AN

 

Μετάφραση και προσαρμογή από το πρωτότυπο

Αν μπορείς να μένεις ήρεμος
όταν γύρω σου όλοι φωνάζουν,

Αν μπορείς να πιστεύεις στον εαυτό σου
όταν οι άλλοι δεν σε πιστεύουν,

Αν μπορείς να περιμένεις
χωρίς να τα παρατάς,

Αν μπορείς να λες την αλήθεια
και να μην μπλέκεις σε ψέματα,

Αν μπορείς να ονειρεύεσαι
χωρίς να ξεχνάς την πραγματικότητα,

 

 

Αν μπορείς να δέχεσαι
και τη νίκη και την ήττα,

Αν μπορείς να συνεχίζεις
το ίδιο δυνατός,

Αν μπορείς να ξεκινάς από την αρχή
όταν όλα πάνε στραβά,

Αν μπορείς να κρατάς δύναμη
όταν έχεις κουραστεί,

Αν μπορείς να προχωράς
όταν οι άλλοι σταματούν,

Αν μπορείς να σέβεσαι τους άλλους
και τον εαυτό σου,

Αν μπορείς να γεμίζεις κάθε στιγμή
με κάτι καλό, τότε θα λέγεσαι άνθρωπος παιδί μου.

Δράση για ενεργεικά ποτά

Στην προσπάθειά μας να αντιμετωπίσουμε την μάστιγα υπερκατανάλωσης ενεργειακών ποτών από τους μαθητές μας, συνεργαστήκαμε με την Γενική Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας Κοινωνικής Μέριμνας Π.Α.Μ.Θ για την υλοποίηση ενός βιωματικού εργαστηρίου. Το εργαστήριο υλοποιήθηκε την Πέμπτη 26-3-2026 σε τμήματα του Γυμνασίου.

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τα βασικά συστατικά των ενεργειακών ποτών, όπως η καφεΐνη και η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, καθώς και για τις αρνητικές συνέπειες που μπορεί να έχει η συχνή κατανάλωσή τους στον οργανισμό.

Μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες, συζήτηση και ανταλλαγή απόψεων, καλλιεργήθηκε η κριτική σκέψη και ενισχύθηκε η ευαισθητοποίηση σχετικά με την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών. Το εργαστήριο συνέβαλε ουσιαστικά στην ενημέρωση και την ενεργή συμμετοχή των μαθητών, προάγοντας τη σημασία της πρόληψης και της φροντίδας της υγείας.
Ευχαριστούμε θερμά την κ. Κασσέρη Μαρία και τον κ. Μουσταφά Χασάν για την συνεργασία.
Υπεύθυνη καθηγήτρια για την οργάνωση της δράσης κ. Δροσίδου Κατερίνα.

 

 

 

Ενημέρωση από τη Δίωξη Ναρκωτικών

Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ενεργή συμμετοχή των μαθητών μας, πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 18/3/2026 στο σχολείο μας, μια εξαιρετικά σημαντική ενημερωτική δράση. Φιλοξενήσαμε τους αστυνομικούς της Δίωξης Ναρκωτικών, κ. Τσιολπίδη Μιχάλη και κ. Παναγιωτόπουλο Φώτη, για μια ανοιχτή συζήτηση γύρω από το κρίσιμο ζήτημα των εξαρτήσεων.

Οι δύο προσκεκλημένοι, με την πολυετή εμπειρία τους στο πεδίο, δεν περιορίστηκαν σε μια τυπική διάλεξη. Προσέγγισαν τους μαθητές με αμεσότητα, εξηγώντας τους κινδύνους που κρύβονται πίσω από τη χρήση ουσιών. Ανέλυσαν τις κοινωνικές και νομικές προεκτάσεις του φαινομένου. Εστίασαν στην αξία της κριτικής σκέψης και της αντίστασης στην πίεση των συνομηλίκων.

Η παρουσίαση των κ.κ. Τσιολπίδη και Παναγιωτόπουλου βοήθησε τα παιδιά να λύσουν απορίες, να καταρρίψουν μύθους και να κατανοήσουν ότι η ενημέρωση είναι το πρώτο και κυριότερο βήμα για την προστασία της υγείας και του μέλλοντός τους. Η πρόληψη ξεκινά από τη γνώση και τη σωστή επιλογή φίλων και προτύπων, ήταν το κεντρικό μήνυμα που κράτησαν οι μαθητές μας από αυτή την παρέμβαση.

Ευχαριστούμε θερμά τους δύο αστυνομικούς για τον χρόνο τους και την πολύτιμη συμβολή τους στην ευαισθητοποίηση της σχολικής μας κοινότητας.

20260318 202939

Έναρξη Δράσης Σπορίτες 2025-26

Με μεγάλη χαρά και όρεξη για δημιουργία, το σχολείο μας ανταποκρίθηκε στο κάλεσμα της ομάδας «Σπορίτες Ροδόπης» για τη διάσωση και διάδοση των παραδοσιακών ποικιλιών του τόπου μας. Την Δευτέρα 16/3/2026, υποδεχτήκαμε στον χώρο μας τον συντονιστή της ομάδας, κ. Νικόλαο Δομπάζη, μαζί με την κ. Λίνα Μιντίδου, οι οποίοι μας πρόσφεραν απλόχερα δωρεάν σπόρους και ποιοτικό χώμα. Υπό την καθοδήγησή τους, οι εκπαιδευτικοί μας, κ. Αρβανιτίδου και κ. Δροσίδου, μαζί με μια δυναμική ομάδα μαθητών, έπιασαν δουλειά και έσπειραν τους πρώτους σπόρους. Επιλέξαμε ανάμεσα από σπάνιες και παραδοσιακές ποικιλίες, όπως: Νtομάτες Giga Kubi, Ντομάτα Μαρωνείας, Ντοματίνια Ιάσμου, Πιπεριά κέρατο Βεύης, Πιπέρια Μπακάλικα, Μαύρη μελιτζάνα Γ. Κηπουρού, Μελιτζάνα Πράσινη Σαντορίνης, Πεπόνι Αβδήρων.

Οι μαθητές μας έχουν πλέον αναλάβει τη φροντίδα των μικρών φυτών, μαθαίνοντας στην πράξη την αξία της καλλιέργειας και της προστασίας της βιοποικιλότητας. Μόλις τα φυτά μας μεγαλώσουν και είναι έτοιμα, θα διανεμηθούν δωρεάν στην κοινότητά μας, μεταφέροντας το μήνυμα των Σποριτών σε κάθε γειτονιά!

Ευχαριστούμε θερμά τους «Σπορίτες Ροδόπης» για την πολύτιμη στήριξη και τις καλλιεργητικές συμβουλές τους

 

Οδηγίες για την σπορά που μοιράστηκαν με τους μαθητές οι “Σπορίτες Ροδόπης”:


Λήψη αρχείου

Ημέρα Χημείας

Στο πλαίσιο του μαθήματος της Χημείας και με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Χημείας, την Τετάρτη 12/3/2026, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα και βιωματική δράση με πειράματα.

Η χημικός του σχολείου μας παρουσίασε στους μαθητές ένα πείραμα μέσα από το οποίο γνωρίσαμε καλύτερα τις ιδιότητες των διαλυμάτων και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να διαπιστώσουμε αν ένα διάλυμα είναι όξινο ή βασικό. Χρησιμοποιώντας ως δείκτη το κόκκινο λάχανο, οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να παρατηρήσουν τις αλλαγές που συμβαίνουν όταν ο δείκτης έρχεται σε επαφή με διαφορετικά διαλύματα.

Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας εξετάστηκαν διάφορα καθημερινά υλικά και οι μαθητές κατέγραψαν τις παρατηρήσεις τους, βλέποντας πώς αλλάζει το χρώμα του δείκτη ανάλογα με τη φύση του διαλύματος. Με αυτόν τον τρόπο κατανόησαν στην πράξη βασικές έννοιες της Χημείας, όπως η οξύτητα και η βασικότητα.

Η δράση αυτή ενθουσίασε τους μαθητές, καθώς τους έδωσε την ευκαιρία να συμμετέχουν ενεργά στη μαθησιακή διαδικασία και να ανακαλύψουν τη Χημεία μέσα από πειραματισμό και παρατήρηση. Τέτοιες δραστηριότητες συμβάλλουν σημαντικά στο να γίνει το μάθημα πιο ζωντανό, ενδιαφέρον και ουσιαστικό.

Η Παγκόσμια Ημέρα Χημείας αποτέλεσε μια όμορφη αφορμή για να θυμηθούμε ότι η Χημεία βρίσκεται παντού γύρω μας και μπορεί να γίνει κατανοητή και συναρπαστική όταν συνδυάζεται με πειράματα και ενεργή συμμετοχή των μαθητών.

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Δροσίδου Κατερίνα ΠΕ04.02

Δράση ευαισθητοποίησης για την ενδοσχολική βία

Στο πλαίσιο της ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την ενδοσχολική βία και τον σχολικό εκφοβισμό, και σύμφωνα με τις οδηγίες του ΥΠΑΙΘΑ (αρ. πρωτ. εγκυκλίου: Φ1/22270/ΓΔ4/24-02-2026) πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 6/3/2026 (Πανελλήνια Ημέρα κατά της Σχολικής Βίας και του Εκφοβισμού) στο Εσπερινό Γυμνάσιο με Λυκειακές Τάξεις Κομοτηνής εκπαιδευτική δράση με τη συμμετοχή των μαθητών και των μαθητριών του σχολείου.

Κατά τη διάρκεια της δράσης προβλήθηκαν εκπαιδευτικά βίντεο από τη λίστα του καναλιού του σχολείου στο YouTube, τα οποία αποτέλεσαν αφορμή για συζήτηση σχετικά με τα αίτια, τις μορφές και τις συνέπειες της ενδοσχολικής βίας. Οι μαθητές και οι μαθήτριες συμμετείχαν ενεργά στον διάλογο, εκφράζοντας σκέψεις και προβληματισμούς γύρω από το φαινόμενο της βίας στο σχολικό περιβάλλον και τη σημασία του σεβασμού και της αποδοχής.

Στη συνέχεια οι μαθητές και οι μαθήτριες εργάστηκαν δημιουργικά και σχεδίασαν αφίσες με μηνύματα κατά της βίας. Μέσα από τις αφίσες τους ανέδειξαν την αξία της ανεκτικότητας (tolerance), του σεβασμού και της ειρηνικής συνύπαρξης. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στο μήνυμα ότι τα χέρια πρέπει να ενώνουν τους ανθρώπους και όχι να γίνονται μέσο βίας, τονίζοντας παράλληλα τη σημασία της ενότητας, της συνεργασίας και της αλληλεγγύης μεταξύ όλων των μαθητών και μαθητριών.

Η δράση αυτή έδωσε την ευκαιρία στους μαθητές και τις μαθήτριες να εκφραστούν δημιουργικά και να στείλουν ένα σαφές μήνυμα υπέρ της συνεργασίας, της αλληλεγγύης, του αλληλοσεβασμού και της ειρηνικής συνύπαρξης. Παράλληλα, ανέδειξε τη σημασία της καλλιέργειας ενός σχολικού περιβάλλοντος όπου όλοι και όλες αισθάνονται ασφαλείς, αποδεκτοί και σεβαστοί.

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί συντονισμού της δράσης: Αρβανιτίδου Θεοδώρα (ΠΕ02), Γκουρομήσιου Στέλλα, Δημητρακάκη Μάγδα (ΠΕ02)

Επίσης υλοποιήθηκε βιωματική δράση από την ψυχολόγο του σχολείου κ. Κρυστάλλη Μένια, με θέμα την αναγνώριση των συναισθημάτων και την διαχείσριση του θυμού.