσαι όλα αυτά που ξέρεις και μην επικεντρώνεις την προσοχή τους σε αυτά που δεν ξέρεις καλά.
• Μη διαβάζεις λίγο πριν τις εξετάσεις. Κάνε κάτι ευχάριστο.
• Μην κάνεις συγκρίσεις του εαυτού σου με τους άλλους.
• Απόφευγε τις παρέες με αγχώδεις συμμαθητές σου.
• Θεώρησε ότι το άγχος σου είναι φυσιολογικό και δημιουργικό και ότι το ίδιο άγχος έχουν όλοι οι συμμαθητές σου.
• Όταν σου δίνουν τα θέματα, χαλάρωσε με μερικές ελαφρές αναπνοές.
• Αν νιώθεις υπερβολική αγωνία. Ξύσε το μολύβι σου, βάλε μια καραμέλα στο στόμα σου, πιες νερό.
• Άλλαξε τη στάση σου στο κάθισμα.
• Δώσε βάση στο γραπτό σου και όχι τι κάνουν οι άλλοι συμμαθητές σου.
• Άρχισε με τα θέματα που γνωρίζεις καλά. Θα θυμηθείς και τα άλλα.
• Ανακεφαλαίωσε τις απαντήσεις σου! Πρόσεξε!!! Μην προβαίνεις σε αλλαγές του γραπτού σου, αν δεν ξέρεις ότι είναι σίγουρα λάθος.
• Μην εγκαταλείπεις την προσπάθεια αν δεν τελειώσει όλος ο χρόνος.
• Μετά τις εξετάσεις κάνε μια βόλτα με φίλους σου. Οραματίσου την επιτυχία και προετοίμασε τον εαυτό σου για τις εξετάσεις της άλλης μέρας.

Διαχείριση της αγωνίας και του άγχους των εξετάσεων