Στο πλαίσιο των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων συνδυάσαμε τη διατροφή με τη συναισθηματική ανθεκτικότητα. Με αφορμή μια αφίσα με πορτοκάλια και το σύνθημα «Χτίσε Άμυνα», συζητήσαμε για τα οφέλη που προσφέρει το πορτοκάλι στην υγεία μας και για τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας.

Στη συνέχεια, τα παιδιά συμμετείχαν σε δημιουργικές δραστηριότητες, ζωγραφίζοντας τον δικό τους ήρωα-πορτοκάλι και συμπληρώνοντας τη φράση «Χτίζω άμυνα όταν…». Η δράση ολοκληρώθηκε με τον πιο γευστικό τρόπο, καθώς στύψαμε και απολαύσαμε όλοι μαζί φυσικό χυμό πορτοκάλι!

Συνεχίζοντας τα Εργαστήρια Δεξιοτήτων, αξιοποιήσαμε μια αφίσα με το μήνυμα «Εσύ διαλέγεις!» και συζητήσαμε για τη διατροφική αξία των φρούτων και τη σημασία των επιλογών που κάνουμε στην καθημερινότητά μας.

Με αφορμή το ερώτημα «Εσύ τι διαλέγεις;», μιλήσαμε για τις αποφάσεις που παίρνουμε και πώς οι σωστές επιλογές μάς βοηθούν να χτίζουμε τον χαρακτήρα και τις αξίες μας. Η δράση έκλεισε με έναν γλυκό και υγιεινό τρόπο, καθώς απολαύσαμε όλοι μαζί νόστιμα κεράσια! 🍒

Η εκπαιδευτικός: Κόκορη Μαρία

Στην τάξη μας διαβάσαμε το βιβλίο «Ο Καθρέφτης» της Μαρίνας Φασάκη, ένα υπέροχο βιβλίο που μας βοήθησε να συζητήσουμε για την αποδοχή του εαυτού μας, την αυτοεκτίμηση και τη δύναμη των καλών λόγων.

Μέσα από την ιστορία κατανοήσαμε πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας, να αναγνωρίζουμε τα θετικά μας χαρακτηριστικά και να πιστεύουμε στις δυνατότητές μας. Συζητήσαμε για την αξία της αυτοπεποίθησης και για το πώς τα όμορφα λόγια μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε δυνατοί και χαρούμενοι.

Στη συνέχεια, πραγματοποιήσαμε μια βιωματική δραστηριότητα χρησιμοποιώντας τον καθρέφτη της τάξης μας. Κάθε παιδί κοιτάχτηκε στον καθρέφτη και είπε στον εαυτό του όμορφα και ενθαρρυντικά λόγια, αναδεικνύοντας τα χαρίσματα και τις ξεχωριστές του ικανότητες. Η δραστηριότητα γέμισε την τάξη μας χαμόγελα, συγκίνηση και θετική ενέργεια.

Για να θυμόμαστε πάντα το σημαντικό αυτό μήνυμα, στο τέλος της δράσης κάθε μαθητής και κάθε μαθήτρια έλαβε ως δωράκι έναν πλαστικοποιημένο καθρέφτη με ένα όμορφο μήνυμα. Έτσι, τα παιδιά μπορούν να τον χρησιμοποιούν καθημερινά και να θυμούνται πόσο σημαντικό είναι να μιλούν με αγάπη και καλοσύνη στον εαυτό τους.

Ήταν μια ξεχωριστή εμπειρία που μας δίδαξε ότι η αυτοπεποίθηση ξεκινά από μέσα μας και ότι τα όμορφα λόγια έχουν τη δύναμη να φωτίζουν την καρδιά μας κάθε μέρα.

Η εκπαιδευτικός: Κόκορη Μαρία