ΔΗΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΦΩΤΑΓΩΓΗΣΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΥ ΔΕΝΤΡΟΥ
🎄Το Σάββατο 30 Νοεμβρίου 2024 η Κηφισιά “ντύνεται” στα γιορτινά της!
Στο Εμπορικό Κέντρο “Shoppingland” (Κολοκοτρώνη & Λεβίδου, Κηφισιά) ο Δήμαρχος Κηφισιάς κ. Βασίλης Ξυπολυτάς θα φωταγωγήσει στις 18.00 το Χριστουγεννιάτικο Δέντρο, σηματοδοτώντας την έναρξη της εορταστικής περιόδου στην πόλη.
Στην φετινή γιορτή, που θα είναι ανοιχτή σε όλους, συμμετέχει η Παιδική Χορωδία Δήμου Κηφισιάς και το Σύνολο χάλκινων και κρουστών “METALLON” με τη soprano Βάσια Ζαχαροπούλου.
Αμέσως μετά ο Dj Gogos με τις καλύτερες μουσικές επιλογές θα δημιουργήσει μία μοναδική χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα και θα απογειώσει το κέφι σε ένα πάρτι που θα μας μείνει αξέχαστο.
Ελάτε να γιορτάσουμε μαζί, να μοιραστούμε μοναδικές στιγμές χαράς και να νιώσουμε τη μαγεία και τη λάμψη των Χριστουγέννων!

ΕΚΚΛΗΣΙΑΣΜΟΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ , 22 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024

Την Παρασκευή το πρωί , 22 Νοεμβρίου 2024 , το σχολείο θα εκκλησιαστεί στον ΙΕΡΟ ΝΑΟ ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΥ ΤΗΣ ΘΕΟΤΟΚΟΥ στη Ν. Ερυθραία .
Οι μαθητές και μαθήτριες θα προσέλθουν το πρωί κανονικά στο σχολείο απ΄ όπου και θα αναχωρήσουμε για την εκκλησία . Μετά το τέλος της Θείας Λειτουργίας θα επιστρέψουμε πάλι στο σχολείο και θα ακολουθήσουμε κανονικά το ωρολόγιο πρόγραμμα του πρωινού και του ολοήμερου σχολείου.
Παρακαλούμε να ενημερώσετε τα παιδιά σας σχετικά με τη Θεία Κοινωνία σύμφωνα με όσα αναφέρονται στην πρόσφατη ανακοίνωση που μοίρασε το σχολείο .
ΑΠΕΡΓΙΑ , ΤΕΤΑΡΤΗ 20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024
ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΕΤΑΡΤΗ 20 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2024
Σας ενημερώνουμε ότι οι εκπαιδευτικοί των τμημάτων Γ1 , Γ2 , Β2 , και Δ1 θα πάρουν μέρος στην αυριανή απεργία . Τα συγκεκριμένα τμήματα δε θα λειτουργήσουν αύριο.
Π Ρ Ο Σ Ο Χ Η !!!
ΛΟΓΩ ΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΟΥ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΤΟΥ ΟΛΟΗΜΕΡΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ , ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΥΜΕ ΟΤΙ ΤΟ ΟΛΗΜΕΡΟ ΔΕ ΘΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΑΥΡΙΟ..
ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΘΑ ΣΧΟΛΑΣΟΥΝ ΣΤΙΣ 13:15΄ μ.μ.
ΑΔΕΔΥ – 24ωρη Πανελλαδική Απεργία Τετάρτη 20 Νοεμβρίου 2024

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΕΡΓΙΑ ΤΗΣ ΤΕΤΑΡΤΗΣ , ΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΡΟΥΝ ΜΕΡΟΣ ΘΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥΝ ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΥΡΙΟ ΤΡΙΤΗ 19-11–2024 .
ΘΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΚΑΙ ΣΧΕΤΙΚΗ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ.
Μήνυμα του Υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού για τον εορτασμό της επετείου του Πολυτεχνείου

Μήνυμα του Υπουργού Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού Κυριάκου Πιερρακάκη για την επέτειο του Πολυτεχνείου
Με την εξέγερση του 1973 στο Πολυτεχνείο, όπως και με την κατάληψη της Νομικής που προηγήθηκε τον Φεβρουάριο της ίδιας χρονιάς, χιλιάδες νέες και νέοι της εποχής, μας δίδαξαν την ανιδιοτέλεια,τον αυτοσεβασμό, το ήθος και την ακεραιότητα. Η αντίστασή τους στην ανελευθερία και τον σκοταδισμό είναι μέχρι και σήμερα μάθημα Δημοκρατίας και ελευθερίας.
Το Πολυτεχνείο δεν είναι μόνο μία ημέρα μνήμης. Είναι ένα σύμβολο ενότητας απέναντι στον διχασμό. Σκύβουμε το κεφάλι με σεβασμό και συγκίνηση σε όσους αγωνίστηκαν, δίνοντας ακόμα και τη ζωή τους. Ο αγώνας και η θυσία τους αποτέλεσαν μια ιστορική ρωγμή στον χρόνο, πάνω στην οποία οικοδομήθηκε η μεταπολιτευτική Ελλάδα.
Σήμερα καλούμαστε να δούμε το Πολυτεχνείο ως μία πρόκληση για το μέλλον. Οι δημοκρατικές αξίες είναι εμπεδωμένες στη χώρα και είναι χρέος μας να τις διαφυλάξουμε απέναντι σε έναν σύνθετο κόσμο, γεμάτο προκλήσεις. Οι νέες μάχες αφορούν μια κοινωνία ελευθερίας και αλληλεγγύης, μια κοινωνία πιο δίκαιη και ισχυρή.
Τιμούμε αυτή την ημέρα ως απόδειξη ότι η ελληνική κοινωνία, οι νέες και οι νέοι της έχουν τη δύναμη και το θάρρος να αλλάζουν τον ρου της Ιστορίας. Το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού θα είναι πάντα αρωγός στην προσπάθειά τους να χαράξουν το μέλλον που ονειρεύονται.
Ο ΥΠΟΥΡΓΟΣ
ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΠΙΕΡΡΑΚΑΚΗΣ
ΔΗΜΟΣ ΚΗΦΙΣΙΑΣ – ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ – ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ
ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ



ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ- ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Αγαπητοί Γονείς και Κηδεμόνες του 1ου Δημοτικού Σχολείου Νέας Ερυθραίας,
Το ΔΣ του Συλλόγου μας, σας προσκαλεί στην πρώτη μας συνάντηση για τη νέα σχολική χρονιά, η οποία θα πραγματοποιηθεί:
Πέμπτη 7 Νοεμβρίου 2024
Ώρα: 20.00
Τοποθεσία: Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του σχολείου
Τα θέματα που θα συζητηθούν περιλαμβάνουν:
1. Γνωριμία με τον Σύλλογο – Παρουσίαση του έργου και των στόχων του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων.
2. Ενημέρωση για τις Εξελίξεις των Εργασιών στο Σχολείο – Ενημέρωση για την πορεία και τις αλλαγές στις εγκαταστάσεις του σχολείου μας.
3. Ενημέρωση για τη Συνάντηση με τον Δήμαρχο – Παρουσίαση των αποτελεσμάτων της πρόσφατης συνάντησης με τον δήμαρχο σχετικά με θέματα που αφορούν το σχολείο μας.
Η παρουσία σας κρίνεται απαραίτητη, καθώς η συμμετοχή και οι απόψεις σας είναι πολύτιμες για το έργο μας και την πρόοδο του σχολείου.
Με εκτίμηση,
Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων
1ου Δημοτικού Σχολείου Νέας Ερυθραίας
Σωστή Διατροφή
Από τις σπουδαιότερες υποχρεώσεις μας ως γονείς είναι να μάθουμε στα παιδιά μας να αγαπάνε και να εκτιμούν το μεγαλύτερο αγαθό που τους δόθηκε: την υγεία τους. Έτσι λοιπόν βάζουμε από νωρίς τις βάσεις για ένα υγιεινό τρόπο ζωής και τα βοηθάμε να κατανοήσουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και άλλων πολύτιμων συμμάχων καλής υγείας. Το μυστικό είναι να γίνουμε εμείς σωστό παράδειγμα για τα παιδιά μας υιοθετώντας με όρεξη υγιεινές συνήθειες, που στόχο έχουν να προλάβουν… τα παραπάνω κιλά.
Ξεκινάμε τη μέρα μας με πρωινό
Μπορεί να ξέρουμε ότι το πρώτο γεύμα είναι το σημαντικότερο της ημέρας, οι περισσότεροι όμως από εμάς δεν παίρνουμε πρωινό, συνήθεια που αν το καλοσκεφτούμε έχουμε «επιβάλλει» και στα παιδιά μας. Μήπως όμως κάνουμε λάθος; Έρευνες έχουν δείξει πως τα παιδιά που δεν λαμβάνουν καθημερινά πρωινό, έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να εξελιχθούν σε παχύσαρκα αφού τσιμπολογούν στα διαλείμματα διάφορα ανθυγιεινά σνακ του κυλικείου ή τρώνε μεγαλύτερες ποσότητες την ώρα του μεσημεριανού φαγητού. Επίσης, έχει αποδειχθεί πως τα παιδιά που τρώνε πριν φύγουν για το σχολείο ένα καλό πρωινό, είναι περισσότερο συγκεντρωμένα και έχουν γενικότερα υψηλότερες επιδόσεις στο σχολείο σε αντίθεση με εκείνα που δεν τρώνε, τα οποία μοιάζουν κουρασμένα.
Θυμόμαστε.
Μερικές προτάσεις πρωινού για τα παιδιά μας είναι οι εξής: 1 φλιτζάνι γάλα με δημητριακά πρωινού και 1 φρούτο, 1 φλιτζάνι γάλα, 1-2 φέτες ψωμί με μαργαρίνη και μέλι και 1 φρούτο, 1 τοστ (με ψωμί ολικής άλεσης μαργαρίνη-τυρί-γαλοπούλα) και 1 ποτήρι φυσικό χυμό.
Ετοιμάζουμε κολατσιό απ’ το σπίτι
Δεν είναι λίγες οι φορές που αντί να αφιερώσουμε λίγο χρόνο και να ετοιμάσουμε το κολατσιό των παιδιών μας για το σχολείο, τους δίνουμε χρήματα για να πάρουν κάτι από το περίπτερο ή από το φούρνο κτλ. Εκεί όμως είμαστε σχεδόν βέβαιοι πως οι επιλογές που θα έχουν είναι στην πλειοψηφία τους ανθυγιεινές με πολλά λιπαρά και αρκετή ζάχαρη. Η καλύτερη λύση για να εξασφαλίσουμε στα παιδιά μας ένα θρεπτικό και υγιεινό κολατσιό είναι να το φτιάχνουμε εμείς.
Μπορούμε λοιπόν να ετοιμάσουμε ένα σάντουιτς με τυρί-ντομάτα-μαρούλι, να τυλίξουμε σε αλουμινόχαρτο κάτι που φτιάξαμε την προηγούμενη ημέρα όπως τυρόπιτα, σπανακόπιτα, κουλουράκια, κέικ, κ.λπ. να βάλουμε σε ένα σακουλάκι ξηρούς καρπούς αναμεμειγμένους με σταφίδες ή αν θέλει κάτι πιο ελαφρύ, να του δώσουμε 1-2 φρούτα και ένα παστέλι.
Προτιμάμε το σπιτικό φαγητό
Πόσες φ
ορές, λόγω έλλειψης χρόνου, έχουμε κάνει ένα «μαγικό» τηλεφώνημα και έχουμε φάει άνετα στο σπίτι μας έτοιμο φαγητό και πόσες άλλες έχουμε επισκεφθεί με τα παιδιά μας γνωστά φαστ φουντ για να τσιμπήσουμε κάτι επειδή δεν προλάβαμε να μαγειρέψουμε… «Κολλητός» φίλος της παχυσαρκίας το έτοιμο φαγητό (χάρη στη μεγάλη περιεκτικότητα σε λίπος, αλάτι και ζάχαρη), δεν πρέπει να το αντιμετωπίζουμε σαν μια καθημερινή συνήθεια! Όσο πολυάσχολες κι αν είμαστε, ας φροντίσουμε να βρίσκουμε λίγο χρόνο για να μαγειρεύουμε το φαγητό της ημέρας -το πλέον ευεργετικό από θρεπτικής και θερμιδικής άποψης για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών μας- και ας τρώμε έξω μόνο σε ειδικές περιπτώσεις.
Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής για τα παιδιά μας έχει ως εξής:
- Κάθε 10 μέρες κόκκινο κρέας,
- καθημερινά γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (2-3 μερίδες),
- φρούτα,
- λαχανικά,
- ψωμί,
- ζυμαρικά,
- ρύζι ή άλλα δημητριακά,
- 2 φορές τουλάχιστον την εβδομάδα όσπρια,
- 1 φορά την εβδομάδα πατάτες και
- 2-3 φορές την εβδομάδα ψάρια, πουλερικά και αβγό.
Σας παρουσιάσαμε ενδεικτικά κάποιες πολύ υγιεινές συνήθειες που μπορείτε να συστήσετε στα παιδιά σας και μαζί να αλλάξετε τρόπο ζωής, ξεκινώντας από σήμερα!










































