Είναι καλό για την υγεία μας να επιλέγουμε να τρώμε τροφές από τα δύο χαμηλότερα επίπεδα της πυραμίδας (τρίγωνο είναι βασικά) και να αποφεύγουμε ή να τρώμε λιγότερο συχνά τροφές από τα δύο υπόλοιπα επίπεδα.
Τα παιδιά της Ε΄ τάξης δούλεψαν πάνω στην πυραμίδα και κατάλαβαν αυτόν τον ”χρυσό” κανόνα της διατροφής!
