Υγιεινή διατροφή – Εργαστήρια Δεξιοτήτων
Στο πλαίσιο των εργαστηρίων δεξιοτήτων υλοποιήθηκε πρόγραμμα για την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή το οποίο υπάγεται στη θεματική ενότητα “Υγεία” στον κύκλο του “Ευ Ζην”.
Αρχικά, ζητήθηκε από τα παιδιά να ζωγραφίσουν το αγαπημένο τους φαγητό και να το παρουσιάσουν στην τάξη. Στη συνέχεια, καταγράφηκαν οι διατροφικές τους συνήθειες σε post-it και δημιουργήθηκε μια αφίσα.
Έπειτα, αφού παρουσιάστηκε η πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής, συζητώντας για την ομαδοποίηση των τροφών και για τη συχνότητα κατανάλωσης τους, δημιουργήθηκε από κάθε τμήμα η δική του διατροφική πυραμίδα. Η βάση της περιλαμβάνει τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, η κορυφή της τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται σπάνια και όλα τα υπόλοιπα τρόφιμα βρίσκονται σε ενδιάμεσες θέσεις.
Ακολούθησε η παρουσίαση εικόνων από διάφορες κατηγορίες τροφίμων που υπάρχουν σε φυλλάδια του super market. Αφού τα παιδιά τα χώρισαν σε υγιεινές και ανθυγιεινές, έφτιαξαν την κυρία Υγιεινούλα και την κυρία Ανθυγιεινούλα.
Η κατασκευή του πιάτου της υγιεινής διατροφής αποτέλεσε αγαπημένη δραστηριότητα των παιδιών. Με χρήση ποικίλων υλικών έφτιαξαν κάποια από τα αγαπημένα τους τρόφιμα.
Τέλος, επιμελήθηκαν και τις δικές τους ποδιές!! Μία ιδέα από το Νηπιαγωγείο Λάλουκα
Παράλληλα υλοποιήθηκε και η αγαπημένη δραστηριότητα των pixel coding εμπνευσμένη αυτή τη φορά από τη διατροφή.
Τα παιδιά και πάλι κατάφεραν να σπάσουν τον κώδικα και να ανακαλύψουν νόστιμα και υγιεινά φρούτα.
Ενώ αξιοποιώντας το κιτ εφευρέσεων Makey Makey τα παιδιά έπαιξαν σε ομάδες σε ένα παιχνίδι γνώσεων όπου πατώντας τα buzzer απάντησαν σε σχετικές ερωτήσεις διατροφής.
Αξιολογώντας την όλη δράση δημιούργησαν ένα συνεργατικό μικρό βιβλίο της διατροφής.
Ακολουθούν σύνδεσμοι με 2 τραγούδια που ακούσαμε κατά τη διάρκεια του προγράμματος.
