• Οι μαθητές ενημερώνονται για την παιδική παχυσαρκία παρακολουθώντας το βίντεο «παιδική παχυσαρκία. wmv» (https://www.youtube.com/wat ch?v=vca4IEE3lec),

διαβάζουμε στα παιδιά τα ερευνητικά δεδομένα που αναφέρονται στο βίντεο και τα συζητάμε μαζί τους.

Αποφασίζουμε να ονοματίζουμε κάθε φορά τι τρώνε τα παιδιά στο πρωινό του σχολείου μας.  Έπειτα παίζουμε το διαδραστικό παιχνίδι από http://aesop.iep.edu.gr/node/14205/3620/#question14212/

 Συζητάμε για την αξία της φυσικής άσκησης και του νερού στον οργανισμό μας. Αποφασίζουμε να χορέψουμε το τραγούδι «φρούτα φρουτ- fruit fruit-παιδικό τραγούδι»  (https://www.youtube.com/watch?v=BgZX9xBK7vk&ab_channel=MariosNtrachalias)

• Χρώματα και βιταμίνες, http://aesop.iep.edu.gr/node/14205/3620, τα παιδιά παίζουν το παιχνίδι αντιστοίχησης από την παραπάνω σελίδα. Τοποθέτησε τα φρούτα και τα λαχανικά στην χρωματική κατηγορία που ανήκουν.

Αξιολόγηση-Αναστοχασμός: τα παιδιά καλούνται να ταξινομήσουν τις υγιεινές και τις ανθυγιεινές τροφές. Ομαδική κατασκευή κολάζ.

Διατροφική πυραμίδα- Μεσογειακή διατροφή

Εκτύπωση και διαμοιρασμός  παιδικής πυραμίδας της μεσογειακής διατροφής  (φύλλο εργασίας Α4). Συζήτηση και ανακεφαλαίωση των όσων ειπώθηκαν στο προηγούμενο εργαστήριο περί  διατροφικών συνηθειών κλπ.

Μουσικοκινητικό παιχνίδι: Ο Τακης Καροτάκης έρχεται στην παρεούλα και μας προτείνει να χορέψουμε όλοι μαζί. «Ο/η εκπαιδευτικός καλεί τους/ις μαθητές/τριες να κινηθούν στον χώρο  χτυπώντας παλαμάκια. Εναλλάσουν αργούς και γρήγορους ρυθμούς με παραγγέλματα π.χ. «όταν ο Τάκης πεινάει περπατάμε αργά», όταν ο Τακης έχει φάει θρεπτικά, περπατάμε γρήγορα».

Άσκηση εμπέδωσης: φτιάχνω τη δική μου διατροφική πυραμίδα http://photodentro.edu.gr/lor/ handle/8521/3685

Αξιολόγηση-Αναστοχασμός:  Άσκηση ομαδικής διατροφής  http://aesop.iep.edu.gr/node/7 622/2174/#question8389

Από πού προέρχεται το αγαπημένο μας φαγητό;

• Στο σχολείο μας εμφανίζεται ο Τάκης-Καροτάκης, και μας συστήνεται ως ένα πορτοκαλί θρεπτικό λαχανικό. Συζητάμε μαζί του για την «οικογένεια» τροφίμων στην οποία ανήκει. Έχουμε ζητήσει από τα παιδιά να μας ζωγραφίσουν το αγαπημένο τους φαγητό και αναζητώντας το στο portfolio σχολείου μας ζητάμε από τα παιδιά να μας το παρουσιάσουν. Έτσι συζητάμε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών. Παρουσιάζεται στα παιδιά το βιβλίο «η Κυρά-Διατροφή, πρώτη στη μαγειρική» (Τσακίρη-Παπαθανασίου Λητώ, εκδ: Τζιαμπίρης Πυραμίδα). Το οποίο λειτουργεί ως προοργανωτής για να εμπλέξει τους μαθητές με το θέμα. Δημιουγρία εννοιλογικού χάρτη.

Αξιολόγηση/ Αναστοχασμός:

• Δημιουργούμε μηνύματα για τη Μεσογειακή και ισσοροποιμένη διατροφή πχ. «Τρώω λίγα λιπαρά», «αποφεύγω τα γλυκά», «Δεν ξεχνώ τα λαχανικά».

Συμβόλαιο Τάξης / Φτιάχνουμε τους κανόνες της ομάδας

Τα παιδιά μαζεύονται σε έναν κύκλο, συζητάμε με αυτά για τις «συναντήσεις» μας μέσα στην τάξη οι οποίες  θα είναι  μέρες που θα μιλάμε για την διατροφή μας. Σε ένα χαρτί γράφουν τους κανόνες της ομάδας. Έτσι προκύπτει το συμβόλαιο της τάξης .

Ο Τάκης, Καροτάκης συστήνεται στα παιδιά και τους ρωτάει τις προτιμήσεις τους στο φαγητό.

Ακολουθεί συζήτηση, τα παιδιά καλούνται να ζωγραφίσουν το αγαπημένο τους φαγητό

Οι μαθητές καλούνται να αποτυπώσουν μια χαρούμενη ή λυπημένη φατσούλα ανάλογα εάν τους άρεσε η δραστηριότητα  ή όχι.