Στην τάξη μας δημιουργήσαμε μια ξεχωριστή γωνιά, έναν χώρο όπου μπορούμε να πηγαίνουμε όταν νιώθουμε θυμό, εκνευρισμό, στενοχώρια ή ένταση. Την ονομάσαμε «Το Παγκάκι της Ηρεμίας».
Με μαξιλάρια και ένα ήρεμο περιβάλλον, το παγκάκι μας είναι ένας μικρός χώρος όπου κάθε παιδί μπορεί, όταν το χρειάζεται, να απομακρύνεται για λίγο από ό,τι το δυσκολεύει, να παίρνει τον χρόνο του, να χαλαρώνει και να προσπαθεί να καταλάβει καλύτερα αυτό που αισθάνεται. Γιατί όλα τα συναισθήματα είναι σημαντικά και όλα έχουν τη θέση τους στην τάξη μας!
Στη γωνιά μας δημιουργήσαμε ακόμη έναν ξεχωριστό φίλο: τον «Θυμορουφήχτρα»! Ένα μικρό τερατάκι που είναι έτοιμο να… ρουφήξει ό,τι μας στενοχώρησε ή μας θύμωσε!
Η ιδέα, το σχέδιο αλλά και το όνομα του Θυμορουφήχτρας δημιουργήθηκαν μαζί με τα παιδιά. Ακούστηκαν πολλές και διαφορετικές ιδέες, συζητήσαμε, σκεφτήκαμε και αποφασίσαμε όλοι μαζί πώς θα είναι ο καινούριος μας φίλος. Μάλιστα, τα παιδιά πρότειναν ακόμη και τρόπους για να αναζητήσουμε περισσότερες ιδέες για το όνομα, όπως να ρωτήσουμε τους γονείς μας, να ψάξουμε σε βιβλία ή ακόμη και στο διαδίκτυο!
Και πώς λειτουργεί ο Θυμορουφήχτρας; Όταν κάτι μας έχει στενοχωρήσει ή θυμώσει, μπορούμε να το ζωγραφίσουμε, να αποτυπώσουμε στο χαρτί αυτό που νιώθουμε και στη συνέχεια να το τσαλακώσουμε και να το ρίξουμε μέσα στον Θυμορουφήχτρα.
Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουμε σιγά σιγά να αναγνωρίζουμε, να εκφράζουμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, βρίσκοντας τρόπους που μας βοηθούν να ηρεμούμε και να ξαναβρίσκουμε την ισορροπία μας.
Γιατί στο Νηπιαγωγείο μας μαθαίνουμε πως…
«Δεν πειράζει να θυμώνω, να στενοχωριέμαι ή να εκνευρίζομαι. Σημασία έχει να βρίσκω έναν όμορφο τρόπο να ηρεμώ και να φροντίζω τον εαυτό μου!»
