Βασιλική Χαρέλη


Άρθρα του Βασιλική Χαρέλη

Αλάτι και εξάρτηση

Στην σημερινή εποχή το αλάτι θεωρείται ένα από τα 3 λευκά «κακά» της διατροφής μας. Τα άλλα δύο είναι η ζάχαρη και λευκό αλεύρι.

1
Το ότι το αλάτι αυξάνει την πίεση μας και μακροπρόθεσμα δημιουργεί υπέρταση και καρδιαγγειακά προβλήματα πιθανόν το γνωρίζετε. Το ότι οργανισμός μας αναπτύσσει σχέση εξάρτησης με το αλάτι πιθανόν να μην το έχετε ακούσει.

Μία έρευνα του πανεπιστημίου της Μελβούρνης πραγματοποίησε μακροχρόνια πειράματα σε ποντίκια και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αλάτι διεγείρει τους ίδιους υποδοχείς του εγκεφάλου με την νικοτίνη του τσιγάρου , την ηρωίνη και την κοκαΐνη και άρα δημιουργεί ίδιου τύπου εξάρτηση στον οργανισμό μας.

Με την έρευνα αυτή εξηγείται το γιατί τα άτομα που καταναλώνουν πολύ αλατισμένα φαγητά , δυσκολεύονται πάρα πολύ στο να ελαττώσουν την υπερβολική πρόσληψη αλατιού, ενώ υπάρχουν πολλά άτομα τα οποία πριν καν δοκιμάσουν το φαγητό τους , το έχουν ήδη αλατίσει. Οι ίδιοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι όταν τα άτομα αυτά στερηθούν το αλάτι , παρουσιάζουν τις ίδιες σωματικές αντιδράσεις , με το κλασσικό σύνδρομο στέρησης , ώστε να εξυπηρετηθούν οι βασικοί κανόνες επιβίωσης.

ΠΗΓΗ: http://www.diaitologia.gr/alati-eksartisi/

ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ: Νεστορή Βασιλική

Ώρα της Γης

Αύριο το απόγευμα από τις 20:30 και για μία ολόκληρη ώρα όπου και αν βρισκόμαστε στον κόσμο σβήνουμε όλοι τα φώτα!

Πως ξεκίνησε όμως αυτή η παράδοση;

Στις 31 Μαρτίου 2007 2.2 εκατομμύρια άνθρωποι και 2100 επιχειρήσεις στο Σύδνεϊ έσβησαν τα φώτα τους για μία ώρα- την Ώρα της Γης. Αυτή η τεράστια συλλογική προσπάθεια μείωσε την κατανάλωση ενέργειας κατά 10,2% , μέγεθος ανάλογο της απομάκρυνσης από την κυκλοφορία 48.000 αυτοκινήτων για μία ώρα. Η δράση αυτή ήταν η απάντηση στο ερώτημα «Πως μπορούμε να εμπνεύσουμε τον κόσμο να αναλάβει δράση για την περιβαλλοντική υποβάθμιση;» Η δράση αυτή πραγματοποιήθηκε για δεύτερη φορά το 2008 μόνο που τότε δεν έσβησαν μόνο τα φώτα από το Σύδνεϋ αλλά και από άλλες μεγάλες πόλεις όπως είναι το Δουβλίνο, το Τορόντο, το Σικάγο και άλλες πολλές. Αυτή τη χρονιά η παράδοση ήρθε και στη χώρα μας, όχι όμως από κάποιο μεγάλο φορέα αλλά από τα ίδια τα παιδιά. Μια παρέα νέων από την Αίγινα προσπάθησε να προωθήσει την ιδέα στο νησί, έτσι ώστε οι κάτοικοι να κατανοήσουν γιατί έχει σημασία να είμαστε όλοι ευαισθητοποιημένοι και να δρούμε συλλογικά. Με αυτόν τον τρόπο διαδόθηκε αυτή η δράση σε ολόκληρη τη χώρα μας αλλά και τον κόσμο. Γι αυτό το λόγο συνεχίζουμε την παράδοση και φέτος!!!

9ο ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ

ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΠΟΛΥΓΥΡΟΥ

9ο ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΑΝΤΑΜΩΜΑ ΧΟΡΕΥΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 ΜΑΡΤΙΟΥ 2013

Πληροφορίες:

Έφη Κελιαφάνου  6944 444790.

Λένα Λουκάκη     6945 398981.

Fax:                     23713 50783.

E-mail: lopoligiros@gmail.com

Ο Λαογραφικός Όμιλος Πολυγύρου σας προσκαλεί στο 9ο Aντάμωμα Xορευτικών ομάδων, που θα πραγματοποιηθεί στις 15 Μαρτίου 2013 και ώρα 18:00 στον πεζόδρομο της πόλης. Χορευτικές ομάδες απ’ όλη τη Μακεδονία, παραδοσιακοί οργανοπαίχτες και σύσσωμη η πόλη, ανταμώνει και διασκεδάζει σε ένα γλέντι στον πεζόδρομο της πόλης με τους ήχους κλαρίνων, χάλκινων, ζουρνάδων, κρουστών, και γκάιντας!

Σκοπός της εκδήλωσης αυτής, που τελεί υπό την αιγίδα του Δήμου Πολυγύρου,  είναι η σύσφιξη των σχέσεων μεταξύ των χορευτικών ομάδων και η επίτευξη καλύτερης επικοινωνίας των ανθρώπων που ασχολούνται με την παράδοση και τον πολιτισμό, ιδιαίτερα μέσα στην δύσκολη οικονομική κατάσταση που ζούμε όλοι γύρω μας. Παράλληλα οι φιλοξενούμενοι θα έχουν την δυνατότητα να γνωρίσουν την παραδοσιακή αποκριά στον Πολύγυρο.

Η εκδήλωση θα ξεκινήσει με πατινάδες των χορευτικών στους δρόμους της πόλης και θα καταλήξει και θα κορυφωθεί στον πεζόδρομο, όπου θα πραγματοποιηθεί γλέντι με τρεις παραδοσιακές ορχήστρες.

Οι χορευτές θα φιλοξενηθούν με προσφορά φαγητού και κρασιού από τα μέλη του Λαογραφικού Ομίλου.

Οι χορευτικές Ομάδες θα εμφανιστούν με τις παραδοσιακές φορεσιές της περιοχής τους!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ

  • 17.00 Άφιξη Χορευτικών Ομάδων και τακτοποίηση των χορευτικών στις

αίθουσες για αλλαγή φορεσιών.

  • 18.00 Έναρξη εκδήλωσης με παρέλαση-πατινάδα στους δρόμους της πόλης.
  • 7.30 Συνάντηση των Προέδρων ή των χοροδιδασκάλων  των συλλόγων

με το Δήμαρχο της πόλης στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δημοτικού

Συμβουλίου.

Παρακαλούμε επικοινωνήστε άμεσα μαζί μας (έως 10-3-2013) για να δηλώσετε συμμετοχή και να συζητήσουμε τις λεπτομέρειες!!

Η πρόεδρος του Λαογραφικού Ομίλου

Έφη Κελιαφάνου

Fruit Ninja

Περισσότερες από 15.000.000 επισκέψεις έχει η παρωδία του γνωστού βιντεοπαιχνιδιού Fruit Ninja, όπου βλέπουμε έναν ευτραφή νίντζα να προσπαθεί να κόψει σε φέτες οτιδήποτε φρουτώδες!

Η πτώση του τείχους του Βερολίνου

Για 28 χρόνια η Ανατολική Γερµανία δεν είχε καμία επαφή µε το άλλο της μισό και ελάχιστοι ήταν οι πολίτες της οι οποίοι κατάφεραν να περάσουν σώοι στην άλλη πλευρά. Όλα αυτά μέχρι το πρωί της 9ης Νοεμβρίου του 1989, την ημέρα που έγινε η πτώση του. Το πρωί αυτό πραγματοποιήθηκε συνεδρίαση από μια επιτροπή αξιωματικών των Υπουργείων Εσωτερικών και Κρατικής Ασφάλειας της Ανατολικής Γερμανίας με σκοπό την εύρεση λύσεων και το σχεδιασμό μίας έκτατης ρύθμισης.

Το τείχος του Βερολίνου αποτελούσε σύμβολο Ψυχρού Πολέμου και διαίρεσης της Γερμανίας.

19 Μαΐου – Γενοκτονία Ποντίων

Η Κυριακή 19 Μαΐου έχει οριστεί από τη Βουλή των Ελλήνων ως ημέρα μνήμης της γενοκτονίας του Ποντιακού Ελληνισμού, που έζησε και άκμασε στο βόρειο μέρος της Μικράς Ασίας μέχρι το 1922.

Η γενοκτονία των Ποντίων (1916 – 1923) είναι μια από τις μεγαλύτερες γενοκτονίες του αιώνα μας με 353.000 νεκρούς. Οι επιζώντες κατέφυγαν στον Άνω Πόντο και μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή το 1922, στην Ελλάδα.

Πρωτομαγιά

Η πρώτη ημέρα του Μάη είναι μέρα ορόσημο για τα δικαιώματα του εργάτη. Την 1η Μαΐου του 1886 άρχισαν στις ΗΠΑ οι απεργιακές κινητοποιήσεις των εργατών με αίτημα την μείωση των ωρών εργασίας. Το αίτημά τους ήταν “Οκτώ ώρες δουλειά, οκτώ ώρες ανάπαυση, οκτώ ώρες ύπνο”. Οι πρώτοι θάνατοι πραγματοποιήθηκαν έξω απ’ το εργοστάσιο Μακ Κόρμικ στο Σικάγο δύο μέρες αργότερα. Η πρώτη εργατική πρωτομαγιά εορτάστηκε το 1893 στην Αθήνα. Το 1936 στη Θεσσαλονίκοι, καπνεργάτες απήργησαν με το ίδιο αίτημα το οποίο και απορρίφθηκε. Γι αυτό το λόγο κατέλαβαν ένα εργοστάσιο και άλλοι καπνεργάτες τους συμπαραστάθηκαν. Στη διασταύρωση Εγνατίας – Βενιζέλου έχει στηθεί μνημείο για τους καπνεργάτες προς τιμήν των 8  που πέθαναν κατά τη διάρκεια μιας συγκέντρωσης.

Δείτε βίντεο από το αρχείο της ΕΡΤ κάνοντας κλικ εδώ.

Ως εργατική γιορτή η πρωτομαγιά καθιερώθηκε στις 20 Ιουλίου 1889

Τοσκάνη

Μία από τις περιοχές που πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε αν ταξιδέψετε στην Ιταλία είναι η Τοσκάνη! Βρίσκεται στη βόρεια Ιταλία και έχει περίπου 3.600.000 κατοίκους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους επισκέπτεται κάποιος την Τοσκάνη. Κάποιοι θέλουν να εξερευνήσουν την εκπληκτική ύπαιθρο ενώ άλλοι να για να μάθουν την ιταλική γλώσσα και τον πολιτισμό.

Οι λάτρεις του κρασιού και της γαστρονομίας ταξιδεύουν μέχρι την Τοσκάνη για να απολαύσουν το κρασί και την απλή αλλά υπέροχη κουζίνα!

Οι ποδηλάτες σίγουρα θα λατρέψουν του λόφους οι οποίοι έχουν τους καλύτερους δρόμους για ορεινή ποδηλασία, ενώ οι παραθεριστές θα αγαπήσουν τις ακτές και τα νησιά!

Project – Η γυναίκα στον σύγχρονο κόσμο: Ανατολή και Δύση

Αν έχετε λίγο χρόνο σας παρακαλούμε να συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιο που φτιάξαμε στα πλαίσια της ερευνητικής εργασίας. Κορίτσια της Α’ λυκείου δημιούργησαν ένα ερωτηματολόγιο με ερωτήσεις που αφορούν τη γυναίκα στο σύγχρονο κόσμο: ανατολή και δύση.

Απλά κάντε κλικ εδώ: http://www.esurveyspro.com/Survey.aspx?id=9796ab81-1476-4bc3-b2a3-2e71c0f65b30 και απαντήστε σε μερικές σύντομες ερωτήσεις.

Ευχαριστούμε για το χρόνο σας!

8 Μαρτίου – Ημέρα της Γυναίκας

Σαν σήμερα το 1857 γυναίκες, στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ήταν εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας, διαδήλωσαν για καλύτερες συνθήκες εργασίας. Η ημέρα της γυναίκας καθιερώθηκε το 1909. Από το 1975 η ημέρα της γυναίκας διεξάγεται υπό την αιγίδα του ΟΗΕ.

Παλαιότερα η ημέρα αυτή ήταν για τις γυναίκες μέρα διαμαρτυριών στο δυτικό κόσμο. Σήμερα είναι  μία εορταστική μέρα.

Παρά τους αγώνες όμως για ισότητα και ισονομία γυναικών και αντρών, οι γυναίκες εξακολουθούν να παρατηρούν ανισότητες και διακρίσεις εις βάρος τους.