Στο «τοξικό» περιβάλλον του δυτικού κόσμου, που συνθέτουν τα γεμάτα θερμίδες τρόφιμα, οι γιγάντιες μερίδες και η υψηλή πρόσληψη λίπους, σε συνδυασμό με τη χαμηλή σε φυτικές ίνες και την καθιστική ζωή, αποδίδει τη σύγχρονη μάστιγα της παχυσαρκίας ο παθολόγος-διαβητολόγος Ιωάννης Ιωαννίδης, πρόεδρος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας (ΕΙΕΠ). Σε ενημερωτική ημερίδα που οργάνωσε προχθές η Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση «Διατροφή και Ζωή» σε συνεργασία με την ΕΙΕΠ, ο ειδικός έκρουσε τον κώδωνα του κινδύνου ειδικά για τις νεαρές ηλικίες, τονίζοντας ότι η συσσώρευση περιττών κιλών από παιδιά και εφήβους προδικάζει τη διατήρηση του προβλήματος στην ενήλικη ζωή, ανοίγοντας παράλληλα τον ασκό του Αιόλου για την εμφάνιση πλήθους διαταραχών, από τη φλεβίτιδα, την οστεοαρθρίτιδα και την άπνοια μέχρι το διαβήτη, τη στεφανιαία νόσο και πολλές μορφές καρκίνου. Στην Ελλάδα, ήδη ένα στα τρία αγόρια και ένα στα πέντε κορίτσια έχουν πλεονάζον σωματικό βάρος, ενώ δυσοίωνες παραμένουν οι προβλέψεις των ειδικών για το μέλλον, αφού μέχρι το έτος 2030 υπολογίζεται ότι σε ποσοστό 43% οι Ευρωπαίοι θα είναι παχύσαρκοι, με δείκτη μάζας σώματος άνω του 30. «Κλειδί για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας αποτελεί η υιοθέτηση σωστών κανόνων, όπως η μη παράληψη του πρωινού, η ισορροπημένη πρόσληψη υδατανθράκων και πρωτεϊνών, τα μικρά και συχνά γεύματα (5 ή περισσότερα) και η αποφυγή των αναψυκτικών με ζάχαρη», επισημαίνει ο γενικός ιατρός Διονύσης Βλάχος, πρόεδρος της οργάνωσης «Διατροφή και Ζωή».
Αφήστε μια απάντηση
Για να σχολιάσετε πρέπει να συνδεθείτε.