Η αναγνώριση συναισθημάτων αποτελεί τον βασικό πυλώνα της συναισθηματικής αγωγής. Αν τα παιδιά δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα τους δεν μπορούν να ακούσουν, να ακολουθήσουν οδηγίες ή γενικότερα να συμμορφώνονται με τους κανόνες της τάξης καθώς η συναισθηματική νοημοσύνη τους παραμένει χαμηλή. Όταν δουλεύουμε την αναγνώριση συναισθημάτων, δουλεύουμε ουσιαστικά τα συναισθήματα μας σε όλα τα επίπεδα. Μπορούμε να:

Αναγνωρίσουμε τα συναισθήματα μας.

Διαχωρίσουμε τα αρνητικά από τα θετικά συναισθήματα.

Κατανοήσουμε πως οι άλλοι έχουν διαφορετικά συναισθήματα από εμάς.

Καταλάβουμε πως τα συναισθήματα τα νιώθουν όλοι και τα διαχειρίζονται με διαφορετικό τρόπο.

Οι παραπάνω δεξιότητες αποτελούν τη βάση που χρειαζόμαστε στο νηπιαγωγείο για να χτίσουμε και άλλες κοινωνικό-συναισθηματικές δεξιότητες που χρειάζονται στην προσχολική αγωγή.

Έτσι λοιπόν αρχίσαμε να προσπαθούμε να αναγνωρίσουμε τα συναισθήματα μας και να μάθουμε να μ ι λ ά μ ε για αυτά, μέσα από:

• Βιβλία που ξεχωρίσαμε και αγαπήσαμε.

• Έργα μεγάλων ζωγράφων.

• Το έργο του JOAN MIRO “Το χαμόγελο των φλεγόμενων φτερών”, τα παιδιά κλήθηκαν να αποτυπώσουν στην κόκκινη κουκίδα του έργου, το συναίσθημα που αυτά επέλεξαν.

• Περιγραφή και ανάπτυξη του λόγου με εικονογραφημένες ιστορίες, τί έγινε στην αρχή/ τί μετά/ τί στο τέλος της ιστορίας. Έμφαση στη συναισθηματική κατάσταση των ηρώων.

• Παιχνίδια με ζάρι και πλαστελίνη.

• Παρουσίαση των συναισθημάτων μας – πότε χαίρομαι, πότε λυπάμαι, πότε θυμώνω..

• Μουσική- βρήκαμε μουσικά κομμάτια που να αντανακλούν διάφορα συναισθήματα. Ζητήσαμε από τα παιδιά να κλείσουν τα μάτια τους και να καταλάβουν ποιο συναίσθημα εκφράζει η μουσική. 1. Χαρά – Happy, kidz Bop 2. Λύπη – Adagio for Strings 3. Ηρεμία – Only Time 4. Ένταση/Θυμός – We will Rock You

• Παιχνίδια με κουίζ και ασκήσεις διαχείρισης θυμού.

• Παιχνίδια με εκφράσεις: με το πρόσωπο τους μας δείχνουν ένα συναίσθημα και οι υπόλοιποι προσπαθούν να το αναγνωρίσουν. •Κουβεντούλα συναισθημάτων: σε κύκλο μοιραζόμαστε τί μας έκανε μέσα στη μέρα να νιώσουμε χαρά ή λύπη

•Τέλος αποφασίσαμε να φτιάξουμε ένα ξενοδοχείο για όλα τα συναισθήματα γιατί όλα είναι σημαντικά και μας βοηθούν να καταλάβουμε τον εαυτό μας και τους άλλους.