Βασικός σκοπός του συγκεκριμένου προγράμματος ήταν η εκπαίδευση των παιδιών στην υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Πιο συγκεκριμένα, αποσκοπούσε στην επαφή των παιδιών με όλες τις ομάδες τροφίμων, την προαγωγή της διατροφικής αξίας των προϊόντων που καταναλώνουμε, καθώς και χρήσιμες συμβουλές για την υιοθέτηση ενός υγιούς διατροφικού προφίλ.

Αφόρμηση αποτέλεσε ένα βίντεο-μήνυμα από τον Ρούλη τον Τροφούλη προς τα παιδιά του Νηπιαγωγείου μας.

Αφού ακούσαμε και είδαμε το μήνυμα του Ρούλη Τροφούλη, ακολούθησε ιδεοθύελλα για να ανακαλύψουμε την προϋπάρχουσα γνώση των παιδιών και χωρίσαμε διάφορα τρόφιμα σε υγιεινά και ανθυγιεινά, σύμφωνα με το αν κάνουν καλό στην καρδούλα και τα δοντάκια μας ή όχι.

Κατηγοριοποιήσαμε τα τρόφιμα σε 5 κατηγορίες, ανάλογα με τη συχνότητα που τα χρειάζεται ο οργανισμός μας, είδαμε τη διατροφική πυραμίδα και ζωγραφίσαμε σε ομαδούλες τις 5 οικογένειες τροφών.

Με τη βοήθεια του Bee-Bot, επίσης, κινηθήκαμε ανάμεσα σε υγιεινά και ανθυγιεινά τρόφιμα προσπαθώντας να αποφύγουμε τα ανθυγιεινά και συμπληρώσαμε διάφορα αντίστοιχα φύλλα εργασίας.

Παραλλήλως, διαβάσαμε πολλά παραμύθια όπως τα παρακάτω και αναφερθήκαμε στη σημαντικότητα του να πλένουμε τα δόντια μας καθημερινά και σωστά!

Κανένα τρόφιμο δεν απαγορεύεται, αρκεί να προσέχουμε την ποσότητα, τη συχνότητα και την καθημερινή υγιεινή των δοντιών μας.