Αρχική » ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ
Αρχείο κατηγορίας ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΟΔΗΓΟΣ ΓΟΝΕΑ
Κρατείστε μακριά τα μικρόβια και τους ιούς!
Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας: Το σώμα μου προσέχω υγεία για να έχω! Ένα πρόγραμμα που σχετίζεται άμεσα με τη σημερινή πραγματικότητα. Οι δραστηριότητες έγιναν τον Φεβρουάριο.
Τα δώρα της φύσης-Διατροφή
Ένα ωραίο βιντεάκι για τη Διατροφή
ΠΡΟΣΟΧΗ! Μικρόβια-Ιοί παντού!
Πόσο χρήσιμα ήταν όσα έμαθαν τα παιδιά στο πρόγραμμα Αγωγής Υγείας! Διαβάσαμε το βιβλίο “Τα μικρόβια δεν είναι για να τα μοιραζόμαστε” και δείξαμε το σωστό τρόπο που πρέπει να συμπεριφέρεται κάποιος όταν βήχει ή φτερνίζεται: να χρησιμοποιεί χαρτομάντηλο που αμέσως μετά να το πετάει στον κάδο ή αν δεν έχει χαρτομάντηλο, να βήχει ή να φτερνίζεται στον αγκώνα του, ώστε τα μικρόβια να μην διασπείρονται σε άλλους. Γιατί τα μικρόβια και οι ιοί βρίσκονται παντού: στο πληκτρολόγιο του υπολογιστή, στα βιβλία, στις μπογιές, στο τραπέζι, στα παιχνίδια, στα μαξιλάρια, στο φαράσι, στον κάδο και όπου αλλού βάλει ο νους σας! Γι’ αυτό προσοχή! Προσέχουμε τις κινήσεις μας για να είμαστε κι εμείς υγιείς και να προφυλάσσουμε και τους άλλους!
Αγωγή Υγείας: Μαθαίνουμε κανόνες υγιεινής (Π.1)
Τα μικρόβια υπάρχουν παντού. Τα κολλάμε πολύ εύκολα από τα χέρια. Τα παιδιά ψάχνουν με το φακό να βρουν τα κρυμμένα μικρόβια. Μαθαίνουν το σωστό τρόπο πλυσίματος για να μπορούν να προστατεύουν τον εαυτό τους και τους γύρω τους.
Σωστό πλύσιμο χεριών
Κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας
Όσο για το κάθε πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας;
-Μετά από τη μετακίνησή μας με κάποιο μέσο μαζικής μεταφοράς και την άφιξη π.χ. στην εργασία μας, ή την επιστροφή στο σπίτι μας,
-Μετά από χειραψίες και χρήση δημόσιων χώρων,
-Πριν, κατά και μετά το μαγείρεμα, και κυρίως μετά το καθάρισμα της σανίδας κοπής κρεάτων ή των σκευών της κουζίνας, τα οποία έχουν έρθει σε επαφή με ακατέργαστες τροφές.
-Πριν από την κατανάλωση φαγητού,
-Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιου, που είναι άρρωστος,
-Πριν και μετά τη φροντίδα κάποιας πληγής στο σώμα,
-Μετά τη χρήση της τουαλέτας,
-Αφότου αλλάξουμε πάνες σε ένα μωρό, ή αφότου το βοηθήσουμε να καθαριστεί μετά την τουαλέτα,
-Αφότου φυσήξουμε την μύτη μας, βήξουμε, ή φτερνιστούμε στα χέρια μας,
-Αφότου αγγίξουμε ένα ζώο, ζωοτροφές, ή ζωικές ακαθαρσίες,
-Αφότου αγγίξουμε σκουπίδια.
Ανοίγουμε τη βρύση και βρέχουμε τα χέρια μας με καθαρό, τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια βάζουμε την απαραίτητη δόση σαπουνιού. Κάνουμε σαπουνάδα τρίβοντας τα χέρια μας μεταξύ τους και με το σαπούνι. Βεβαιωνόμαστε ότι βάζουμε αφρό σε όλα τα σημεία του χεριού, δηλαδή και στο πάνω μέρος από τις παλάμες μας, όπως και ανάμεσα στα δάχτυλά μας και κάτω από τα νύχια μας γιατί εκεί κρύβονται αρκετά μικρόβια. Τρίβουμε τα χέρια μας (τα δάκτυλα και τις παλάμες με παράλληλες κινήσεις) για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και ξεπλένουμε καλά τα χέρια μας με νερό. Στεγνώνουμε καλά τα χέρια με χειροπετσέτα μιας χρήσεως. Χρησιμοποιούμε την ίδια χειροπετσέτα για να κλείσουμε τη βρύση. Αν δεν έχουμε σαπούνι, ή νερό, χρησιμοποιούμε ένα απολυμαντικό χεριών με τουλάχιστον 60% περιεκτικότητα σε οινόπνευμα.
Πληροφορίες και εικόνα από την online εφημερία ΤΑ ΝΕΑ
ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΟ ΟΝΕΙΡΟ 3η , 4η και 5η συνάντηση (Π.2)
Στην 3η συνάντηση το ταξίδι ξεκίνησε με την αφήγηση μια ιστορίας.
Ένας ανθρωπολόγος πρότεινε το ακόλουθο παιχνίδι σε μια ομάδα παιδιών μιας φυλής στην Αφρική: Τοποθέτησε ένα καλάθι γεμάτο ζουμερά φρούτα δίπλα σ’ ένα δέντρο και είπε στα παιδιά ότι όποιο από αυτά φτάσει πρώτο στο καλάθι θα πάρει όλα τα φρούτα. Όταν τους έδωσε το σινιάλο για να τρέξουν, πιάστηκαν χέρι- χέρι και ξεκίνησαν να τρέχουν όλα μαζί… Ύστερα κάθισαν σ’ έναν κύκλο για να φάνε τα φρούτα. Όταν ρώτησε τα παιδιά γιατί το έκαναν αυτό αφού κάποιο από αυτά θα μπορούσε να είχε καρπωθεί όλα τα φρούτα, τα παιδιά απάντησαν “UBUNTU”… που σημαίνει «δεν μπορούμε να είμαστε χαρούμενοι αν έστω ένας από εμάς είναι στενοχωρημένος!» Η λέξη “UBUNTU”στην γλώσσα τους σημαίνει : «Υπάρχω γιατί υπάρχουμε».! Δραματοποιήσαμε αυτή την ιστορία και στη συνέχεια κάθε παιδί μοιράστηκε με την ομάδα μια ιστορία για την οποία είναι περήφανο. Το δέντρο της υπερηφάνειας είναι έτοιμο.
Στην 4η συνάντηση τα παιδιά χωρισμένα σε 4 ομάδες ζωγράφισαν το σχολείο που ονειρεύονται. Έδωσαν μάλιστα και ονόματα στα σχολεία τους.
- Τα χαμογελαστά παιδιά.
- Το ουράνιο τόξο.
- Τα λουλουδένια παιδιά.
- Το ονειρεμένο κάστρο.
Στην 5η συνάντηση αφηγηθήκαμε μια ιστορία πραγματικής φιλίας « Ο γελαστός και η ζωηρούλα». Ζητάμε από τα Παιδιά, να σκεφτούν ένα χαρακτηριστικό τους για το οποίο είναι περήφανοι, κάτι στο οποίο νιώθουν ότι είναι καλοί και μπορούν το μοιραστούν με τους φίλους τους. Γράφουν στον ιστό της αράχνης το χαρακτηριστικό τους.
Πρωινό στο νηπιαγωγείο
Με αφορμή το όμορφο πρωινό που είχε ένα νήπιο, σας παραθέτουμε μερικές ιδέες για να εμπλουτίσετε το δεκατιανό των παιδιών σας.
- Τοστ ή σάντουιτς με τυρί/κασέρι και κάποιο λαχανικό (ντομάτα, αγγουράκι, μαρούλι ή ότι άλλο αγαπάει το παιδί). Αποφύγετε τα πολλά αλλαντικά. Είναι γεμάτα συντηρητικά, ανθυγιεινά λιπαρά, αλάτι και αλλοιώνονται εύκολα. Εναλλακτικά μπορείτε να βάλετε στο σάντουιτς τόνο ή κοτόπουλο βρασμένο.
- Γιαούρτι (παραδοσιακό με πέτσα είναι το πιο υγιεινό) με φρυγανιές/ψωμί/δημητριακά.
- Αυγό βραστό με τυρί και αγγουράκι, ντομάτα, καρότα.
- Φρούτα.
- Σπιτική πίτα/πιτάκια. Δοκιμάστε κάποιες φορές το αλεύρι ολικής.
- Κουλούρι Θεσσαλονίκης.
- Κέικ με βρώμη και μέλι (δοκιμάστε το. Είναι πραγματικό νόστιμο!).
- Πιο σπάνια κάτι γλυκό όπως κέικ/τσουρεκάκι/ψωμί με μερέντα. Η ζάχαρη κατηγορείται για πολλές νόσους.
- Και μην ξεχνάτε ότι η παρουσίαση μετράει! Βάλτε φαντασία και μεράκι! Όταν έχετε χρόνο, κάντε κάποιες φορές αλλαγές: π.χ. δώστε σχήμα στα σάντουιτς με κουπ-πατ, ή δείξτε την αγάπη σας γράφοντας τους ένα τρυφερό σημείωμα. Να ξέρετε ότι τα παιδιά θα το εκτιμήσουν και θα φάνε το πρωινό τους με μεγαλύτερη όρεξη!
“Το σώμα μου προσέχω, υγεία για να έχω” Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας (Π.1)
Στα μέσα Ιανουαρίου ξεκινήσαμε το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας “Το σώμα μου προσέχω, υγεία για να έχω”. Στόχος του προγράμματος είναι να γνωρίσουν τα νήπια το σώμα και τις λειτουργίες του, να υιοθετήσουν κανόνες καθημερινής υγιεινής, να μάθουν να τρέφονται σωστά, να φροντίζουν τα δόντια τους και να κατανοήσουν τη σημασία της άσκησης για τη σωματική τους υγεία.
Μουσικοκινητικά παιχνίδια για να γνωρίσουμε το σώμα μας: “Βόλτα στο σώμα”, “Χόκυ Πόκυ”, “Ο Ριπτιτίρι χορεύει”, “Έχω έναν ψύλλο”, “Η ώρα του βασιλιά”.
Πίνακας αναφοράς με τα εξωτερικά μέλη του σώματος, τα εντοπίσαμε και μιλήσαμε για τη λειτουργία τους. Αντιστοίχισαν λέξεις με μέλη του σώματος.
Τα νήπια ζωγράφισαν έναν άνθρωπο σχηματίζοντας το περίγραμμα ενός παιδιού γύρω από το σώμα του. Τα νήπια έγραψαν λέξεις με τα μέλη του σώματος και τις έβαλαν στη σωστή θέση.
Ο Μπόμπυ, το βρώμικο γουρουνάκι, μας επισκέφθηκε και διηγήθηκε την ιστορία του. Δέχθηκε συμβουλές για το πως να κρατήσει το σώμα του καθαρό και υγιές. Τα παιδιά του έδειξαν είδη υγιεινής καθημερινής χρήσης και του έδειξαν πώς μπορεί να τα χρησιμοποιήσει σωστά. Έπαιξαν μαζί του στο κουκλοθέατρο και έμαθαν το τραγούδι του Α.Χαραλάμπους “Το γουρουνάκι”.
Ταξίδι στ’ όνειρο 2 (Π.2)
Ταξίδι στ’ όνειρο συνέχεια. Η δεύτερη συνάντηση στο 2ο Πρωινό τμήμα του 7ου Νηπιαγωγείου Καλαμαριάς.
Καλημέρα .
Τι σημαίνει η λέξη ΚΑΛΗΜΕΡΑ.
Ποιος σημαντικός άνθρωπος μας λέει Καλημέρα το πρωί και με πιο τρόπο;
Με άσκηση συγκέντρωσης και φαντασίας οδηγήσαμε τους μαθητές στο σπίτι τους, στο κρεβάτι τους . Το κάθε νήπιο αφηγείται στην ομάδα το πρωινό του ξύπνημα δίνοντας έμφαση στο ποιος το ξυπνάει και πως.
Στη συνέχεια η δραστηριότητα συνεχίστηκε με ζωγραφική πάνω σε μία κίτρινη λωρίδα που θα γινόταν ακτίνα ενός ήλιου.
Στην ολομέλεια παρουσιάστηκε η ζωγραφιά και εντοπίστηκαν τα συναισθήματα και οι αξίες που προέκυψαν.
Ο ήλιος της ΚΑΛΗΜΕΡΑΣ αναρτήθηκε στη τάξη μας.
Αγάπη, ζεστασιά, χαρά, χαμόγελα, ασφάλεια, ευγένεια , καταπληκτικά ήταν κάποιες από τις εκφράσεις των παιδιών.
Ανυπομονούμε όλοι για την συνέχεια του ταξιδιού.
ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΛΟΓΟΥ και πώς τα αντιμετωπίζουμε/ΟΜΙΛΙΑ-ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΜΕ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ
Στις 4 Δεκεμβρίου ήρθε κλιμάκιο με Λογοθεραπευτή και Ειδική Παιδαγωγό από το 1ο Κέντρο Εκπαιδευτικής και Συμβουλευτικής Υποστήριξης (Κ.Ε.Σ.Υ.) της Ανατολικής Θεσσαλονίκης και μίλησε στους γονείς για τα προβλήματα λόγου των παιδιών. Ακολούθησε συζήτηση με τους γονείς σε ομαδικό, αλλά και σε ατομικό επίπεδο.
“Ταξίδι στ’ όνειρο” Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας (Π.2)
Ξεκίνησε « Το ταξίδι στ’ όνειρο» στο 2ο Πρωινό τμήμα του 7ου Νηπιαγωγείου Καλαμαριάς, βασισμένο σε ένα πρόγραμμα κοινωνικής και συναισθηματικής μάθησης για παιδιά προσχολικής ηλικίας με τη μέθοδο της Συστημικής Καταξιωτικής Διερεύνησης.
Στην πρώτη συνάντηση τα νήπια έπαιξαν παιχνίδια γνωριμίας, εξοικείωσης και ενδυνάμωσης της ομάδας.
Οι στόχοι των δραστηριοτήτων ήταν:
- Να αποκτήσουν οικειότητα.
- Να νιώσουν άνετα μέσα στο χώρο και
- Να επικοινωνήσουν και να έρθουν σε επαφή με τις αισθήσεις τους.
Στο κλείσιμο της συνάντησης τα παιδιά ζωγράφισαν παράλληλα σε 2 ομάδες και παρουσίασαν τα έργα τους.
ΚΑΛΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ
Οδοντίατρος στο νηπιαγωγείο
Οδοντίατρος και επισκέπτρια υγείας από το Κέντρο Υγείας της 25ης Μαρτίου (Βότση) επισκέφθηκε το νηπιαγωγείο και μίλησε στα παιδιά για τη φροντίδα των δοντιών και το σωστό βούρτσισμα. Οι συμβουλές που μας έδωσαν είναι:
α) Το βούρτσισμα να γίνεται με μαλακή οδοντόβουρτσα 2 φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ.
β) Να αποφεύγονται τα γλυκά και να προτιμώνται φρούτα που μετά από λίγη ώρα καλύπτουν την ζήτηση του γλυκού.
γ) όταν δίνονται γλυκά, καλό είναι να είναι αμέσως μετά το μεσημεριανό φαγητό και όχι σε πολλές και διαφορετικές ώρες μέσα στη μέρα, γιατί έτσι επιβαρύνονται τα δόντια.
ΑΕΡΟΣΤΑΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Πρόσφατα σχόλια