1ο Δ. Σχ. Αγίου αθανασίου – Ε τάξη – Σπανακόπιτα

Η παράδοση είναι ο καλύτερος οδηγός διατροφής . Οι παππούδες μας , πιστοι στη Μεσογειακή διατροφή, ήξεραν να προσέχουν την υγεία τους αλλά και να σέβονται το περιβάλλον.

Έτσι λοιπόν φτίαξαμε μέσα στην τάξη μια σπανακόπιτα. Αγνά υλικά και τοπικά προϊόντα κάποια από αυτά και βιολογικά από τους κήπους των παιδιων, μια και έχουμε την τύχη να ζούμε σε χωριό.

Μπορείτε να απολαύστε την εικόνα της και να φανταστείτε τη γεύση της, το άρωμά της και  το τραγανό φύλλο της.

Εννοείται ότι δεν έμεινε τίποτε και εννοείται ότι κάποιοι μαθητές ζήτησαν από τους γονείς τους να την φτιάξουν στο σπίτι τους.

1000011718 1000011726 1000011739 1000011769 1000011773 1000011775 1000012002 1000012004

1ο Δ. Σχ. Αγίου αθανασίου – Ε τάξη – Πρωινό

Την τελευταία μέρα πριν τις γιορτές των Χριστουγεννιάτικων διακοπών αποφασίσαμε να πάρουμε όλοι μαζί το πρωινό μας. Όταν τρως με παρέα , τρως με μεγαλύτερη όρεξη. Προσπαθήσαμε τα προϊόντα του πρωινού να είναι από την κατηγορία των μη υπερ επεξεργασμένων τροφίμων και ταυτόχρονα κοντά στις; Διατροφικές επιλογές των παιδιών. Εξαίρεση το ψωμί του τοστ που μας προμήθευσε μια μητέρα αντί για φρέσκο.

Στα παιδιά άρεσε όλη η διαδικασία και ζήτησαν να επαναληφθεί!

1000011555 1000011559 1 1000011560 1000012006 1000012007

1ο Δημοτικο Σχολείο Αγίου Αθανασίου Δράμας Ε τάξη – Γιαούρτι

Τίποτε δεν είναι πιο νόστιμο και υγιεινό από το φαγητό που ετοιμάζουμε μόνοι μας. Έτσι λοιπόν αποφασίσαμε να φτιάξουμε γιαούρτι όπως το έκαναν παλιότερα οι γιαγιάδες μας.

Προμηθευτήκαμε από παραγωγό του τόπου μας αγελαδινό γάλα και αφού το βράσαμε το τοποθετήσαμε μέσα σε γυάλινα βάζα. Περιμέναμε να κρυώσει λίγο, τόσο που το δαχτυλό μας να νιώθει άνετα μέσα σε αυτό, βάλαμε από ένα κουτάλι γιαούρτι σε κάθε βάζο και το σκεπάσαμε προσεκτικά για να ενεργοποιηθεί η ζύμωση και να γίνει το γάλα μας γιαούρτι.

Την επόμενη μέρα τοποθετήσαμε το γιαουρτι  μας στο ψυγείο. Γονείς της τάξης μας προμήθευσαν καρύδια από τα δέντρα της αυλής και μαθητής έφερε μέλι από τα μελίσσια του θείου του.

Απολαύσαμε ένα νόστιμο και υγιεινό δεκατιανό.

1000011462 1000011463 1000011497 1000012008 1000012009 1000012010

1ο Δημοτικό Σχολείο Μυτιλήνης


Λήψη αρχείου

Οι Ταπερίστας του 24ου Δ.Σ. Θεσσαλονίκης


Λήψη αρχείου

Πρώτη διαδικτυακή δράση-Δ.Σχ. Λακκόπετρας

Στα πλαίσια του προγράμματος που διοργάνωσε το Σχολικό Δίκτυο Δράσης «Ταπερίστας 2026» του ΚΕ.ΠΕ.Α. Αρναίας οι μαθητές και οι μαθήτριες της Α’ και των τμημάτων Γ΄1 και Γ΄2 του σχολείου μας παρακολούθησαν μία από τις διαδικτυακές δράσεις που έγιναν στις 10 Δεκεμβρίου 2025 με θέμα:  «Από το Κολατσιό μέχρι το Energy Boost: Μύθοι, Αλήθειες & Γεύσεις στη Σχολική Ζωή!» σε συντονισμό του ΚΕ.ΠΕ.Α. Ιεράπετρας.

Σε συνέχεια της διαδικτυακής δράσης, οι μαθητές κλήθηκαν να ζωγραφίσουν ένα υγιεινό κολατσιό.

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Αγγελοπούλου Μαρία , Ρέλλου Καλλιόπη , Αγγελόπουλος Ευάγγελος

10 DEk. 2 IMG 20260505 113852 1 IMG 20260505 113909 10 Dek. 3

1ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΛΜΥΡΟΥ – ΑΠΟΤΙΜΗΣΗ ΤΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ


Λήψη αρχείου

Το πρόγραμμα «Ταπερίστας» στο 10ο Δημοτικό Σχολείο Λαμίας

Στο πλαίσιο του προγράμματος «Ταπερίστας», οι μαθητές της Ε΄ τάξης του 10ου Δημοτικού Σχολείου Λαμίας συμμετείχαν σε μια σειρά από εκπαιδευτικές και βιωματικές δράσεις με στόχο την ευαισθητοποίησή τους γύρω από τη διατροφή και το περιβαλλοντικό αποτύπωμα.

Αρχικά, πραγματοποιήθηκε ανάρτηση και συμπλήρωση ερωτηματολογίου σχετικά με τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών, με ιδιαίτερη έμφαση στο δεκατιανό τους. Παράλληλα, διερευνήθηκαν οι προβληματισμοί τους σχετικά με τη χρήση πλαστικών συσκευασιών και τις επιπτώσεις τους στο περιβάλλον. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, οι μαθητές κατέγραψαν τις καθημερινές τους επιλογές και ανέπτυξαν κριτική σκέψη γύρω από τις συνήθειές τους.

Στη συνέχεια, οι μαθητές συμμετείχαν σε εκπαιδευτικό εργαστήριο στα Λελέικα Υπάτης, όπου γνώρισαν τη σημασία της ελιάς και του ελαιολάδου στη διατροφή και την τοπική παράδοση. Μέσα από βιωματικές δραστηριότητες, ήρθαν σε επαφή με τη διαδικασία παραγωγής και κατανόησαν τη διατροφική αξία ενός βασικού στοιχείου της Μεσογειακής διατροφής.

Με αφορμή την ελιά, που αποτελεί βασικό στοιχείο της Μεσογειακής διατροφής, και όσα έμαθαν κατά την επίσκεψή τους στους ελαιώνες, οι μαθητές δημιούργησαν στην τάξη τη διατροφική πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής. Συζήτησαν τα οφέλη της για την υγεία και πώς μπορούν να τη χρησιμοποιούν ως οδηγό για τις καθημερινές τους επιλογές. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο πώς μπορούν να οργανώνουν υγιεινά δεκατιανά, όπως φρούτα, ψωμί ολικής άλεσης με ελαιόλαδο ή τυρί, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς, κατανοώντας τη σημασία της ισορροπημένης και θρεπτικής διατροφής.

Η δράση ολοκληρώθηκε με τη δημιουργία ενός ψηφιακού μουσείου με τίτλο «Όταν η Τέχνη συναντά τη Διατροφή». Οι μαθητές εμπνεύστηκαν από γνωστά έργα τέχνης και προχώρησαν σε δημιουργικές παρεμβάσεις με τη βοήθεια της τεχνητής νοημοσύνης, ενσωματώνοντας στοιχεία που σχετίζονται με την υγιεινή ή ανθυγιεινή διατροφή και το περιβάλλον. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, εξέφρασαν τους προβληματισμούς τους και απέδωσαν νέα νοήματα στα έργα-πάντα με αναφορά στον αρχικό δημιουργό και στον τίτλο του έργου-, συνδέοντας την τέχνη με τη σύγχρονη πραγματικότητα.

Το πρόγραμμα «Ταπερίστας» συνέβαλε στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας, της περιβαλλοντικής συνείδησης και της υπεύθυνης στάσης απέναντι στη διατροφή. Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να μάθουν μέσα από τη δράση, τη συνεργασία και τη βιωματική εμπειρία, ενισχύοντας ουσιαστικά τη σχέση τους με την υγεία και το περιβάλλον.

Link ερωτηματολογίου για το δεκατιανό: https://forms.gle/ZfY6r3Q9HsmxFo4G7

Link για την εκπαιδευτική δράση με θέμα την ελιά: https://docs.google.com/presentation/d/1b3vnjvO0OWu4gbGp0LGmOFg3EHIBj4Q_ymDIJSeke50/edit?usp=sharing

Link ψηφιακού μουσείου με τίτλο ” Όταν η διατροφή συναντά την τέχνη¨:

 https://www.artsteps.com/view/69ca5effec1c451290fc77f3?currentUser

Φώτο δράσεων:

1.Φώτο ερωτηματολογίου:

Stigmiotypo othonhs 2026 04 18 213454Stigmiotypo othonhs 2026 04 19 005841erot9erot7ero11

2.Φώτο δράσης σχετικά με την ελιά:

ladi 22ladi 212ladi 131ladi 171ladi ladi jpgladi 111 ladi 131 1 ladi 212 1 ladi 161 1 ladi 121

3. Φώτο από την ομαδική δημιουργία των μαθητών: ‘”H πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής”

Pyramida mesogeiakhs diatrofhs

4. Φώτο ψηφιακού μουσείου με τίτλο ” Όταν η διατροφή συναντά την τέχνη”:

12 1ok pshfiako 18 pshfiako 20 pshfiako 19op

shmera 3gk

Stigmiotypo othonhs 2026 04 19 002032

Επισήμανση: Οι παρεμβάσεις πραγματοποιήθηκαν με τη βοήθεια εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης, στο πλαίσιο εκπαιδευτικής δραστηριότητας και με σεβασμό στα πνευματικά δικαιώματα των δημιουργών.

Ευχαριστούμε την ομάδα “Ταπερίστας” και  τις εκπαιδευτικούς ΠΕ 70: Κοτρώνη Αμαλία και Τσούμα Ευαγγελία των τμημάτων Ε1 και  Ε2 για την πολύτιμη στήριξή τους.

Οι μαθητές της Ε΄ Δημοτικού και οι εκπαιδευτικοί υπεύθυνοι των δράσεων Παπαϊωάννου Ελένη ΠΕ 05 και Ξυφτίδη Σταυρούλα ΠΕ 06.