Φροντίζοντας τον εαυτό μας για ένα καλύτερο σχολικό περιβάλλον
Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον και ενεργή συμμετοχή πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας βιωματικό σεμινάριο με θέμα την ψυχική υγεία, την ψυχική ανθεκτικότητα και την επαγγελματική εξουθένωση των εκπαιδευτικών με εισηγήτρια την κ. Ειρήνη Χίτζου, ΠΕ23, ψυχολόγο του σχολείου μας. Η δράση εντάσσεται στις πρωτοβουλίες του σχολείου για την προαγωγή της ευημερίας και τη δημιουργία ενός θετικού και υποστηρικτικού σχολικού περιβάλλοντος.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να εξερευνήσουν μέσα από βιωματικές δραστηριότητες ζητήματα που σχετίζονται με τη διαχείριση του άγχους, την αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων, τη σημασία της αυτοφροντίδας και την ενδυνάμωση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Μέσα από ομαδικές ασκήσεις, συζήτηση και αναστοχασμό αναδείχθηκαν οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι εκπαιδευτικοί στην καθημερινότητά τους, αλλά και τρόποι αποτελεσματικής αντιμετώπισής τους.
Το σεμινάριο αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία, καθώς προσέφερε έναν ασφαλή χώρο επικοινωνίας, αλληλεπίδρασης και ανταλλαγής εμπειριών μεταξύ των μελών του συλλόγου διδασκόντων. Παράλληλα, ενίσχυσε τη συνειδητοποίηση ότι η ψυχική υγεία αποτελεί βασική προϋπόθεση για την προσωπική ευημερία, αλλά και για την παροχή ποιοτικής εκπαίδευσης στους μαθητές.
Το σχολείο μας αναγνωρίζει τη σημασία της ψυχικής ενδυνάμωσης των εκπαιδευτικών και θα συνεχίσει να υποστηρίζει δράσεις που προάγουν την ψυχική υγεία, τη συνεργασία και τη δημιουργία ενός σχολείου που φροντίζει τους ανθρώπους του.



















