10ο Δημοτικό Σχολείο Ιλίου

Καλώς ήρθατε στον ιστότοπό μας!

Σχολικά γεύματα


Έναρξη σχολικών γευμάτων 2022-2023

Οκτ 202214

Σας ενημερώνουμε ότι από την Τετάρτη 19/10/2022 ξεκινάει η διανομή των σχολικών γευμάτων. Το πρόγραμμα ξεκινάει από την 3η εβδομάδα.

Πρόγραμμα γευμάτων 4 εβδομάδων

1η Εβδομάδα

 

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια
 

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά
– Κοτόπουλο κοκκινιστό με
κριθαράκι
– Φρέσκο φρούτο
– Ψαροκροκέτα με ρύζι

-Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης

– Φακές σούπα

– Αυγό Βραστό
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης

– Μπιφτέκια μο-
σχαρίσια με πα-
τάτες φούρνου
– Αυγό Βραστό
– Φρέσκο φρούτο
– Αρακάς λαδε-
ρόςμε πατάτες
– Τυρί φέτα ΠΟΠ
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης

 

2η Εβδομάδα
 

 

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια
 

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά
– Μπιφτέκια κοτόπουλου με ριζότο
– Φρέσκο φρούτο
– Ψαροκροκέτα με
πατάτες
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης
– Φασολάδα
– Αυγό Βραστό
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης
– Μοσχάρι κοκκινιστό
με κριθαράκι
– Αυγό Βραστό
– Φρέσκο φρούτο
– Σπανακόπιτα

– Αυγό Βραστό
– Σαλάτα

3η Εβδομάδα
 

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια
 

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά
– Κοτόπουλο ψητό με πα-
τάτες φούρνου
– Φρέσκο φρούτο
– Ψαροκροκέτα με ρύζι
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης
– Ρεβίθια λεμονάτα
– Τυρί φέτα ΠΟΠ
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης
– Μακαρόνια με μο-
σχαρίσιο κιμά (4-5
κουταλιές της σούπας
κιμά)
– Αυγό Βραστό
– Φρέσκο φρούτο
– Σπανακόρυζο

– Τυρί φέτα ΠΟΠ
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης

 

4η Εβδομάδα
 

 

ΔΕΥΤΕΡΑ
Λευκό Κρέας (κοτόπουλο
ή γαλοπούλα)

ΤΡΙΤΗ
Ψάρι
ΤΕΤΑΡΤΗ
Όσπρια
 

ΠΕΜΠΤΗ
Κόκκινο Κρέας
(μοσχάρι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Λαχανικά
– Κοτόπουλο λεμονάτο με
ριζότο
– Φρέσκο φρούτο
– Ψαροκροκέτα με πατάτες
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης
– Φασόλια μαυρο-
μάτικα γιαχνί (κοκκινι-
στά)
– Αυγό βραστό
– Σαλάτα
– Ψωμί ολικής άλεσης
– Σουτζουκάκια κοκ-
κινιστά με ρύζι- Αυγό Βραστό
– Φρέσκο φρούτο
– Πένες ολικής άλεσης με σάλτσα
ντομάτας και λαχανικά
– Τυρί φέτα (ΠΟΠ)
– Σαλάτα

 

κάτω από: Σχολικά γεύματα | | Δεν επιτρέπεται σχολιασμός στο Έναρξη σχολικών γευμάτων 2022-2023

Πρόσφατα σχόλια

Ιστορικό

Translate

10 1 static sm

Σκακιστική άσκηση



Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων