Λέμε ΝΑΙ στην Υγιεινή Διατροφή

Στα πλαίσια της θεματικής ενότητας “Σώμα – Υγιεινή διατροφή” υλοποιήθηκαν δραστηριότητες προκειμένου τα παιδιά να γνωρίσουν τις ομάδες των τροφών, καθώς και τη διατροφική αξία και τις επιπτώσεις στην υγεία των προϊόντων που καταναλώνουμε, ώστε να συνειδητοποιήσουν την αναγκαιότητα για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Σε πρόγραμμα που υλοποιήθηκε στο σχολείο, φτιάξανε τρουφάκια με λιναρόσπορο και ταχίνι. Ζύμωσαν, έπλασαν αλλά ταυτόχρονα διασκέδασαν μέσα από πολύ παιχνίδι. 

collage

Αναγνώρισαν, περιέγραψαν, ταξινόμησαν, φρούτα, λαχανικά και γενικότερα, προσέγγισαν με όλες τις αισθήσεις τους τις ομάδες τροφών. Συζητήσαμε για την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής και μαγειρέψαμε στην κατσαρόλα μας.

εικόνα Viber 2024 02 12 12 45 31 051

417833838 424776343305667 4468649745993857206 n IMG 2463 IMG 2466 IMG 2469

εικόνα Viber 2024 02 12 12 45 32 076 εικόνα Viber 2024 02 12 12 45 33 910 εικόνα Viber 2024 02 12 12 45 34 146 εικόνα Viber 2024 02 12 12 45 35 623

Φτιάξαμε το πιάτο της διατροφής χωρίζοντας γαλακτοκομικά, υδατάνθρακες, φρούτα και λαχανικά.

IMG 2500 IMG 2504 IMG 2507 IMG 2502 εικόνα Viber 2024 02 14 12 47 16 956 εικόνα Viber 2024 02 14 12 47 17 250 εικόνα Viber 2024 02 14 12 47 17 521 εικόνα Viber 2024 02 14 12 47 17 885 εικόνα Viber 2024 02 14 12 47 18 207 εικόνα Viber 2024 02 14 12 47 18 519

Με την Κυρία Αλεξάνδρα μάθαμε τα φρούτα στα Αγγλικά και μετά τα απολαύσαμε.

IMG 2515 IMG 2516 IMG 2519 IMG 2512

Διασκεδάσαμε με πολύ μουσική.