Με μεγάλη συμμετοχή και ενθουσιασμό πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας η εκπαιδευτική δράση «Ταπερίστας», με στόχο την ευαισθητοποίηση των μαθητών γύρω από την ποιότητα και την ισορροπία του καθημερινού τους δεκατιανού.

Κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, ο/η εισηγητής/τρια ανέθεσε στα παιδιά έναν ξεχωριστό ρόλο: να γίνουν «Ταπερίστας» και να αξιολογήσουν το δικό τους σνακ ή δεκατιανό που είχαν φέρει από το σπίτι. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, τα παιδιά κλήθηκαν να ανακαλύψουν πόσο «λαμπερό» ήταν το τάπερ τους.

Στη συνέχεια παρουσιάστηκε η κλίμακα αστεριών, με την επισήμανση ότι τα αστέρια δεν αφορούσαν την ποσότητα των τροφίμων, αλλά τη συνολική ποιότητα και ισορροπία του δεκατιανού. Έτσι, οι μαθητές κατανόησαν ότι ένα υγιεινό τάπερ δεν χρειάζεται να είναι γεμάτο, αλλά σωστά επιλεγμένο.

Με τη βοήθεια του/της εισηγητή/τριας, κάθε παιδί συμπλήρωσε το Φύλλο Εργασίας 1, κυκλώνοντας τα τρόφιμα που περιείχε το δεκατιανό του, με αναφορά στο Φύλλο 2. Για κάθε τρόφιμο αντιστοιχούσε και ένα αστέρι. Στη συνέχεια, τα παιδιά χρωμάτισαν τα αστέρια που συγκέντρωσαν – και όπου χρειάστηκε, ζωγράφισαν ακόμα περισσότερα! Όσο περισσότερα αστέρια, τόσο πιο «λαμπερό» θεωρήθηκε το τάπερ τους.

Η δράση ολοκληρώθηκε με συζήτηση και προβληματισμό μέσα από ερωτήσεις όπως:

• «Πόσα αστέρια μαζέψατε από το δεκατιανό σας;»
• «Πώς θα μπορούσαμε να πάρουμε το πρώτο μας αστέρι;»
• «Πώς θα μπορούσαμε να κάνουμε ακόμα πιο αστεράτο το τάπερ μας;»
• «Τι σημαίνει για εμάς να τρώμε από ένα αστεράτο τάπερ;»

Οι μαθητές συμμετείχαν ενεργά, εξέφρασαν τις απόψεις τους και έφυγαν με πολύτιμα μηνύματα για τη σημασία της σωστής διατροφής και της φροντίδας του εαυτού τους μέσα από καθημερινές επιλογές.