Με στόχο, να αποκτήσουν οι μαθητές μας γνώσεις σχετικά με την προέλευση των τροφίμων και τη θρεπτική αξία των τροφών για τον άνθρωπο. Ως προς τις δεξιότητες, να αναπτύξουν την παρατηρητικότητα, την κριτική ικανότητα και την συνθετική σκέψη. Με το πέρας των δραστηριοτήτων επιδιώκεται η καθιέρωση υγιεινών διατροφικών στάσεων από τα νήπια στην καθημερινότητά τους.

Την  Τετάρτη 5 Φεβρουαρίου 2025, με χαρά υποδεχθήκαμε στο Νηπιαγωγείο μας, για την παρουσίαση του προγράμματος ΔΙΑΤΡΟΦΗ και ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΥΓΙΕΙΝΗ από το ιατρείο του Δήμου Αμπελοκήπων τις κυρίες: Τζαβλοπούλου Καλλιόπη, Ζαχαριάδου Ευαγγελία, Αγγελή Ελένη.

Αφού έγινε διερεύνηση των πρότερων γνώσεων των παιδιών, τις εμπλουτίσαμε μέσα από βιβλία, εποπτικό υλικό και βίντεο.

Θέσαμε τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ μιας ισορροπημένης διατροφής.

… και τα τραγουδήσαμε.

Δημιουργήσαμε τον δεκάλογο της υγιεινής διατροφής και δεσμευτήκαμε να τον τηρούμε.

Γίναμε αστεράτοι σεφ, δημιουργήσαμε τα δικά μας πιάτα και τα παρουσιάσαμε.

Και οι γιατροί μας στο πόστο τους για τυχόν βαρυστομαχιές

Τέλος σας παρουσιάζουμε τις συνταγές μας.

Στα πλαίσια της θεματικής ενότητας “Σώμα – Υγιεινή διατροφή” υλοποιήθηκαν δραστηριότητες προκειμένου τα παιδιά να γνωρίσουν τις ομάδες των τροφών, καθώς και τη διατροφική αξία και τις επιπτώσεις στην υγεία των προϊόντων που καταναλώνουμε, ώστε να συνειδητοποιήσουν την αναγκαιότητα για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Σε πρόγραμμα που υλοποιήθηκε στο σχολείο, φτιάξανε τρουφάκια με λιναρόσπορο και ταχίνι. Ζύμωσαν, έπλασαν αλλά ταυτόχρονα διασκέδασαν μέσα από πολύ παιχνίδι. 

Αναγνώρισαν, περιέγραψαν, ταξινόμησαν, φρούτα, λαχανικά και γενικότερα, προσέγγισαν με όλες τις αισθήσεις τους τις ομάδες τροφών. Συζητήσαμε για την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής και μαγειρέψαμε στην κατσαρόλα μας.

Φτιάξαμε το πιάτο της διατροφής χωρίζοντας γαλακτοκομικά, υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά.

Με την Κυρία Αλεξάνδρα μάθαμε τα φρούτα στα Αγγλικά και μετά τα απολαύσαμε.

Διασκεδάσαμε με πολύ μουσική.

Αποκτούμε σωστές διατροφικές συνήθειες γνωρίζοντας ομάδες τροφών και την αξία της Μεσογειακής Διατροφής.

Η Πυραμίδα της Διατροφής

Γνωρίζουμε τις Βιταμίνες και τις τροφές μέσα στις οποίες κρύβονται.

Οι δικές μας συνταγές

ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΕΙΚ

Την συνταγή για τα μπισκότα βρόμης της Μαρίας θα την βρείτε στο παρακάτω σύνδεσμο

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΕ ΒΡΩΜΗ

Φύλλα εργασίας από matheno.gr

ΦΥΛΛΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παίζουμε διαδικτυακά.

ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα έργα μας