Στα πλαίσια των δράσεων του “Ενεργού Πολίτη” το σχολείο μας επέλεξε τη θεματική ενότητα “Καλή υγεία και ευημερία“. Όλες οι τάξεις υλοποίησαν ποικίλες δράσεις σχετικές με το θέμα αυτό. Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ΄ τάξης με την καθοδήγηση του δασκάλου τους κ. Δημήτρη Τσιάκου σκέφτηκαν να δημιουργήσουν ένα καλαίσθητο βιβλιαράκι με ξεχωριστές συνταγές μεσογειακής διατροφής. Εδώ σας το παρουσιάζουμε σε μορφή e-book. Κάτω από την εικόνα εξωφύλλου, πατώντας τον σύνδεσμο ανοίγει το e-book. Στο εξώφυλλό του στο κάτω μέρος υπάρχουν τα κουμπιά για κατέβασμα του αρχείου (download) σε μορφή pdf, καθώς και μοίρασμα (share) του συνδέσμου του. Μπορείτε, λοιπόν, να το κατεβάσετε, να το ξεφυλλίσετε, να το τυπώσετε, να δοκιμάσετε να φτιάξετε κάποιες από τις συνταγές μας και να το διαδώσετε στο συγγενικό και φιλικό σας περιβάλλον!

ΤΡΩΜΕ ΥΓΙΕΙΝΑ για να ζούμε χρόνια πολλά!… – Το βιβλιαράκι της μεσογειακής διατροφής

Την Πέμπτη 10 Απριλίου 2025, το σχολείο μας πραγματοποίησε εκπαιδευτική επίσκεψη στον βοτανικό κήπο Ζέλιος ΓΗ. Οι μαθητές και μαθήτριες όλων των τάξεων είχαν την ευκαιρία να έρθουν σε άμεση επαφή με τη φύση, να θαυμάσουν τη βιοποικιλότητα της ελληνικής και όχι μόνο χλωρίδας και να πάρουν μέρος σε βιωματικές δραστηριότητες. Ο βοτανικός κήπος Ζέλιος ΓΗ βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από την Πάτρα και τη Ναύπακτο, στην τοποθεσία «Αηδόνι» της περιοχής Χάλκειας, του Δήμου Ναυπακτίας, και δημιουργήθηκε με μεράκι και ξεχωριστό γούστο από την οικογένεια Ζέλιου. Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης με τη βοήθεια των εκπαιδευτικών μας και των υπευθύνων του κήπου έγινε περιήγηση στον καταπράσινο και ευωδιαστό βοτανικό κήπο, που απλώνεται σε έκταση 100 και πλέον στρεμμάτων δίπλα στον ποταμό Εύηνο. Περιλαμβάνει 3.500 περίπου κοινά και σπάνια φυτά και κηπευτικά χωρισμένα σε θεματικούς κήπους. Σε κάθε φυτό υπάρχει πινακίδα με τα στοιχεία της ταυτότητάς του. Ακολούθησε η κατασκευή με κερήθρα και η διακόσμηση της λαμπάδας για κάθε μαθητή και μαθήτρια που την πήρε μαζί του για τη γιορτή του Πάσχα. Στη συνέχεια, περνώντας δίπλα από τον εντυπωσιακό γυάλινο πύργο της ανακύκλωσης που αιχμαλωτίζει όλα τα βλέμματα των επισκεπτών και είναι φτιαγμένος από περίπου 12.500 γυάλινα μπουκάλια, φτάσαμε στο χώρο με τα ελάφια και τα μίνι κατσίκια κι έπειτα στο στάδιο, αντίγραφο εκείνου της Αρχαίας Ολυμπίας, για ξεκούραση και παιχνίδι. Η εμπειρία ήταν μοναδική και μας έδωσε την ευκαιρία να συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικό είναι να προστατεύουμε το φυσικό περιβάλλον. Ανυπομονούμε για την επόμενη μας εξόρμηση στη φύση!

Την Τρίτη 8 Απριλίου 2025 οι Ε΄ και ΣΤ΄ τάξεις του σχολείου μας συμμετείχαν στην εκδήλωση «Μεγάλη γιορτή για άσκηση και διατροφή», η οποία πραγματοποιήθηκε στο Κλειστό Γυμναστήριο «Κώστας Πετρόπουλος» στο πλαίσιο της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, που υλοποιείται από το Υπουργείο Υγείας σε συνεργασία με το Γραφείο της UNICEF στην Ελλάδα. Στόχος της Δράσης είναι η ευαισθητοποίηση παιδιών, εκπαιδευτικών και οικογενειών σχετικά με την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες, εργαστήρια μαγειρικής με διάσημους σεφ, διαδραστικά παιχνίδια και συζητήσεις με διαιτολόγους. Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας συμμετείχαν με ενθουσιασμό σε ενημέρωση και συζήτηση για την αξία του πρωινού, έφτιαξαν ένα είδος υγιεινού πρωινού και ασκήθηκαν σε διάφορες μορφές σωματικής δραστηριότητας.