Αρχείο κατηγορίας: ΔΡΑΣΕΙΣ

Το σχολείο μας ξανά «eTwinning School» για τη διετία 2025-2026!

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

eikona Viber 2025 09 26 13 35 24 901

Το σχολείο μας τιμήθηκε -για ακόμη μία φορά- με τη διάκριση eTwinning School για τη διετία 2025-2026!

Η αναγνώριση αυτή έρχεται ως επιβεβαίωση της συστηματικής και ποιοτικής  εργασίας , κυρίως μέσω της κατάκτησης Εθνικών αλλά και Ευρωπαϊκών Ετικετών Ποιότητας (Quality Labels) στα έργα eTwinning που πραγματοποιήσαμε τα δύο προηγούμενα χρόνια . Οι Ετικέτες Ποιότητας αποτελούν την απόδειξη ότι τα ευρωπαϊκά μας έργα πληρούν υψηλά κριτήρια:

  • Παιδαγωγική Καινοτομία: Εφαρμόσαμε πρωτοποριακές μεθόδους διδασκαλίας.
  • Συνεργασία: Είχαμε ουσιαστική και ενεργή συνεργασία μεταξύ των μαθητών και των εκπαιδευτικών των χωρών-εταίρων.
  • Ενσωμάτωση στο Πρόγραμμα Σπουδών: Τα έργα μας αποτελούσαν αναπόσπαστο κομμάτι της εκπαιδευτικής διαδικασίας.
  • Χρήση Τεχνολογίας: Αξιοποιήσαμε δημιουργικά τα ψηφιακά εργαλεία.

Η επανειλημμένη διάκριση ως eTwinning School επιβεβαιώνει ότι το σχολείο μας λειτουργεί ως πρότυπο σε ευρωπαϊκό επίπεδο, προωθώντας ενεργά την ψηφιακή πρακτική, την eSafety, την καινοτόμο διδασκαλία και την επαγγελματική ανάπτυξη του εκπαιδευτικού μας προσωπικού.

Θερμά συγχαρητήρια στους  μαθητές μας που συνέβαλαν σε αυτή τη σπουδαία επιτυχία! Συνεχίζουμε με τον ίδιο ζήλο να χτίζουμε γέφυρες συνεργασίας και να προσφέρουμε στους μαθητές μας μια πλούσια, ευρωπαϊκή εκπαιδευτική εμπειρία.

archeio lhpshs 2

Σας ενημερώνουμε οτι θα βρίσκετε την ιστοσελίδα του σχολείου στη νέα μας διεύθυνση

https://blogs.sch.gr/44dimlaris/

Με τη νέα ιστοσελίδα, θα συνεχιστεί η απρόσκοπτη επικοινωνία και ενημέρωση για όλα τα θέματα που αφορούν τη σχολική μας ζωή.

Οι Μαθητές μας στο Φεστιβάλ Ψηφιακής Δημιουργίας της ΕΕΠΕΚ!

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

Downloads10

eikona Viber 2025 05 09 17 09 37 395 eikona Viber 2025 05 09 17 09 37 134

Με ενθουσιασμό και δημιουργικότητα,για δέκατη συνεχόμενη χρονιά, οι μαθητές του σχολείου μας έδωσαν δυναμικό παρόν στο Φεστιβάλ Ψηφιακής Δημιουργίας που διοργάνωσε η ΕΕΠΕΚ!

Οι μικροί μας “Πράσινοι Ήρωες εν Δράσει” της Δ΄ Τάξης παρουσίασαν την ψηφιακή έκδοση της περιβαλλοντικής εφημερίδας του σχολείου μας. Μέσα από τις σελίδες της εφημερίδας τους, ανέδειξαν με ευρηματικό τρόπο σημαντικά περιβαλλοντικά ζητήματα και πρότειναν λύσεις, αποδεικνύοντας την ευαισθησία και την ενεργό τους στάση απέναντι στον πλανήτη μας. Η ψηφιακή μορφή της εφημερίδας ανέδειξε τις δεξιότητες των μαθητών στην αξιοποίηση των νέων τεχνολογιών για την επικοινωνία και την ευαισθητοποίηση.

eikona Viber 2025 05 09 17 09 36 862 eikona Viber 2025 05 09 17 09 36 967

Την σκυτάλη της δημιουργικότητας πήραν οι μαθητές της Γ΄ Τάξης, οι οποίοι παρουσίασαν  το ψηφιακό τους βιβλίο με τίτλο “Οι Περιπέτειες του Περσέα στο Διάστημα”. Με φαντασία και πρωτοτυπία, τα παιδιά ταξίδεψαν τον μυθικό ήρωα Περσέα σε νέους, διαστημικούς κόσμους, συνδυάζοντας την αγάπη τους για την ελληνική μυθολογία με τις δυνατότητες της ψηφιακής αφήγησης. Το ψηφιακό βιβλίο ανέδειξε την ικανότητά τους να δημιουργούν πολυτροπικές ιστορίες και να αξιοποιούν διαδραστικά στοιχεία.

Downloads91

Η συμμετοχή των μαθητών μας στο Φεστιβάλ Ψηφιακής Δημιουργίας της ΕΕΠΕΚ αποτελεί μια σημαντική αναγνώριση της δουλειάς που γίνεται στο σχολείο μας για την ανάπτυξη των ψηφιακών δεξιοτήτων και της δημιουργικότητας των παιδιών. Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς που συνέβαλαν σε αυτές τις εξαιρετικές παρουσιάσεις! Είμαστε περήφανοι για τους “Πράσινους Ήρωες” και τους “διαστημικούς” μας δημιουργούς!

viptalisman 66987 viptalisman 160630

viptalisman 167969 viptalisman 93095

eikona Viber 2025 05 09 12 16 58 554

FESTIBAL1

Οι “Πράσινοι Ήρωες εν Δράσει” στο Μαθητικό Συνέδριο που διοργανώθηκε απο την ΠΕ Λάρισας!

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

495606084 1026647069422171 711987365576208735 neikona Viber 2025 05 06 13 16 33 344

495215208 2135113140232981 7519979051175518263 n

Οι μαθητές και οι μαθήτριες της Δ’ Τάξης του σχολείου μας συμμετείχαν διαδικτυακά στο Μαθητικό Συνέδριο που διοργάνωσε η Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση Λάρισας την Τρίτη 6 Μαΐου 2025. Οι μικροί μας “Πράσινοι Ήρωες” παρουσίασαν με ζωντάνια και γνώση την περιβαλλοντική εφημερίδα του σχολείου μας, με τίτλο “Πράσινοι Ήρωες εν Δράσει”.

Μέσα από τις σελίδες της, οι “Πράσινοι Ήρωες” ανέδειξαν σημαντικά περιβαλλοντικά ζητήματα, πρότειναν λύσεις και ενέπνευσαν όλους να γίνουν ενεργοί υπερασπιστές του περιβάλλοντος.

eikona Viber 2025 05 06 16 43 23 653

Η διαδικτυακή παρουσίαση αποτέλεσε μια εξαιρετική ευκαιρία για τους μαθητές να μοιραστούν τις ιδέες τους και να αναδείξουν τη δημιουργικότητα και την περιβαλλοντική ευαισθησία που καλλιεργείται στο σχολείο μας.

Η συμμετοχή τους στο συνέδριο αποτελεί μια σημαντική εμπειρία μάθησης και αναγνώρισης της προσπάθειάς τους. 

Συγχαρητήρια στους μαθητές και τις μαθήτριες της Δ’ Τάξης για την εξαιρετική τους παρουσία και την άξια εκπροσώπηση του σχολείου μας  αλλά και σε όλους τους μαθητές του σχολείου μας για τη συμβολή τους στην επιτυχία της Περιβαλλοντικής Εφημερίδας μας  “Πράσινοι Ήρωες εν Δράσει”! Συνεχίζουμε με αμείωτο ενδιαφέρον την προσπάθεια για ένα πιο πράσινο μέλλον!

eikona Viber 2025 05 06 13 16 34 252eikona Viber 2025 05 06 13 27 33 836

 

Δωρεά βιβλίων από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο!

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

P1200212

Με μεγάλη χαρά, το σχολείο μας έλαβε μια υπέροχη επιβράβευση από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο! Σε αναγνώριση του ενδιαφέροντος και της συμμετοχής μας στον διαγωνισμό φιλαναγνωσίας ( Δ1 τάξη) που διοργανώνουν, μας απέστειλαν μια πολύτιμη συλλογή βιβλίων για τη βιβλιοθήκη μας.

Η προσφορά αυτή αποτελεί μια σημαντική ενίσχυση της προσπάθειάς μας να καλλιεργήσουμε την αγάπη για την ανάγνωση στους μαθητές μας και μας δίνει ακόμα μεγαλύτερη ώθηση για τη συμμετοχή μας στον διαγωνισμό.

Ευχαριστούμε θερμά τις Εκδόσεις Μεταίχμιο για την υποστήριξη και την αναγνώριση της αγάπης  μας για τα βιβλία! Ανυπομονούμε να εξερευνήσουμε τους νέους λογοτεχνικούς κόσμους που μας προσφέρουν!

4 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΦΙΛΟΖΩΙΑΣ

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΓΙΑ WEBINAR

https://minedu-primary2.webex.com/meet/chrinomiko

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φιλοζωίας, το σχολείο μας συμμετείχε σε μια ιδιαίτερη  τηλεδιάσκεψη που διοργάνωσε η Πανελλαδική Φιλοζωική και Περιβαλλοντική Ομοσπονδία.

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τα δικαιώματα των ζώων, τις ανάγκες τους και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να τα προστατεύσουμε.

 eikona Viber 2025 04 04 10 05 12 614 eikona Viber 2025 04 04 10 05 12 692

 

 

 

 

 

 

 

 

Η περιβαλλοντική μας ομάδα ανακοίνωσε το πρωί, στην προσευχή, ότι γιορτάζουμε την  ημέρα φιλοζωίας και μας κάλεσε να κάνουμε αφίσες με τα μηνύματά μας για την προστασία των ζώων:

“Ξέρετε, στις 4 Απριλίου γιορτάζουμε την Πανελλήνια Σχολική Ημέρα Φιλοζωίας. Μια μέρα που μας θυμίζει ότι τα ζώα είναι φίλοι μας και πρέπει να τα προσέχουμε.

Σκεφτείτε τα ζωάκια που έχουμε στο σπίτι μας: σκυλάκια, γατάκια, χάμστερ, παπαγαλάκια… Μας κάνουν παρέα, μας αγαπούν και μας φτιάχνουν τη διάθεση. Αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα ζώα που ζουν έξω, στη φύση.

Κάποια ζουν στα δάση, άλλα στις θάλασσες, άλλα στον ουρανό. Όλα αυτά τα ζώα είναι σημαντικά για τον πλανήτη μας. Χωρίς αυτά, ο κόσμος μας θα ήταν πολύ διαφορετικός και όχι τόσο όμορφος.

Δυστυχώς, όμως, πολλά ζώα κινδυνεύουν. Κάποια δεν έχουν φαγητό και νερό, άλλα χάνουν το σπίτι τους επειδή κόβουμε τα δέντρα ή χτίζουμε σπίτια εκεί που ζουν. Και κάποια άλλα τα κακοποιούν οι άνθρωποι.

Αυτό είναι πολύ άδικο! Τα ζώα δεν μπορούν να μιλήσουν για να μας πουν τι χρειάζονται. Γι’ αυτό πρέπει να γίνουμε εμείς η φωνή τους!

eikona Viber 2025 04 04 10 05 12 326eikona Viber 2025 04 04 10 05 11 837

Τι μπορούμε να κάνουμε;

  • Να τα φροντίζουμε: Να τα ταΐζουμε, να τα ποτίζουμε και να τα πηγαίνουμε στον κτηνίατρο όταν είναι άρρωστα.
  • Να τα προστατεύουμε: Να μην τα πειράζουμε, να μην τα τρομάζουμε και να μην καταστρέφουμε το περιβάλλον τους.
  • Να μιλάμε στους άλλους: Να τους λέμε ότι τα ζώα είναι σημαντικά και πρέπει να τα σεβόμαστε.
  • Να βοηθάμε τα αδέσποτα: Να τα ταΐζουμε, να τα πηγαίνουμε σε φιλοζωικές οργανώσεις ή να τα υιοθετούμε.

Παιδιά, ας γίνουμε όλοι φίλοι των ζώων! Ας τα αγαπάμε, ας τα προσέχουμε και ας τα προστατεύουμε. Γιατί ο κόσμος μας είναι καλύτερος όταν έχουμε ζώα γύρω μας!”

 

eikona Viber 2025 04 04 10 05 11 473

P1180219 Small 225x300 1

P1180137 Small e1712152181744

P1180136 Small 1 225x300 1

ΑΠΟ ΤΟ WEBINAR

eikona Viber 2025 04 04 11 18 50 742

Η ημέρα αυτή αποτέλεσε μια ευκαιρία για να στείλουμε ένα ηχηρό μήνυμα αγάπης και σεβασμού προς όλα τα ζώα, και να υπενθυμίσουμε ότι η φροντίδα τους είναι ευθύνη όλων μας.

Πρόκληση από την περιβαλλοντική μας ομάδα!

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

Το παγουρίνο δεν ξεχνάω 

και παντού το κουβαλάω…

Απ΄τη βρύση το γεμίζω

πλαστικό δεν χαραμίζω!!!

P1200135

Η περιβαλλοντική ομάδα του σχολείου μας έχει μια νέα, συναρπαστική πρόκληση για όλους! Θέλουμε να κάνουμε τη διαφορά και να βοηθήσουμε τον πλανήτη μας να γίνει πιο καθαρός και υγιής. Και ξέρετε πώς θα το κάνουμε αυτό; Με ένα μικρό, αλλά σημαντικό βήμα: χρησιμοποιώντας παγουρίνα  αντί για πλαστικά μπουκάλια!

Έτσι….

  • Μειώνουμε τα πλαστικά: Τα πλαστικά μπουκάλια είναι από τα μεγαλύτερα προβλήματα για το περιβάλλον. Χρειάζονται εκατοντάδες χρόνια για να αποσυντεθούν και μολύνουν τις θάλασσες και τα εδάφη μας.
  • Εξοικονομούμε χρήματα: Ένα παγούρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά, ενώ τα πλαστικά μπουκάλια τα πετάμε μετά από μία χρήση.
  • Πίνουμε πιο υγιεινό νερό: Τα παγούρια, ειδικά τα ανοξείδωτα, δεν απελευθερώνουν χημικά στο νερό, όπως τα πλαστικά.

Από σήμερα, καλούμε όλους τους μαθητές, τους δασκάλους και τους γονείς να φέρνουν στο σχολείο τα δικά τους παγουρίνα. Ας κάνουμε το σχολείο μας ένα “πλαστικό-ελεύθερο” περιβάλλον!

Τι μπορείτε να κάνετε;

  • Αγοράστε ένα επαναχρησιμοποιούμενο παγούρι.
  • Γεμίστε το με νερό από το σπίτι ή από τις βρύσες του σχολείου.
  • Πάρτε το μαζί σας παντού: στο σχολείο, στο πάρκο, στις εκδρομές.
  • Ενθαρρύνετε τους φίλους και την οικογένειά σας να κάνουν το ίδιο.

Ας δείξουμε στον πλανήτη μας ότι τον νοιαζόμαστε και ότι μπορούμε να τον προστατεύσουμε. Ας κάνουμε την πρόκληση του παγουριού μια μεγάλη επιτυχία!

P1200136

 

P1200164

 

Πρόγραμμα Μετάβασης Νηπιαγωγείου – Δημοτικού

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

IMG 20250304 080353

Στο σχολείο μας, σε συνεργασία με το νηπιαγωγείο, δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην ομαλή μετάβαση των μικρών μας μαθητών από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό. Κατανοούμε ότι αυτή η μετάβαση είναι ένα σημαντικό βήμα στη ζωή τους και θέλουμε να το κάνουμε όσο το δυνατόν πιο ομαλό και ευχάριστο.

Οι  μαθητές του δημοτικού και οι μικροί μας φίλοι από το νηπιαγωγείο ένωσαν τις δυνάμεις τους και δημιούργησαν έναν εντυπωσιακό χαρταετό.

Μέσα από αυτή τη δράση, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία:

  • Να γνωριστούν και να δημιουργήσουν φιλίες.
  • Να συνεργαστούν αρμονικά και να μοιραστούν ιδέες.
  • Να αναπτύξουν τη φαντασία και τη δημιουργικότητά τους.
  • Να εξοικειωθούν με το περιβάλλον του δημοτικού σχολείου.
  • Να βιώσουν τη χαρά της ομαδικής εργασίας και της επίτευξης ενός κοινού στόχου.

Ο χαρταετός μας, σύμβολο ελευθερίας και χαράς, πέταξε ψηλά, σηματοδοτώντας την ομαλή και ευχάριστη μετάβαση των μικρών μας φίλων στο δημοτικό σχολείο. Είμαστε περήφανοι για την όμορφη συνεργασία και ανυπομονούμε για τις επόμενες κοινές μας δράσεις!

1740660253575 1740660253548 1

ΑΚΟΜΗ ΜΙΑ “ΒΑΛΙΤΣΑ ΜΕ ΒΙΒΛΙΑ” ΕΠΙΣΤΡΑΦΗΚΕ

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

P1190943 P1190944

Στο σχολείο μας, η αγάπη για τα βιβλία δεν σταματά ποτέ! Με μεγάλη χαρά, σας ανακοινώνουμε ότι ακόμα μια “Βαλίτσα με Βιβλία” έφτασε στο τέλος του ταξιδιού της, γεμάτη ιστορίες και γνώσεις που μοιραστήκαμε όλοι μαζί.

Οι μαθητές μας, με ενθουσιασμό, βούτηξαν στις σελίδες των βιβλίων, ανακαλύπτοντας νέους κόσμους, μαθαίνοντας για την ιστορία, την επιστήμη, τη λογοτεχνία και πολλά άλλα. Τα βιβλία έγιναν οι καλύτεροι φίλοι μας, μας συντρόφευσαν στα διαλείμματα, στα μαθήματα και στο σπίτι.

Κάθε βιβλίο που διαβάστηκε, κάθε ιστορία που μοιραστήκαμε, μας έφερε πιο κοντά, μας έκανε να σκεφτούμε, να ονειρευτούμε και να μάθουμε. Η “Βαλίτσα με Βιβλία” δεν είναι απλώς μια συλλογή βιβλίων, είναι μια πηγή έμπνευσης, γνώσης και δημιουργικότητας.

Τώρα, η βαλίτσα ετοιμάζεται να ξεκινήσει ένα νέο ταξίδι, σε ένα άλλο σχολείο, για να γεμίσει τις καρδιές άλλων παιδιών με την αγάπη για το διάβασμα. Είμαστε χαρούμενοι που μπορέσαμε να μοιραστούμε αυτή την εμπειρία και ανυπομονούμε για την επόμενη “Βαλίτσα με Βιβλία” που θα φτάσει στο σχολείο μας!

ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗΣ ΣΤ΄ ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΑΝ ΤΑ ΚΑΛΑΝΤΑ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΞΕΝΟΥΜΕΝΟΥΣ ΤΟΥ ΓΗΡΟΚΟΜΕΙΟΥ

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

 αρχείο λήψης 1

Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή της αγάπης και της προσφοράς. Και οι μαθητές της ΣΤ’ τάξης του σχολείου μας το έδειξαν για άλλη μια φορά με τον πιο όμορφο τρόπο! Τα παιδιά μας επισκέφτηκαν το γηροκομείο της πόλης μας, όπου τραγούδησαν τα κάλαντα στους φιλοξενούμενους και τους πρόσφεραν ένα δωράκι!

Με αυτή την πρωτοβουλία, θέλουμε να δείξουμε στα παιδιά μας τη σημασία της προσφοράς και της αλληλεγγύης. Είναι σημαντικό να καταλάβουν ότι η χαρά μπορεί να πολλαπλασιαστεί όταν τη μοιραζόμαστε με τους άλλους. Επίσης, θέλουμε να ευαισθητοποιήσουμε τους μαθητές μας για τις ανάγκες των ηλικιωμένων και να καλλιεργήσουμε μέσα τους το σεβασμό και την εκτίμηση προς τους μεγαλύτερους.

αρχείο λήψης

εικόνα Viber 2024 12 23 12 31 46 150 εικόνα Viber 2024 12 23 12 31 46 279 εικόνα Viber 2024 12 23 12 31 46 555

 

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Φωτίζουμε τον δρόμο των συναισθημάτων μας

Δημοσιεύθηκε στις από τον/την

PhotoFunia 1760707020

Η 10η Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μας υπενθυμίζει ότι η ευεξία του νου είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική μας υγεία. Φέτος, ας δώσουμε φως σε ένα από τα πιο παρεξηγημένα και δυναμικά συναισθήματα: τον θυμό, χρησιμοποιώντας το «Φανάρι του Θυμού» ως οδηγό.

Όπως ακριβώς ο σηματοδότης ρυθμίζει την κίνηση, έτσι και τα τρία χρώματα του φαναριού μπορούν να μας βοηθήσουν να διαχειριστούμε τον θυμό μας, μετατρέποντάς τον από μια καταστροφική δύναμη σε πηγή αυτογνωσίας και δράσης.

Οι μαθητές του Δ1΄,δημιουργήσαμε το «Φανάρι του Θυμού» – ένα βιωματικό εργαλείο που μας βοήθησε να κατανοήσουμε πώς να αντιδρούμε όταν νιώθουμε έντονα συναισθήματα, ιδιαίτερα τον θυμό.

🔴 ΚΟΚΚΙΝΟ: ΣΤΑΜΑΤΑ! (Stop!)

Όταν νιώθουμε την ένταση να ανεβαίνει, το σώμα μας στέλνει σήμα κινδύνου. Το κόκκινο φως σημαίνει: Σταμάτα! Πάρε μια βαθιά ανάσα. Μην αντιδράς αυτόματα. Αναγνώρισε το συναίσθημα. Μόνο αν σταματήσεις τη φόρα, μπορείς να αποτρέψεις την έκρηξη ή την καταπίεση που βλάπτει.

🟡 ΚΙΤΡΙΝΟ: ΣΚΕΨΟΥ! (Think!)

Το κίτρινο φως είναι η προειδοποίηση. Σκέψου! Τι προκάλεσε τον θυμό; Τι είναι αυτό που πραγματικά με ενοχλεί; Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος να το δω; Αυτή είναι η στιγμή να αναζητήσεις εναλλακτικές λύσεις και να θέσεις έναν θετικό στόχο. Ο θυμός είναι μήνυμα, όχι εντολή για επίθεση.

🟢 ΠΡΑΣΙΝΟ: ΔΡΑΣΕ! (Go!)

Το πράσινο φως σημαίνει Δράσε! Επέλεξε τον πιο εποικοδομητικό τρόπο για να εκφράσεις την ανάγκη σου. Αυτό μπορεί να είναι: να μιλήσεις ήρεμα για το πρόβλημα, να αποστασιοποιηθείς για λίγο, να γυμναστείς ή να κάνεις μια δημιουργική δραστηριότητα. Δράσε υπεύθυνα και με σεβασμό στον εαυτό σου και τους άλλους.

IMG 20251017 113157 768x805 1

Σε αυτή την Παγκόσμια Ημέρα, ας θυμηθούμε: Η καλή ψυχική υγεία δεν σημαίνει απουσία δύσκολων συναισθημάτων, αλλά την ικανότητα να τα αναγνωρίζουμε και να τα διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά.

Μάθε να ρυθμίζεις το δικό σου φανάρι. Είναι το πρώτο βήμα για ένα πιο ήρεμο και ισορροπημένο “ταξίδι” στη ζωή. Εάν δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τον θυμό σας ή άλλα έντονα συναισθήματα, ζητήστε υποστήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Γιατί, χωρίς Ψυχική Υγεία, δεν υπάρχει Υγεία!