«ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ»

Εκπρόσωποι από το Ινστιτούτο διατροφής της Dole πραγματοποίησαν ενημέρωση μαθητών σχετικά με το θέμα της «Υγιεινής Διατροφής» και τη διατροφική αξία της μπανάνας. Η δράση πραγματοποιήθηκε στους μαθητές όλου του  Δημοτικού και είχε ως στόχο:

• την ενημέρωση των μαθητών για την Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής, για τους λόγους και τα οφέλη μιας ισορροπημένης διατροφής στη σωματική αλλά και τη πνευματική υγεία των παιδιών.
• την πληροφόρηση των μαθητών για τη διατροφική αξία των φρούτων και ειδικότερα της μπανάνας.
• τη συμβουλευτική των μαθητών σχετικά με τους πιθανούς τρόπους παρασκευής υγιεινών γευμάτων που εμπεριέχουν φρούτα, καθώς και για τον τρόπο ένταξης αυτών των γευμάτων στο καθημερινό διαιτολόγιο.
• την ενημέρωση των μαθητών για το φρούτο της μπανάνας: προέλευση, χαρακτηριστικά του φυτού, τρόπος καλλιέργειας-συσκευασίας και αποστολής, διατροφική αξία.

Η ενημέρωση των μαθητών έγινε με τη βοήθεια εποπτικού υλικού (PowerPoint και βίντεο). Κατά τη διάρκειά της οι μαθητές συμμετείχαν, εκφράζοντας απορίες και απόψεις σχετικά με τη βελτίωση της ποιότητας της διατροφής τους. Στο τέλος, μοιράστηκαν σε όλους μπανάνες εις ένδειξη άμεσης ενεργοποίησης των μαθητών για την υιοθέτηση ενός υγιεινού διαιτολογίου που προάγει τη σωματική αλλά και την πνευματική τους υγεία.