20200123 161140 300x279 1

Το κέντρο ενδιαφέροντος Φυσικών επιστημών το Χειμώνα…

Δημοσιεύθηκε από τον/την

images7Τα παιδιά είναι από τη φύση τους μικροί επιστήμονες. Διαθέτουν την περιέργεια και τη θέληση να εξερευνήσουν τον κόσμο και όλα όσα υπάρχουν σε αυτόν. Η δουλειά μας ως εκπαιδευτικοί είναι να ενισχύσουμε αυτό το επιστημονικό τους πνεύμα και να τους βοηθήσουμε να διατυπώσουν ερωτήσεις, να διερευνήσουν, να συλλέξουν δεδομένα, και να μοιραστούν τα συμπεράσματά τους. Για να το πετύχουμε αυτό πρέπει να μετατρέψουμε Το κέντρο ενδιαφέροντος φυσικών επιστημών της τάξης μας σε ένα συναρπαστικό μέρος που θα προσφέρει στους μαθητές πλήθος ευκαιριών για μάθηση.

Το κέντρο ενδιαφέροντος των φυσικών επιστημών θα πρέπει να είναι ένα μέρος στο 415181125 1670159383516596 460071006807319241 nοποίο οι μαθητές μας θα μπορούν να παρατηρήσουν, να πειραματιστούν, να δημιουργήσουν, να κατασκευάσουν, να ομαδοποιήσουν, να συγκρίνουν και να κάνουν ερωτήσεις. Το κέντρο ενδιαφέροντος των φυσικών επιστημών αποτελεί μέρος μιας ευρύτερης γωνιάς που την ονομάζουμε γωνιά της ανακάλυψης. Συνυπάρχει με την γωνιά των μαθηματικών. Αυτό το κάνω επειδή πιστεύω ότι τα μαθηματικά και οι φυσικές επιστήμες αλληλεπικαλύπτονται σε πολλά σημεία και έτσι μπορούν να συνδυαστούν με φυσικό τρόπο.

415010914 875633124306586 5397025391560682017 nΕτικέτες: Οι ετικέτες δείχνουν στα παιδιά τη θέση του κάθε αντικειμένου. Κάνουν την τακτοποίηση ευκολότερη και βοηθούν τους μαθητές να λειτουργούν με περισσότερη αυτονομία. Δεν χρειάζεται να σε ρωτήσουν γι’ αυτό που χρειάζονται. Είναι σε θέση να το βρουν μόνοι τους. Οι ετικέτες μπορούν να είναι μια φωτογραφία του αντικειμένου μαζί με την αντίστοιχη λέξη.

Εργαλεία: Το κέντρο ενδιαφέροντος των φυσικών επιστημών χρειάζεται εργαλεία. Τρία εργαλεία που έχω πάντα σε αυτή τη γωνιά είναι οι μεγεθυντικοί φακοί, η ζυγαριά και οι χάρακες (φτιαγμένοι από κυβάκια, μη συμβατικοί). Όλα τα άλλα εργαλεία εναλλάσσονται κατά τη διάρκεια της χρονιάς ανάλογα με το θέμα που μας απασχολεί και βέβαια τα ενδιαφέροντα των παιδιών.Μερικά από τα εργαλεία που μπορεί να έχει ένα κέντρο ενδιαφέροντος των  φυσικών επιστημών είναι:

  • Δίσκοι ταξινόμησης

  • Λαβίδες

  • Κύβοι αρίθμησης

  • Σταγονόμετρα

  • Προστατευτικά γυαλιά

  • Δοκιμαστικοί σωλήνες

  • Καθρέπτες

  • Πρίσματα

  • Αισθητηριακά μπουκάλια

  • Μικροσκόπιο

  • Κυάλια

Τι μπορούμε να εξερευνήσουμε σε ένα κέντρο ενδιαφέροντος των φυσικών επιστημών;

20200609 122706 227x300 1Τα υλικά που προέρχονται από τη φύση είναι εύκολο να βρεθούν και δίνουν στους μαθητές ατελείωτες ώρες εξερεύνησης. Μπορούμε να τοποθετήσουμε: κοχύλια, πέτρες, φύλλα,φρούτα, λαχανικά, σπόρους, φτερά, ξυλαράκια, κουκουνάρια, λουλούδια και οτιδήποτε άλλο βρούμε στη φύση. Εναλλάσσουμε τα υλικά ανάλογα με την εποχή και το θέμα με το οποίο ασχολούμαστε στην τάξη.

Μπορούμε να προσθέσουμε και κάτι ζωντανό στο κέντρο… Όπως ένα ζωάκι ή ένα φυτό. Κάτι που οι μαθητές θα φροντίζουν και θα παρατηρούν. Μπορούμε επίσης, να προσθέσουμε βιβλία γνώσεων για το ζωάκι ή το φυτό για να προκαλέσουμε το ενδιαφέρον των μαθητών.

Πειράματα στην τάξη

1. Πειράματα πήξης -Βάζουμε σε 4 ποτήρια νερό βρύσης και στο καθένα ρίχνουμε διαφορετικό χρώμα ,τα 170637802877517063776202511706377620227 1 ανακατεύουμε και τα βάζουμε στην κατάψυξη .Την επόμενη μέρα τα βγάζουμε και βλέπουμε ότι έχουν παγώσει. Ρίχνουμε τα 4 χρωματιστά παγάκια σε ένα διάφανο μπωλ που έχουμε γεμίσει με νερό βλέπουμε ότι καθώς λιώνουν τα χρωματιστά παγάκια το χρώμα βγαίνει στον πάτο του δοχείου και φαίνεται σαν βεγγαλικά χρωματιστά στον ουρανό.

–1706377620218βάζουμε σε διάφανα ποτηράκια διάφορα  υλικά  όπως ξύδι,νερό,σαπούνι,λάδι,αλατόνερο  τα βάζουμε στην κατάξυψη  βλέπουμε ποια θα παγώσουν;

2. Πείραμα τήξης

Υλικά: σοκολάτα, παγάκι, βούτυρο ,κερί, μπανάνα, πέτρα  και  ένα γκαζάκι και  διατυπώνούμε ερωτήματα στα παιδιά ώστε να ακούσουμε τις απόψεις τους, τι πιστεύουν.

Μερικά ερωτήματα που μπορεί να  θέσουμε είναι:

  • ποια υλικά που βλέπουν μπορούν να λιώσουν;
  • ποια υλικά πιστεύουν ότι δεν λιώνουν;
  • Τα υλικά είναι στερεά ή υγρά;
  • Πως μπορούμε να τα λιώσουμε;
  • Τι πιστεύουν ότι θα συμβεί αν βάλουμε κάποια από τα υλικά μέσα στο τηγάνι και ανάψουμε το γκαζάκι

Καταγράφουμε ποια υλικά πιστεύουμε ότι  μπορεί να λιώσουν και ποια όχι.

Στη συνέχεια εκτελούμε  το πείραμα με τη βοήθεια των παιδιών.  Βάζουμε με τη σειρά ένα ένα τα υλικά μέσα στο κατσαρολάκι που έχουμε καταγράψει παραπάνω ανάβουμε το γκαζάκι  και παρατηρούμε τι θα γίνει στην κάθε περίπτωση χωριστά.

Οδεύοντας προς την ολοκλήρωση της πειραματικής διαδικασίας, τα παιδιά συγκρίνουν τα  αρχικά με τα τελικά αποτελέσματα διαμορφώνουν τα βασικά τους συμπεράσματα και διατυπώνουν τυχόν λάθη.

image 1

Ως εμπέδωση-ανατροφοδότηση του φαινομένου της τήξης θα χρησιμοποιήσουμε εκτυπωμένες κάρτες  με κάποια υλικά σε στερεή και υγρή μορφή και κάρτες με την θερμαντική συσκευή . Ανα  δυάδες τα παιδιά θα πρέπει να συνεργαστούν ώστε να βάλουν τις κάρτες στη σωστή διαδοχική σειρά

1706377620194

Ο ΧΟΡΟΣ

Ίδιοι μα και διαφορετικοί… στο σχολείο όλοι μαζί!

Δημοσιεύθηκε από τον/την

H έννοια της συμπερίληψης στο Νηπιαγωγείο… (2ο Εργαστήριο Δεξιοτήτων και παράλληλα σχέδιο δράσης για την τρέχουσα σχολική χρονιά 2023-24)

                                                       Εργαστήριο 1

ΔΙΑΔΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ 1Γλώσσα-Επικοινωνία:– Μιλώντας για τον εαυτό μας… εντοπίζουμε τις ομοιότητες και τις διαφορές μας.
Σε τι μοιάζουμε; είμαστε άνθρωποι, έχουμε δικαιώματα, δυο χέρια,δύο πόδια, ένα στόμα, μια καρδιά…
Σε τι διαφέρουμε;
Έπειτα μιλάμε για όλα αυτά που μας κάνουν διαφορετικούς:μάτια,χρώμα δέρματος,μαλλιά,ρούχα κ.ά.
exofyllo agelos final print 1Παραμύθι: Με αφόρμηση το παραμύθι με τίτλο:“Η Χριστουγεννιάτικη μελωδία του αγγέλου με το ένα φτερό” που φέρνει ένα νήπιο στο σχολείο, ξεκινά η συζήτηση με τα παιδιά τόσο για τη γέννηση Του Χριστού, όσο και για την πρώτη προσέγγιση της διαφορετικότητας, είμαστε ίδιοι μα διαφορετικοί… με το τραγούδι: “Οι διαφορές μας δεν έχουν σημασία”
Κατασκευή: Τα νήπια κατασκευάζουν ίδιους αγγέλους μα διαφορετικούς και τους τοποθετούμε στη σκάλα … όπως την εικόνα του παραμυθιού…
Εργαστήριο 2

Παρατηρούμε διάφορα αντικείμενα από διαφορετικές οπτικές γωνίες (μπροστά, πίσω, πλάι) και σημειώνουμε πόσο διαφορετικά τα βλέπουμε ο καθένας

–Φτιάχνουμε μια κούτα με τα πολλά παράθυρα και βάζουμε ένα σφουγγάρι μέσα σε αυτήν παρατηρούμε, κοιτάζοντας κάθε φορά από διαφορετικό παράθυρο, μόνο την μία-όψη τους.

Φύλλο εργασία . Διαφορετικές οπτικές γωνίες : Ζωγραφίζουμε ένα βιβλίο μπροστά και πίσω

-Εκτυπώνουμε από το διαδίκτυο διαφημιστικές αφίσες που το νόημα τους είναι δυσερμήνευτο. Μία πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση ξεκινάει με το κάθε παιδί να διατυπώνει και διαφορετική άποψη. Πόσο μοναδικοί είμαστε, πόσες διαφορετικές απόψεις  μπορούν να ειπωθούν για την ίδια εικόνα, πόσο διαφορετικά την αντιλαμβάνεται ο καθένας μας!

-Καταγράφουμε τις διαφορετικές απόψεις των παιδιών

Εργαστήριο 3

Παρακολουθούμε βίντεο «Είμαστε όλοι διαφορετικοί αλλά όλοι ίσοι»

–Διαβάζουμε δύο παραμύθια «O Έλμερ και ο Γουίλι»  καθώς και «Ο Έλμερ και Ρόζα» του David McKee, εκδόσεις Πατάκη.

0888620200219105204 o elmer kai o gouillyΔύο  παραμύθια που μιλάνε για την διαφορετικότητα, την αποδοχή της από τον ίδιο τον εαυτό μας αλλά και από την κοινωνία ! Μέσα από κάθε ομάδα ο καθένας μας διατηρεί την μοναδικότητά του !

Διαβάζουμε, συζητάμε για την διαφορετικότητα και τον φόβο της αποδοχής από την ομάδα. Καταλαβαίνουμε ότι ο κάθε ελέφαντας  είχε κάτι μοναδικό και ξεχωριστό και έτσι η ομάδα τον αποδεχόταν για το χαρακτηριστικό του που ήταν μοναδικό.

Φύλλο Εργασίας  : Ζωγράφισε ο καθένας τον δικό διαφορετικό Έλμερ επίσης σε τι πιστεύει ότι είναι μοναδικός  (γιατί νομίζει ότι είναι μοναδικός ) ο καθένας μας.

Εργαστήριο 4

Δραστηριότητα 1η –Διαβάζουμε το βιβλίο «Το κουτσό Αρκουδάκι». Το παραμύθι αναφέρεται κυρίως σε άτομα με κινητικά προβλήματα.-Συζητάμε τι τους έκανε εντύπωση στο παραμύθι και τι συναισθήματα τους προκάλεσε

Δραστηριότητα 2η-Παρατηρούμε εικόνες με άτομα και παιδιά σε αναπηρικά καροτσάκια, να περπατάνε με πρόσθετα μέλη ή με πατερίτσες. Συζητάμε με τα παιδιά τις εικόνες. Καταλαβαίνουμε πως αν και έχουν κάποιο κινητικό πρόβλημα παρόλα αυτά μπορούν να παίξουν μπάσκετ, να τρέξουν, να κολυμπήσουν, να τραγουδήσουν, να χορέψουν, να εργάζονται όπως και οι άλλοι άνθρωποι απλώς το κάνουν με τον δικό τους τρόπο.

Φύλλο Εργασίας .“Τι θα μπορούσες να κάνεις με έναν φίλο σου που έχει κινητικές ειδικές ανάγκες; Πως θα τον βοηθούσες;”.Τα παιδιά ζωγραφίζουν και διατυπώνουν τις απόψεις τους.

Δραστηριότητα 3η-Τα παιδιά με δεμένο χάρακα στο πόδι προσπαθούν να ανέβουν τα σκαλιά ή να τρέξουν

-Προσπαθούν να περπατήσουν κουτσαίνοντας με 2 μπαστούνια

-Να ανοίξουν ένα βάζο ή να κουμπώσουν ένα κουμπί ή να ανοίξουν το καπάκι από το μαρκαδόρο με το ένα χέρι πίσω από την πλάτη

-Να βάλουν και να βγάλουν με ένα χέρι το παπούτσι τους.

Τέλος τα παιδιά ζωγραφίζουν με τον μαρκαδόρο στο στόμα και τα χέρια πίσω στην πλάτη ή και με τα δάκτυλα των ποδιών τους.

Εργαστήριο 5

Δραστηριότητα 1η

-Διαβάζουμε το παραμύθι «ΦΕΝΙΑ , Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΤΩΝ ΗΧΩΝ». Συζητάμε για τις ιδιαίτερες ικανότητες της ηρωίδας του βιβλίου.

-Με αφορμή το βιβλίο βλέπουμε εικόνες με ανθρώπους που έχουν προβλήματα όρασης. Πως μπορούν να μετακινούνται και να περπατούν μόνοι τους; Τι χρησιμοποιούν για να περπατήσουν στο δρόμο;

Δραστηριότητα 2η

-Δένουμε τα μάτια μας και προσπαθούμε να περπατήσουμε.

-Προσπαθούμε να ζωγραφίσουμε με κλειστά μάτια

-Δείχνουμε στα παιδιά ένα κείμενο που φαίνονται θολά τα γράμματα και τους ενθαρρύνουμε να αναγνωρίσουν κάποιο γράμμα,   εξηγούμε ότι οι άνθρωποι με προβλήματα όρασης βλέπουν θολά και δεν μπορούν να διαβάσουν και να γράψουν .

-Δείχνουμε την γραφή Braille και εξηγούμε στα παιδιά ότι αυτή η γραφή βοηθάει τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα όρασης για να μπορούν να γράφουν και να διαβάζουν

Δραστηριότητα 3η

-Παρακολουθούμε ένα βίντεο με ανθρώπους που επικοινωνούν στη νοηματική. Γιατί κουνάνε τα χέρια και δεν μιλάνε οι συγκεκριμένοι άνθρωποι;

-Μιλάμε για τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα ακοής και ομιλίας και δείχνουμε εικόνες για το πως επικοινωνούν αυτοί οι άνθρωποι.

-Βλέπουμε τις κινήσεις τις νοηματικής σε βίντεο και προσπαθούμε να μιμηθούμε και να επικοινωνήσουμε μεταξύ μας χωρίς να μιλήσουμε

Φύλλο εργασίας

Γράφουμε και μαθαίνουμε το όνομα μας με γραφή Braille και  με τη Νοηματική γλώσσα.

Εργαστήριο 6

Δραστηριότητα 1η

Μιλήσαμε για την ιστορία των 2 αθλητριών που συγκρούστηκαν ενώ έτρεχαν σε αγώνα δρόμου των 5.000 μέτρων στο Ρίο  και η μια σταμάτησε να βοηθήσει την άλλη που ήταν πεσμένη στο έδαφος αντί να τρέξει. Αυτή η καλή πράξη και το ήθος που έδειξαν οι αθλήτριες τους χάρισε την πρόκριση στον τελικό παρόλα που τερμάτισαν προτελευταία και τελευταία .

Τα παιδιά βάλανε τις εικόνες στη σωστή σειρά με βάση την ιστορία που ακούσανε

-Με αφορμή την ιστορία μιλήσαμε για το πως πρέπει να βοηθάμε τους συνανθρώπους μας όταν το χρειάζονται και να μην αποβλέπουμε στο προσωπικό όφελος και να αδιαφορούμε .Με αφορμή την πραγματική ιστορία των αθλητριών του Ρίο διαβάζουμε το βιβλίο «Εγώ και εσύ μαζί». Μόνοι μας δεν μπορούμε να τα καταφέρουμε εγώ και εσύ μαζί όμως μπορούμε.

Δραστηριότητα 2η.

-Οι μαθητές χωρίζονται σε 3 ομάδες. Για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα τα παιδιά καλούνται να σκεφτούν τους χώρους του σχολείου μέσα από τα μάτια ενός ατόμου με αναπηρία και να εντοπίσουν σημεία ή στοιχεία που αποτελούν εμπόδια στην πρόσβαση και τη συμμετοχή.

–Κάθε ομάδα εξετάζει τα εμπόδια και τις δυσκολίες που θα αντιμετώπιζε στο σχολείο αν ερχόταν ένα παιδάκι με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες.

-Οι μαθητές αφού εντοπίσουν τα εμπόδια  στο σχολείο τους, προτείνουν ιδέες για να γίνει το σχολείο τους πιο συμπεριληπτικό. Ζωγραφίζει η κάθε ομάδα το σχολείο της συμπερίληψης σύμφωνα με τις αλλαγές που προτείνει.

-Στην ολομέλεια της τάξης παρουσιάζονται τα συμπεράσματα της κάθε ομάδας.

 

 

Χωρίς τίτλο1

Σχέδιο δράσης: “Ο κ. Κ.Ο.Κ στο Νηπιαγωγείο”

Δημοσιεύθηκε από τον/την

“Ασφαλώς κυκλοφορώ!” με τα τραγούδια: “Έλα να μάθουμε τα σήματα”, και “Στο δρόμο όταν περπατώ”

– Σχολική δράση: Μετά από πρόσκληση την Πέμπτη 7/12/2023 επισκέφθηκε το Νηπιαγωγείο Τροχονόμος της Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσπρωτίας και ο κ. Κ.Ο.Κ. Η ομάδα μας “Πουλιά” και η “Ειρήνη” υποδέχθηκε τους καλεσμένους μας με μεγάλο ενθουσιασμό και τραγούδια.

Χωρίς τίτλο 1Εξαιρετική ήταν η συνεργασία με δύο υπαλλήλους της Τροχαίας Ηγουμενίτσας, (η κα Άννα και ο κος Ηλίας), όπου αφού παρουσίασαν τα σήματα και τι πρέπει να προσέχουμε όταν βαδίζουμε στην πόλη, εντυπωσίασαν τα παιδιά με το δεκάλογο του ποδηλάτη-με εικόνες. Τα παιδιά απάντησαν σε ερωτήσεις σωστού-λάθους  και έκαναν τις δικές τους ερωτήσεις, μετά από δύο σχολικές δράσεις στη γειτονιά μας και στον ποδηλατόδρομο της πόλης.

-Ερωτήσεις νηπίων: 1) Στον περίπατο στη γειτονιά μας είδαμε πολλές πινακίδες με αυτοκόλλητα πάνω τους, ποιος είναι υπεύθυνος για αυτά;2) Γιατί δεν υπάρχουν πολλά φανάρια στην πόλη μας;3) Όταν πήγαμε στον ποδηλατόδρομο, στο 2ο γυμνάσιο είδαμε παρκαρισμένα αυτοκίνητα στο πεζοδρόμιο, ποιος δίνει κλήση σ΄αυτά; 4)Πολλές διαβάσεις στην πόλη μας είναι σβησμένες ποιος είναι υπεύθυνος;

386866346 1495481861309206 4932072129083156220 n 1 387476713 885749846509894 2526140339584581930 n 1386861247 321530577492275 4590734759562852374 n387512432 806002887952521 5448527641892090299 n

-Παιχνίδι σωστού λάθους: Στη συνέχεια τα παιδιά απάντησαν σε ερωτήσεις σωστού-λάθους και αναγνώρισαν τα σήματα. Απάντησαν σωστά σε πολλές ερωτήσεις και αναγνώρισαν τα σήματα-πινακίδες.Έτσι λοιπόν οι τροχονόμοι διαβεβαίωσαν τα παιδιά ότι θα πάρουν όλοι διπλώματα, αφού οδηγούν πατίνι ή ποδήλατο! Επίσης θα στείλουν και το Γρηγόρη, αφού γνωρίζουν τόσο καλά τα φανάρια, να τους ενημερώνει για τις σχολικές δράσεις και τις επισκέψεις στο σχολείο τους. Και βέβαια θα μας στείλουν ένα νέο STOP από τις πινακίδες τους.

385564281 1360007591388083 5862125192929024727 n 386884916 902657651389957 1855600549227009113 n

και ο Γρηγόρης μοίρασε στα παιδιά τα διπλώματά τους για πατίνι ή ποδήλατο.

 

8d48a39eeecf97157ca20362d0ef0237

Ήρθε ο Χειμώνας άσπροντυμένος…

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Polish 20231201 171402755και φορτωμένος χιόνια πολλά!

–Ακούμε  τα τραγούδια:“Οι μήνες του χειμώνα”, “Ένα σπουργιτάκι“, “Να ο Χιονούλης” κι ετοιμάζουμε μια ζεστή χειμωνιάτικη παρεούλα ,τόσο για την ομάδα μας όσο και για το μικρό εργαστήρι αγάπης που προετοιμάζουμε μαζί με τους γονείς των νηπίων. Η “Ειρήνη“ καθημερινά μας φέρνει τα νέα της και κάθε παιδί εκφράζει τα συναισθήματά του στο μαγικό κουτί της.

–Χειμώνας: Τα παιδιά λένε λέξεις που θυμούνται όταν ακούν τη λέξη “Χειμώνας”, όπως κρύο,χιόνι,γυμνά δέντρα, έλατο,χιονάνθρωπος, Χριστούγεννα, σκούφος και γάντια, τζάκι και καλοριφέρ, μικρή μέρα και μεγάλη νύχτα, παραμύθια,κατασκευές, παιχνίδια κ.ά. Επίσης περιγράφουν εικόνες του Χειμώνα με τις ανάλογες λέξεις. Μοιράζονται δικές τους εμπειρίες την εποχή του Χειμώνα.

-Χριστούγεννα, γιορτή της αγάπης: το οικολογικό δέντρο στόλισε τη γωνιά της παρεούλας και όλοι μας φέραμε μια ζεστή εικόνα του δικού μας σπιτιού στο σχολείο.

Χωρίς τίτλο5

“Καλώς τον κ. Κ.Ο.Κ”

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Χωρίς τίτλοΈνα πρόγραμμα στο 1ο εργαστήριο δεξιοτήτων που υλοποιείται τους μήνες Οκτώβριο και Νοέμβριο.

– Κεντρικός στόχος: Η εκπαίδευση από μικρή ηλικία γνωρίζοντας τους  κανόνες  σωστής συμπεριφοράς  στο δρόμο, εκ μέρους του σχολείου και της οικογένειας, θα δημιουργήσει υπεύθυνους πολίτες στο μέλλον .

– Ξεκινήσαμε με μια μικρή βόλτα στη γειτονιά του σχολείου μας, όπου εντοπίσαμε τα σήματα και προσπαθήσαμε να καταλάβουμε τι σημαίνουν, τι απεικονίζουν και γιατί. Γυρίζοντας στο σχολείο, αποφασίσαμε με τα παιδιά να μάθουμε για το πως πρέπει να κυκλοφορούμε στο δρόμο ως πεζοί και την σωστή συμπεριφορά που πρέπει να έχουν οι οδηγοί -συνοδηγοί. Καταγράψαμε τι ξέρουν τα παιδιά και τι θα ήθελαν να μάθουν.

– Διαβάσαμε το παραμύθι “Ο Κύριος Κ.Ο.Κ “και συζητήσαμε γιατί είναι απαραίτητα τα σήματα , προσπαθήσαμε να ερμηνεύσουμε τι σημαίνουν τα διαφορετικά χρώματα, και σχήματα που έχουν.

– Είδαμε video με Κανόνες Οδικής Συμπεριφοράς 

– Χωρίσαμε εικόνες: σε Σωστό και Λάθος σύμφωνα με τους κανόνες.

– Μάθαμε τα  τραγούδια: ” Στο δρόμο όταν περπατώ”, “Έλα να μάθουμε τα σήματα”.

IMG 20231102 110731– Καταγράψαμε τους κανόνες που πρέπει να ακολουθούμε ως πεζοί, όταν θέλουμε να περάσουμε τον δρόμο από την Διάβαση πεζών

– Δραματοποίηση πεζοί-οδηγοί (Παίξαμε τους πεζούς και τους οδηγούς )

-Κατασκευές: 1η) χάρτινο φανάρι ” ο Σταμάτης και ο Γρηγόρης “

-Είδαμε video με τους φωτεινούς σηματοδότες

– Χωριστήκαμε σε ομάδες και παίξαμε άλλοι τους οδηγούς και άλλοι τους πεζούς και κινούμασταν με βάση τους κανόνες που μάθαμε με τα φανάρια

Χωρίς τίτλο 1– Διαβάσαμε το παραμύθι: “Ο Φίλος μου ο Ποδηλατάκιας ” και συζητήσαμε για τους κανόνες σαν ποδηλάτες. Τι πρέπει να φοράμε και τι πρέπει να έχει το ποδήλατο μας.

– Ακούσαμε το τραγούδι “Το ποδήλατό μου “ του Κ. Μακεδόνα

– Ζωγραφίσαμε το ποδήλατο μας και διηγηθήκαμε που θα θέλαμε να πάμε βόλτα

-Γνωρίσαμε τα σήματα του Κ.Ο.Κ τα ταξινομήσαμε ανάλογα με το τι σημαίνουν Απαγόρευση-Κίνδυνος-Υποχρέωση-Πληροφορία . Φτιάξαμε διαδρομή έξω στην αυλή με τα σήματα και τα παιδιά έπρεπε να ακολουθήσουν τα σήματα ώστε να φτάσουν σωστά στον προορισμό τους.

– Μάθαμε να χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή και ασχοληθήκαμε με διαδραστικά -ψηφιακά παιχνίδια:  Σωστό-Λάθος, Ταξινομήσεις των Σημάτων , Ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής, ώστε να ξαναθυμηθούμε τι μάθαμε για τους κανόνες οδικής συμπεριφοράς.

xhMn rtlz9L0nQ

1,2,3…Ανακύκλωση για το περιβάλλον

Δημοσιεύθηκε από τον/την

SMnovrREPI2XVcΈχουμε ένα βουνό σκουπίδια… Φροντίζουμε το περιβάλλον – Ανακύκλωση τώρα!

(Σχεδιασμός για τα εργαστήρια δεξιοτήτων–Θεματική ενότητα:Φροντίζω το περιβάλλον-Υποθεματική: Οικολογία – Παγκόσμια και τοπική κληρονομιά-Θέμα: ανακύκλωση).

Α΄Ενότητα: Οι μαθητές/τριες διερευνούν ερωτήματα σχετικά με το θέμα της διαχείρισης των άχρηστων αντικειμένων και αναφέρουν τις γνώσεις και τις εμπειρίες τους σχετικά με τα απορρίμματα.

  • Σχεδιάζουν ό,τι γνωρίζουν για τη διαχείριση των άχρηστων αντικειμένων.
  • Εστιάζουν στο θέμα των απορριμμάτων και παράλληλα ενεργοποιείται η φαντασία τους π.χ. από που προέρχεται μια δυσάρεστη μυρουδιά ή τα σκουπίδια μας λένε την ιστορία τους
  • Εννοιολογικός χάρτης – Ερωτήσεις για τα παιδιά:

9X30IISgQoxIfgΤι είναι σκουπίδια; Που έχετε δει σκουπίδια;

Πώς δημιουργούνται καθημερινά τα σκουπίδια;

Εμείς τι σκουπίδια δημιουργούμε στο σχολείο και στο σπίτι;

Πού πετάμε τα σκουπίδια μας; Τι είναι οι χωματερές;

Πώς μπορούμε να μειώσουμε τα σκουπίδια; Ποια είναι η λύση;

Τι θα είχε ενδιαφέρον να ψάξουμε σε σχέση με τα αντικείμενα που δεν χρειαζόμαστε πια;

Β΄Ενότητα: -Το περιβάλλον…   καλεί   βοήθεια

Οι μαθητές/τριες παρακολουθούν το βίντεο ( Ο Πέρι Πολ) και καλούνται να παρατηρήσουν, να συγκρίνουν και να διαχειριστούν κριτικά τις πληροφορίες.  Σχετικά βίντεο παρακολούθησης: για το περιβάλλον- κλιματική αλλαγή ,ο Bozzetto για τον πλανήτη που συνεχίζουμε να καταστρέφουμε,  σκουπίδια στο βυθό της θάλασσας.

Χωρίς τίτλο Ερωτήσεις για τα παιδιά:(Τι συμβαίνει στο περιβάλλον γύρω μας;)343303735 185330717758112 1621740219043261958 n

  • Ποια είναι τα συναισθήματα που σου δημιουργούνται βλέποντας τα βίντεο;
  • Πιστεύεις πως θα μπορούσαν να αλλάξουν όλα αυτά;
  • Τι θα μπορούσες να κάνεις εσύ, για να αλλάξεις αυτή την κατάσταση;
  • Πως πιστεύεις πως νιώθει ο πλανήτης μας για όλα αυτά;

Qsunk7hM8Qld8J– Οργανώνεται ένας μικρός  περίπατος γύρω από το σχολικό κτίριο:

Πως θα ήταν ο τόπος με καλή διαχείριση απορριμμάτων και πως με κακή διαχείριση. Οργανώνεται η διαχείριση των σκουπιδιών στην τάξη.

– Αφήγηση παραμυθιού: Το Βρωμοχώρι.

– Φύλλο εργασίας σχετικό με την αρχή και το τέλος του παραμυθιού.

Γ΄Ενότητα: Η Γη, το περιβάλλον, τα στοιχεία της φύσης και η προέλευση των υλικών. Τα παιδιά παρακολουθούν σχετικό βίντεο για τη φύση, το περιβάλλον γύρω μας, στον πλανήτη μας.

1CMmEVEqYfh 3 what is made from what 398 x 2048 Z7e6qvjwYiruD5

Σχετικά βίντεο: Προέλευση των υλικών.

WnNzeo30MkTzZKΕρωτήσεις για το χώμα:

  • Τι χρώμα έχει το χώμα; Πώς μυρίζει; Είναι βαρύ ή ελαφρύ;
  • Υπάρχει μόνο στη στεριά; Τι μπορεί να κρύβει;

Ερωτήσεις για το νερό:

  1. Που υπάρχει το νερό; Από που έρχεται;
  2. Μπορεί κάποια στιγμή το νερό να τελειώσει;

Ερωτήσεις για τον αέρα:

  • Μπορούμε να δούμε τον αέρα; Μπορούμε να τον νιώσουμε; να τον ακούσουμε;
  • Πού υπάρχει αέρας; Πως καταλαβαίνουμε τον αέρα; Υπάρχει αέρας στο διάστημα;
  • Ο αέρας είναι πάντα καθαρός;

eUQ Yill9BBExx UYHKieTQZOaOrRΕρωτήσεις για τη φωτιά:

  • Ποια είναι η συμβολή της φωτιάς για τον άνθρωπο; Πως την χρησιμοποιεί;
  • Πως συμβάλλει η φωτιά στο περιβάλλον;
  • Από πότε υπάρχει; Ποιος την ανακάλυψε;
  • Υπάρχει μόνο στον πλανήτη μας ή ίσως υπάρχει και στους υπόλοιπους; Είναι χρήσιμη; Είναι επικίνδυνη;

Δ΄Ενότητα: Ο Πέρι και τα προβλήματα του!

– Εκπαιδευτικό video για το περιβάλλον: “Ο Πέρι το περιβάλλον”

– Συζητάμε με τα παιδιά και δημιουργούμε ομαδικές εργασίες(κολλάζ ζωγραφικής των νηπίων: Α) Αγαπώ το περιβάλλον– Δεν προσέχω το περιβάλλον, μέσα από την αντίθεση των εικόνων, μετά από την  επίσκεψη στη γειτονιά μας…Ερωτήματα και οι απαντήσεις των παιδιών με τη ζωγραφική τους… Τι συμβαίνει στη γειτονιά μας;Υπάρχουν σκουπίδια; Ποιες είναι οι ελλείψεις που διαπιστώνουμε;

343715381 778789220542282 853155240432386358 n 2lx07CfWy7Gu5wEΒ) Ο πλανήτης γη κινδυνεύει από την αδιαφορία μας… ” Η Γη το μέλλον μας” ομαδικό κολλάζ

-Τι είναι η ανακύκλωση;(Τραγούδι) Ανακύκλωση είναι η διαδικασία διαχωρισμού, συλλογής και στην συνέχεια ανακατασκευής, αλλά και μετατροπής, μεταχειρισμένων υλικών η απόβλητων σε προϊόντα, για να ξαναέρθουν στα χέρια των καταναλωτών.

Όσα πράγματα βρίσκονται γύρω μας μπορούν όλα να ανακυκλωθούν! Ρούχα, πλαστικά, φιάλες, ηλεκτρικές συσκευές, χαλασμένα τρόφιμα, αποφάγια, αυτοκίνητα, ακόμα και τα ξυραφάκια που ξυριζόμαστε! Εάν καταλάβουμε ότι τα σκουπίδια δεν είναι άχρηστα υλικά, αλλά χρήσιμες πρώτες ύλες για τις κατάλληλες βιομηχανίες, τότε θα συνειδητοποιήσουμε πόσο λάθος είναι η κατάληξη αυτών των υλικών στις χωματερές, µε τεράστιο περιβαλλοντικό αλλά και οικονομικό κόστος.Αν η φύση δεν έκανε ανακύκλωση και παρήγαγε σκουπίδια όπως παράγει ο άνθρωπος, δε θα υπήρχε σήμερα ζωή στον πλανήτη.

– Παρακολούθηση video για την ανακύκλωση…

O5XZSIsaygsLICCspbzl2jpKrDwW–Τι υλικά ανακυκλώνουμε;

To ξέρατε ότι:

  • Ετησίως στην Ελλάδα πετιούνται 300.000 τόνοι χαρτιού;
  • Με κάθε τόνο χαρτιού σώζεται η ζωή 17 δέντρων.
  • Για κάθε τόνο ανακυκλωμένο χαρτί, εξοικονομούμε ενέργεια αντίστοιχη με 135 λίτρα πετρελαίου.
  • Τα οργανικά σκουπίδια (απομεινάρια τροφίμων) αν χρησιμοποιηθούν σωστά, δίνουν το καλύτερο είδος λιπάσματος για τα χωράφια σε σχέση με τα χημικά λιπάσματα που παράγουν οι βιομηχανίες.

Με λίγα λόγια: Ένας θησαυρός στα σκουπίδια

Ορισμένα αντικείμενα συλλέγονται σε καταστήματα , όπως η ανακύκλωση ηλεκτρικών συσκευών και HNtMpjWS seOeV4HNbz58PVTTlκινητών τηλεφώνων . Ακόμη , οι μπαταρίες τοποθετούνται σε διαφορετικούς κάδους ανακύκλωσης . Υπάρχουν και σε σχολεία , καθώς τα μικρά παιδιά έχουν αρκετά παιχνίδια που χρειάζονται μπαταρίες .

– Ο χορός της ανακύκλωσης (Τραγούδι)

– Ανακυκλώνουμε το χαρτί . Μα ποιο χαρτί ; Χαρτί , οι τσαλακωμένες ζωγραφιές των παιδιών , άδειες συσκευασίες από γάλα , χυμό , χαρτομάντιλα , χαρτόνια , ρολά από χαρτί κουζίνας και υγείας , εφημερίδες , περιοδικά , διαφημιστικά φυλλάδια , χαρτοσακούλες , χαρτοκιβώτια , φάκελοι αλληλογραφίας , βιβλία και τετράδια που έχουμε αφαιρέσει το πλαστικοποιημένο εξώφυλλο και τόσα άλλα .

– Ανακυκλώνουμε γυαλί ... Ανακυκλώνουμε γυάλινα ποτήρια , μπουκάλια , χωρίς τους φελλούς και τα μεταλλικά καπάκια , κανάτες , γυάλες , διακοσμητικά που δε χρειαζόμαστε πια … –Ανακύκλωση αλουμινίου... Κουτάκια από αναψυκτικά , ταψάκια , εξαρτήματα αλουμινίου , κονσερβοκούτια . –Ανακύκλωση πλαστικού… Λεκάνες πλαστικές , γάντια πλαστικά , άδειες συσκευασίες από καθαριστικά , σαμπουάν ,αφρόλουτρα , κρέμες , αντηλιακό , παιδικά παιχνίδια , το παλιό πιατάκι του μωρού , μαζί με μπιμπερό και την πιπίλα , πλαστικά ποτήρια , σακούλες , συσκευασίες τροφίμων .

8Z52v6ti5rqpAv–7XDw Xzk8z 9gXΤους μπλε κάδους τους συναντάμε παντού και δεν είναι τυχαίο αφού υπάρχουν 165.000 μπλε κάδοι και μπλε κώδωνες σε όλη την Ελλάδα. Όμως η παρουσία τους δεν είναι αρκετή, αν δε συνοδεύεται από την κατάλληλη χρήση που πρέπει να εφαρμόζεται από όλους.

Υλικά, που δεν ανακυκλώνονται:

Λίγο – πολύ, γνωρίζουμε ποια είναι τα υλικά τα οποία μπορούμε να ανακυκλώσουμε. Υπάρχουν, όμως, αντικείμενα, τα οποία αν και φαινομενικά προέρχονται από ανακυκλώσιμα υλικά δεν ανακυκλώνονται και πρέπει να τοποθετούνται στους συμβατικούς κάδους σκουπιδιών. Τοποθετώντας τα, αντίθετα, στους μπλε κάδους προκαλούν μεγαλύτερο κακό από το να μην ανακυκλωθούν καθόλου. Ας δούμε ποια είναι τα υλικά αυτά.

Σιδερένιες κρεμάστρες. Έντονα βαμμένα χαρτιά. Κεραμικά.Χαρτοπετσέτες.Αφρολέξ – Φελιζόλ.Κουτιά από πίτσα. Κουτιά χυμών. Ελέγξτε αν το κουτί από το χυμό σας έχει υποστεί ειδική επεξεργασία για ανακύκλωση. Εάν όχι, πρέπει να το ρίξετε σε συμβατικό κάδο. Η πλαστική επικάλυψη για ένα μεγάλο μέρος του χαρτονιού τα καθιστά ακατάλληλα για ανακύκλωση.Βρεγμένο χαρτί.

Στάδια ανακύκλωσης:

Ας δούμε τώρα από ποια στάδια αποτελείται η διαδικασία της ανακύκλωσης. Αποτελείται λοιπόν από τρία στάδια:

1) τη διαλογή – το διαχωρισμό,

2) το στάδιο κατασκευής – αποκομιδής,

3) και τέλος η διάθεση στο εμπόριο και τους καταναλωτές.

Στο πρώτο στάδιο τα υλικά χωρίζονται σε κατηγορίες.

Πλαστικά, χαρτί, γυαλί, απόβλητα.

Χωρίς τίτλο 1Αφού χωριστούν σε κατηγορίες, γίνεται η επεξεργασία τους. Έπειτα μετατρέπονται σε διάφορα προϊόντα, και αυτό ήταν! Σαν καινούρια!

– Κομποστοποίηση:Ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε εσάς και τον κήπο σας, είναι ότι περισσεύει από φαγητό, φλούδια από φρούτα και λαχανικά, μπορείτε απλά να σκάψετε μερικές τρυπούλες στο έδαφος, δίπλα από τα φυτά σας και να τα θάψετε εκεί.Το αποτέλεσμα θα είναι το τέλειο λίπασμα!

-Παραμύθι:“Ο κύριος Μπεν , η Μου και τα σκουπίδια” 

z8Ju2I 7CY62nY– Παίξε ένα παιχνίδι ΕΔΩ ! Θα καταλάβεις αν έκανες λάθος επιλογή από τη… φάτσα !

– Δες τι έχει ο κάθε κάδος πατώντας πάνω του και τι μπορεί να πάρουμε από την ανακύκλωση! Παίξε ΕΔΩ !

HjYPLEmKfu2LYZ –Δες τι έχει ο κάθε κάδος πατώντας πάνω του και τι μπορεί να πάρουμε από την ανακύκλωση! Παίξε ΕΔΩ !

 

 

 

 

Bryel6Mm 4vq3B-Πέτα τα παιχνίδια στο σωστό κάδο ΕΔΩ !

1

Άραγε τι έτρωγαν;

Δημοσιεύθηκε από τον/την

3η Σχολική δράση: Διδακτική επίσκεψη στο Αρχαιολογικό Μουσείο Ηγουμενίτσας.

Μέσα από το εκπαιδευτικό πρόγραμμα  Άραγε τί έτρωγαν; γίνεται προσπάθεια να αναδειχθεί η σημασία της διατροφής στην αρχαία Ελλάδα. Γίνεται αναφορά στις ομάδες τροφίμων που ήταν ιδιαίτερα αγαπητές αλλά και στις τροφές που ήταν άγνωστες στους αρχαίους Έλληνες, στον τρόπο μαγειρέματος των τροφών, στα βασικά γεύματα και στα σκεύη προετοιμασίας και σερβιρίσματος του φαγητού αλλά και στα σκεύη μεταφοράς και αποθήκευσης του λαδιού και του κρασιού, στα ιδιωτικά και επίσημα γεύματα, στον τρόπο προμήθειας των προϊόντων κ.α.

Ειδικότερα, το πρόγραμμα στοχεύει να γνωρίσουν τα παιδιά τις διατροφικές συνήθειες των αρχαίων Ελλήνων και να τις συγκρίνουν με τις σημερινές, να πληροφορηθούν για τις βασικές ομάδες τροφίμων που συναντάμε στην αρχαιότητα και τη σημασία της μεσογειακής διατροφής, να εξοικειωθούν με την έννοια του χρόνου μέσα από την επαφή τους με τα μαγειρικά σκεύη και άλλα αντικείμενα καθημερινής χρήσης που φιλοξενούνται στις προθήκες του Μουσείου και τέλος να έρθουν σε επαφή με τη νέα τεχνολογία μέσω της ανάπτυξης δραστηριοτήτων στον διαδραστικό πίνακα.

Το πρόγραμμα υλοποιήθηκε: α) στον χώρο του Αρχαιολογικού Μουσείου Ηγουμενίτσας, καθώς οι  βασικές δραστηριότητες που συμπεριλαμβάνει είναι άμεσα συνδεδεμένες με τα εκθέματα, αλλά και τον διαδραστικό πίνακα

3

Είμαι του ήλιου η θυγατέρα η πιο απ’ όλες χαϊδευτή…

Δημοσιεύθηκε από τον/την

Χρόνια η αγάπη του πατέρα σ’ αυτόν τον κόσμο με κρατεί… (Κωστής Παλαμάς)

κλάδων 16673531 200x300316727449 1319086758846912 5516611023307998954 n-Α΄Ενότητα-Θέμα: “Μαθαίνω για την ελιά (Πως μαζεύονται οι ελιές – Λιομάζωμα) και… τη Μεσογειακή διατροφή.“Η ελιά (τραγούδι) είναι γνωστή από τους αρχαιότατους χρόνους, και πιθανότατα κατάγεται από το χώρο της ανατολικής Μεσογείου. Σύμφωνα με την αρχαία ελληνική παράδοση, πατρίδα της ελιάς είναι η Αθήνα και η πρώτη ελιά φυτεύτηκε από την Αθηνά στην Ακρόπολη.Οι Έλληνες ήταν ο πρώτος λαός που καλλιέργησε την ελιά στον ευρωπαϊκό μεσογειακό χώρο. Την μετέφεραν είτε Έλληνες άποικοι είτε Φοίνικες έμποροι. Όπως αναφέρει ο Πλίνιος, κατά το 580 π.Χ, ούτε το Λάτιο ούτε η Ισπανία ούτε η Τύνιδα γνώριζαν την ελιά και την καλλιέργειά της. Ο καρπός της ελιάς ωριμάζει στα μέσα προς τέλη του φθινοπώρου, οπότε και ξεκινάει η συγκομιδή, ή το λιομάζωμα. Η ελιά παραδοσιακά μαζεύεται με το χέρι, και το μάζεμα της ελιάς αποτελεί εδώ και αιώνες σημαντική αγροτική δραστηριότητα σε πολλές περιοχές της Μεσογείου. (Πηγή: https://el.wikipedia.org).

unnamed 300x224-Η ελιά δώρο της θεάς Αθηνάς (παραμύθι)

Η ελιά αποτελεί ιερό δέντρο από τα αρχαία χρόνια και βρίσκεται υπό την προστασία της θεάς Αθηνάς. Όπως μας θυμίζει ο αρχαίος μύθος, στον αγώνα μεταξύ των θεών για την ανάδειξη του προστάτη των Αθηνών, που έγινε στον ιερό βράχο της Ακρόπολης, νικήτρια βγήκε η Αθηνά δωρίζοντας στους Αθηναίους την πρώτη ελιά του κόσμου, που φύτρωσε εκεί όπου χτύπησε το δόρυ της. Το δέντρο αυτό ήταν χρήσιμο για τη διατροφή, το φωτισμό, τη θέρμανση, την υγεία και τον καλλωπισμό των Αθηναίων. Από τότε τα ελαιόδεντρα γύρω από την Αθήνα έγιναν ιερά. Αλίμονο σ’ όποιον τολμούσε να τις πειράξει, αφού η τιμωρία ήταν ο εξοστρακισμός ή θάνατος. (Πηγή: https://el.wikipedia.org)

b5a768e4-Η ελιά στην τέχνη

Αποτελώντας σημαντικό μέρος της διατροφής  (Τραγούδι Ελαία) αλλά και της οικονομικής ζωής της Μεσογείου και της Ελλάδας ειδικότερα, αναπόφευκτο ήταν η μακρόχρονη πορεία της ελιάς να έχει διεισδύσει στην καλλιτεχνική και πολιτισμική ζωή των κατοίκων της περιοχής. Ο Θεόφιλος ήταν Έλληνας λαϊκός ζωγράφος της νεοελληνικής τέχνης. Κυρίαρχο στοιχείο του έργου του είναι η ελληνικότητά του και η εικονογράφηση της ελληνικής λαϊκής παράδοσης και ιστορίας. Βικιπαίδεια  Χαρακτηριστικός πίνακας του Θεόφιλου.

20220511090920 afisa i diatrofiki pyramida

Η κυρά Διατροφή έφτιαξε μια πυραμίδα…

Δημοσιεύθηκε από τον/την

διατροφική πυξίδα για υγεία στη ζωή! (Τραγούδι)

f533da0437c5671eb9ce8f126f466a8d2η Σχολική Δράση–Επίσκεψη Διατροφολόγου στο σχολείο: Ολοκληρώνοντας το 2ο Θεματικό κύκλο των εργαστηρίων δεξιοτήτων-ΕΥΖΗΝ- με θέμα τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ

και συζητώντας για τις διατροφικές συνήθειες των νηπίων τόσο στις τροφές που επιλέγουν, όσο και στο συνδυασμό αυτών στα γεύματα που οφείλουν να λαμβάνουν,

προσκαλέσαμε τη διατροφολόγο κα Ανθή Ντόκου στο Νηπιαγωγείο, για να γνωρίσουμε το επάγγελμά της και να συζητήσουμε μαζί της για τη διατροφή.

4546Τα περισσότερα παιδιά δεν γνώριζαν το επάγγελμα ενός διατροφολόγου αν και είχαμε συζητήσει μαζί τους για αυτό μέσα από το παραμύθι “Ο ωραίος Δαρείος”. Με τη γλυκιά καλημέρα και το τραγούδι της ομάδας μας τα παιδιά καλωσόρισαν την κα Ανθή στην τάξη.

– Ως πρώτη γνωριμία μαζί της και αφού συστήθηκαν έκαναν πολλές ερωτήσεις: -Είναι δύσκολη δουλειά; Τι χρειάζεται να γνωρίζει ένας διατροφολόγος; Έχει ιατρείο;Θέλει πολύ διάβασμα για να σπουδάσεις διατροφολόγος; Χρειάζεται συνέχεια να μαθαίνει για τις τροφές; Η κα Ανθή αφού μας μίλησε για το επάγγελμά της , απάντησε σε όλες τις ερωτήσεις μας.

IMG 20221118 103347IMG 20221118 105838-Στη συνέχεια  την ενημερώσαμε τι είχαμε μάθει σχετικά με τις τροφές:  οι τροφές χωρίζονται σε πέντε ομάδες (Δημητριακά, Φρούτα και Λαχανικά, Κρέας και Θαλασσινά όπως και αβγά , Γαλακτοκομικά και Λίπη και γλυκά), επίσης τα ημερήσια γεύματα είναι πέντε:πρωινό,δεκατιανό,μεσημεριανό,απογευματινό,βραδινό. Μάθαμε όμως ότι για τα παιδιά είναι έξι και γάλα πριν το βραδινό ύπνο.Το πρωινό γεύμα των παιδιών αλλά και τα ενδιάμεσα έχουν εξίσου την ίδια σημασία και ο ρόλος τους είναι πολύ σημαντικός. Ένα παιδί που θα πάρει το πρωινό του γεύμα θα έχει καλύτερη απόδοση και συγκέντρωση στο σχολείο από ότι ένα παιδί που θα αισθάνεται νηστικό και κουρασμένο.

– Συζήτησαν το πρωινό τους – εκείνης της μέρας. Μάθαμε ότι το πρωινό με τον συνδυασμό των τροφών σε τρεις ομάδες: Γαλακτοκομικά, Δημητριακά και Φρούτα είναι ο Βασιλιάς της Διατροφής ενός ανθρώπου.

Μέσα από το παιχνίδι με βιωματικό τρόπο η μάθηση για τα παιδιά γίνεται γνώση: με το διαχωρισμό τους σε τρεις ομάδες δημητριακά, γαλακτοκομικά και φρούτα τα νήπια επέλεξαν ανάλογες τροφές για τις ομάδες τους. Στη συνέχεια τα παιδιά δημιούργησαν το συνδυασμό των τροφών για ένα καλό πρωινό στην πυραμίδα της διατροφής που μας ορίζει ημερησίως, εβδομαδιαίως και το μήνα τι πρέπει να καταναλώνουμε σε τροφές για να είμαστε υγιείς.

10-Τι θα μπορούσαμε, λοιπόν, να κάνουμε για να εξασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας καταναλώνουν ένα θρεπτικό και υγιεινό κολατσιό στο σχολείο τους;

Μερικές ιδέες για δεκατιανό:

  • Τοστ ή σάντουιτς με τυρί και λαχανικά, όπως ντομάτα και μαρούλι

  • Σπιτική τυρόπιτα, σπανακόπιτα, κολοκυθόπιτα, που θα έχετε φτιάξει με φρέσκα και υγιεινά υλικά, όπως ελαιόλαδο, αλεύρι ολικής άλεσης, φέτα.

  • Σπιτικό κέικ, το οποίο θα ετοιμάσετε κατά προτίμηση με αλεύρι ολικής άλεσης, και στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε ό,τι αρέσει στο παιδί σας, όπως κακάο, κομματάκια σοκολάτας, ξηρούς καρπούς, σταφίδες, κομμάτια φρούτων

  • 1-2 μπάρες δημητριακών

  • κουλούρι Θεσαλλονίκης

  • ανάμεικτοι ξηροί καρποί με φρούτα. Ανακατέψτε σ’ ένα σακουλάκι ανάλατους και άψητους ξηρούς καρπούς (αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδια κ.λπ.), και μικρά τεμάχια φρούτων (ρώγες σταφυλιού, σταφίδες, φέτες από μανταρίνι, ρώγες ροδιού)

  • Βραστό Αυγό με 2 – 3 τυράκια (τρίγωνα) και μια φετούλα ψωμί

  • Σπιτικά μπισκότα ( με αλεύρι ολικής αλέσεως, λίγο βούτυρο , ζάχαρη ).

  • Κρέμα ή ρυζόγαλο

  • Ψωμί με φυστικοβούτυρο

  • Τοστ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

images 4– Όσο για το μεσημεριανό γεύμα η κα Ανθή μοίρασε στα παιδιά σχετική εικόνα με τις τροφές και την ποσότητα τους που πρέπει να περιλαμβάνει το πιάτο για υγιεινή διατροφή. Την εικόνα αυτή μοίρασε στα παιδιά για να την έχουν στο ψυγείο του σπιτιού τους. Αφόρμηση για συζήτηση και με την οικογένεια τους.

– Για βραδινό δείπνο μικρή ποσότητα του μεσημεριανού ως τις 9 ώρα το βράδυ ή τοστ ή λίγη ποσότητα σαλάτας με φρούτα.

– Για τα παιδιά πριν τον ύπνο ένα ποτήρι γάλα.

images15Ευχαριστήσαμε την κα Ανθή  για την επίσκεψή της με το τραγούδι της κυράς Διατροφής και θα επαναλάβουμε το ραντεβού μαζί της -ίσως την Άνοιξη- πριν την νηστεία της Σαρακοστής.