Οι μαθητές της Γ΄τάξης πραγματοποίησαν πρόγραμμα Αγωγής Υγείας με θέμα “Διατροφή” στα πλαίσια της Ευέλικτης ζώνης. Οι στόχοι του προγράμματος ήταν να μάθουν οι μαθητές τις ομάδες τροφίμων και θρεπτικών συστατικών, τις ομάδες τροφίμων της διατροφικής πυραμίδας, να συνειδητοποιήσουν την αξία της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, να διαμορφώσουν θετική στάση στις σωστές τροφές και να κατανοήσουν τα οφέλη που έχουν στο σώμα τους οι καλές επιλογές από την κάθε ομάδα τροφίμων, να εκτιμήσουν την αξία του πρωινού και των τακτικών γευμάτων. Μέσα από ομαδική εργασία έφτιαξαν σχετικά πόστερ και στην κουζίνα του σχολείου ετοίμασαν και δοκίμασαν υγεινά σνακ, όπως φρουτοσουβλάκια και ψωμί με ταχίνι και μέλι. Τέλος, παρακολούθησαν παρουσίαση καρδιολόγου της ΕΛΙΚΑΡ, με θέμα “Παχυσαρκία – Μεταβολισμός – Μεσογειακή διατροφή”.
Μαρίνα Κουμουνδούρου
Πρόσφατα σχόλια