Διοργάνωση δράσεων με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

 Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινωνίας σε συναφή ζητήματα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ψυχική υγεία ορίζεται ως κατάσταση ευεξίας κατά την οποία το άτομο, μεταξύ άλλων, αναγνωρίζει τις ικανότητές του, αντιμετωπίζει τις πιέσεις της ζωής και συνεισφέρει δημιουργικά στην κοινωνία. Το σχολείο διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην προάσπιση, βελτίωση και προαγωγή της ψυχικής υγείας και ευεξίας των παιδιών και των εφήβων. Έχει διαπιστωθεί ότι η συστηματική υλοποίηση προγραμμάτων και δράσεων που στοχεύουν στην προαγωγή της ψυχικής υγείας συμβάλλει θετικά στη βελτίωση της σχολικής επίδοσης, ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα, καλλιεργεί γνωστικές, κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες αναγκαίες για την αντιμετώπιση των προκλήσεων του παρόντος και του μέλλοντος και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μελλοντικών δυσκολιών.

 Στο Νηπιαγωγείο μας αφιερώθηκε χρόνος για δράσεις σχετικές με το θέμα, πέραν των εργαστηρίων δεξιοτήτων που έχουμε αναλάβει όπου υπάρχουν και εκεί δραστηριότητες ψυχικής υγείας.

Αντιπροσωπευτική δράση μας αποστάλθηκε στο Υ.ΠΑΙ.Θ.Α., με υλικό από τις ανωτέρω δράσεις/δημιουργίες σε ψηφιακή μορφή, ώστε να αναρτηθεί αντιπροσωπευτικό μέρος σε ιστότοπο του Υ.ΠΑΙ.Θ.Α. λαμβάνοντας υπόψη τη νομοθεσία για τα προσωπικά δεδομένα κατά τα οριζόμενα στην περ. 5 του εντύπου αποστολής υλικού.

1η δράση: Μιλάμε /Μαθαίνουμε για τα συναισθήματα

Διαβάσαμε την ιστορία : “Ο κύριος Ουφ” (Mr Huff) της Anna Walker.

Ψηφιακά παιχνίδια με αφορμή το παραμύθι

2η δράση: Διαβάσαμε το παραμύθι “Το ξενοδοχείο των συναισθημάτων” της Lidia Brankovic, που μας έφερε στο σχολείο μας ο Δημήτρης

Στη συνέχεια ζωγραφήσαμε όλα αυτά τα  συναισθήματα που μας έλεγε το βιβλίο, φτιάξαμε το δικό μας ξενοδοχείο και στα παράθυρά του βάλαμε και απο  ενα από τα συναισθήματα που φτιάξαμε.

3η δράση:  Ο καθρέφτης των συναισθημάτων

Δόθηκε ένας καθρέφτης στην τάξη και ζητήθηκε από τα παιδιά να κάνουν
εκφράσεις που δείχνουν χαρά, λύπη, θυμό, φόβο κ.λπ. Συζητήθηκε πώς νιώθουμε στο σώμα μας όταν βιώνουμε αυτά τα συναισθήματα και πότε μας αρέσει καλύτερα ο εαυτός μας.

4η δράση : Το δέντρο της τάξης ένα δέντρο με “δύναμη”

Ο  στόχος ήταν  να βοηθήσει τα παιδιά να κατανοήσουν τη σημασία της εσωτερικής τους δύναμης. Τα παιδιά βλέποντας το δέντρο της τάξης συζήτησαν και αποφάσισαν ότι είναι ομορφότερο όταν έχει καρπούς. Έτσι ακριβώς, παρομοίασαν και την ψυχή των παιδιών, η οποία για να είναι υγιής και δυνατή πρέπει πρώτα να έχει «ανθίσει» εσωτερικά. Πάνω στο δέντρο, τα παιδιά δημιούργησαν με γκοφρέ μπάλες – «μήλα», στα οποία έγραψαν θετικές φράσεις όπως «είμαι δυνατός», «μπορώ να τα καταφέρω» κ.ά. Στη συνέχεια τα τοποθέτησαν στα κλαδιά, εκφράζοντας σκέψεις που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή τους. Με αυτόν τον τρόπο κατασκευάσαμε το «δέντρο της τάξης», που συμβολίζει εμάς τους ίδιους και τα παιδιά που νιώθουν μέσα τους σιγουριά, δύναμη και πίστη στον εαυτό τους. Η δράση με την κατασκευή του «δέντρου της τάξης» αποτέλεσε μια ιδιαίτερα ουσιαστική και δημιουργική εμπειρία για τα παιδιά. Μέσα από τη συμβολική διαδικασία της δημιουργίας ενός δέντρου που γίνεται ομορφότερο όταν έχει καρπούς, τα παιδιά κατανόησαν ότι, όπως το δέντρο ανθίζει, έτσι και η ψυχή τους χρειάζεται φροντίδα και ενίσχυση για να είναι υγιής.

Οι «καρποί» – τα μήλα με θετικά μηνύματα όπως «είμαι δυνατός», «μπορώ να τα καταφέρω» – βοήθησαν στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησής τους. Η συμμετοχή τους ήταν ενεργή και με ενθουσιασμό, ενώ παράλληλα καλλιεργήθηκε το αίσθημα αποδοχής, συνεργασίας και θετικής εικόνας εαυτού.

Συνολικά, η δράση συνέβαλε ουσιαστικά στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών και ενίσχυσε το κλίμα ασφάλειας και σεβασμού μέσα στην τάξη. Σχετική εικόνα από αυτή τη δράση κατατέθηκε στο Υ.ΠΑΙ.Θ.Α.

5η δράση : Λέω ένα καλό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός φίλου μου 

Τα θετικά και ενθαρρυντικά σχόλια μέσα στην τάξη παίζουν καθοριστικό ρόλο στη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Όταν τα παιδιά μαθαίνουν να εκφράζουν όμορφα λόγια και να υποστηρίζουν το ένα το άλλο, ενισχύεται το δέσιμο της ομάδας και καλλιεργείται ένα κλίμα αποδοχής, σεβασμού και ασφάλειας. Μέσα σε αυτό το θετικό περιβάλλον, τα νήπια νιώθουν πως αξίζουν, αναπτύσσουν την αυτοεκτίμησή τους και αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, γεγονός που συμβάλλει ουσιαστικά στη συνεργασία, την επικοινωνία και τη χαρούμενη συμμετοχή τους στις δραστηριότητες της τάξης.

Οι δράσεις πραγματοποιήθηκαν στο Ολοήμερο τμήμα του Νηπιαγωγείου.

Υπεύθυνη δράσεων: Δήμου Μαρία