Φυσική Αγωγή

26.05.2020

 

 

Γεια σας παιδιά,

 

 

από τη Δευτέρα 1 Ιούνη, θα τα λέμε από κοντά στο σχολείο! Επιτέλους! 

 

 

Αυτό που πρέπει να κάνετε αυτή την εβδομάδα είναι  ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΤΗ ΧΟΡΟΓΡΑΦΙΑ από το video: https://safeYouTube.net/w/qQVG Είναι εύκολη και με λίγη προσπάθεια σίγουρα θα τα καταφέρετε . Επειδή βλέπουμε αρκετά παιδιά των ΣΤ” στις πλατείες κοντά στο σχολείο, θα μπορούσατε κι εκεί να κάνετε εξάσκηση και να βοηθάει ο ένας τον άλλο. Όπως θα δείτε, η χορογραφία είναι και για κορίτσια και για αγόρια, επομένως δεν εξαιρείται κανείς! Την επόμενη εβδομάδα στο σχολείο θα δούμε μαζί τη χορογραφία!  Αν έχετε απορίες επικοινωνήστε στο mail: 

annaios@sch.gr

Επιπλέον, με τον καιρό που έχει δροσίσει προτείνουμε να:

 

  • βγείτε βόλτα
  • πάτε για τρέξιμο
  • παίξετε κυνηγητό
  • κάνετε ποδήλατο, ρόλερ κ.ά.

 

 

Οι γυμνάστριές σας,

 

Άννα και Χρυσή

 

 

 

 

 

 

19.05.2020

 

Αγαπημένα μας παιδιά,

Ο καιρός είναι πολύ καλός και τηρώντας πάντα τους κανόνες βγαίνουμε έξω για:

Α) Βόλτα

Β) Ποδήλατο

Γ) Σχοινάκι 

Δ) Jogging

Ε) Κολύμβηση

 

Όσον αφορά στην Άσκηση στο Σπίτι, σας προτείνουμε νέες χορευτικές δραστηριότητες για ευχάριστες στιγμές και άσκηση.

https://www.youtube.com/watch?v=Ojblhvzvjsk

https://www.youtube.com/watch?v=6QObE0zvN_E

https://www.youtube.com/watch?v=9WgkiB-GQMI

 

Τέλος, όσοι δεν έχετε τελειώσει τα Φύλλα Εργασίας που σας στείλαμε τις προηγούμενες εβδομάδες, περιμένουμε να τα ολοκληρώσετε μέχρι την Δευτέρα 25 Μάη. Για τυχόν απορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στο email: annaios@sch.gr

 

Οι γυμνάστριές σας,

Χρυσή και Άννα

 

 

 

 

 

12.05.2020

Γεια σας παιδιά,

 

αυτή την εβδομάδα σας περιμένει ένα ενδιαφέρον και διασκεδαστικό Φύλλο Εργασίας για τους Σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες με βίντεο, κρυπτόλεξο, κουίζ κ.α.. Θα το βρείτε παρακάτω συνημμένο με τίτλο “Παίζω και μαθαίνω για τους σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες”. Μπορείτε να το ολοκληρώσετε μέχρι την Δευτέρα 18 Μάη.

 

Φυσικά, τώρα που ο καιρός είναι πολύ καλός, προτείνουμε να βγείτε για βόλτα, jogging, ποδήλατο, πατίνι, skateboard κ.α. Να θυμάστε πάντα πως η κίνηση είναι υγεία.

 

Για τις ώρες που είστε μέσα στο σπίτι προτείνουμε τον ποντιακό χορό “Τικ μονό”. Στις παρακάτω ιστοσελίδες θα βρείτε λίγα στοιχεία για τον χορό, τα βήματα χωρίς μουσική, τον χορό με ένα χορευτή και μουσική και στο τέλος με ομάδα χορευτών και μουσική. Είμαστε σίγουρες πως θα τα καταφέρετε!

 

 

http://www.pischools.gr/lessons/gymnastics/ypost_yliko/paradosiakoi/xoros12_eisag.html

http://www.pischools.gr/lessons/gymnastics/ypost_yliko/paradosiakoi/xoros12_metrima.html

http://www.pischools.gr/lessons/gymnastics/ypost_yliko/paradosiakoi/xoros12_mousiki.html

http://www.pischools.gr/lessons/gymnastics/ypost_yliko/paradosiakoi/xoros12_omadiko.html

 

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ_ΠΑΙΖΩ ΚΑΙ ΜΑΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ

 

Οι γυμνάστριές σας,

 

Άννα και Χρυσή

 

 

 

 

 

 

08.05.2020

Καλημέρα παιδιά,
 
σας έχουμε ετοιμάσει σήμερα εκτάκτως ένα Φύλλο Εργασίας (Διατροφή, υλοποίηση μέχρι την Τρίτη 12 Μάη) το οποίο σχετίζεται με το προηγούμενο όσον αφορά την υγεία. Θα τα βρείτε συνημμένο παρακάτω με τίτλο Διατροφή.
 
Οι γυμνάστριές σας,
κα Άννα και κα Χρυσή
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

05.05.2020

Αγαπημένα μας παιδιά,
 
και αυτή την εβδομάδα έχουμε ετοιμάσει ένα ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ   (Άσκηση και Υγεία, υλοποίηση μέχρι 8 Μαϊου) που θα το βρείτε παρακάτω συνημμένο, όπως θα βρείτε και ένα έγγραφο με οδηγίες και ασκήσεις για τα διάφορα είδη πάσας. 
 
Επιπλέον και τηρώντας βέβαια πάντα τους κανόνες, σας προτείνουμε:
 
α) να κάνετε βόλτες 
β) να κάνετε αργό τρέξιμο (jogging)
γ) να κάνετε ποδήλατο ή πατίνι
δ) να κάνετε σχοινάκι 
Καλό θα ήταν, ότι επιλέξετε από τα παραπάνω, να γίνει νωρίς το απόγευμα ώστε να υπάρχει ήλιος επειδή το σώμα σας τον έχει ανάγκη.
Σας ευχόμαστε να έχετε μια εβδομάδα γεμάτη υγεία και κίνηση.
 
Οι κυρίες σας
Άννα και Χρυσή

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΑΘΗΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΣΑΣ

 

 

28.04.2020

Αγαπημένες μαθήτριες και αγαπημένοι μας μαθητές Χρόνια Πολλά!

Ευχόμαστε να είστε όλοι καλά, γεροί, δυνατοί και να έχετε γυμναστεί!

Γι’ αυτή την εβδομάδα σας έχουμε ένα Φύλλο Εργασίας, το οποίο θα βρείτε παρακάτω ως συνημμένο με τίτλο “Φύλλο Εργασίας – ΡΙΨΕΙΣ“. 

Επίσης στο συνημμένο αρχείο με τίτλο “Ε και ΣΤ “ έχουμε ορισμένες δραστηριότητες για γυμναστική.

Να έχετε μία όμορφη εβδομάδα και ελπίζουμε να τα πούμε σύντομα στην αυλή του σχολείου μας.

Από τις κυρίες σας

Χρυσή και Άννα

Fyllo__Ergasias_Ripseis

E_St_taxeis

Αλλαγή μεγέθους γραμματοσειράς
Αντίθεση