Το δέντρο που φυτέψαμε…

 

Ακούσαμε το παράξενο δέντρο που φυτεύτηκε στου κήπου τη γωνιά και απόλυτα ταίριαζε με την αυλή των θαυμάτων μας! Στη συνέχεια χωριστήκαμε σε ομάδες και κάθε ομάδα ζωγράφισε τα παράξενα που φύτρωναν πάνω στα κλαδιά αυτού  του δέντρου. 

IMG 8231 IMG 8232 IMG 8233 IMG 8234

Τα “φυτέματά “μας έγιναν , στα πλαίσια των δράσεων του Νηπιαγωγείου για το  εργαστήριο Δεξιοτήτων  Μαθησιακή αποστολή “Out of Eden Learn-inspired”- «Τα φυτά του τόπου μου», στο Σχέδιο Δράσης του σχολείου “Η αυλή των θαυμάτων” και της Ομαλής Μετάβασης των νηπίων από το Νηπιαγωγείο στο Δημοτικό Σχολείο.

Παρατηρήσαμε την αυλή του σχολείου μας, την φωτογραφίσαμε και αποφασίσαμε που ακριβώς θα θέλαμε να φυτέψουμε τα φυτά  μας, για να την ομορφύνουμε. Χωριστήκαμε σε ομάδες και περάσαμε τις ιδέες μας στο χαρτί!

IMG 8218 IMG 8219 IMG 8220 IMG 8221 IMG 8222 IMG 8223 IMG 8224

Συμβουλευτήκαμε τον γεωπόνο του Δήμου Μυτιλήνης, για το είδος των φυτών που θα έπρεπε να φυτέψουμε και οι γονείς μας έφεραν διάφορα φυτά. Δύο γλάστρες με φυτά μας έφερε ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων και οι υπόλοιπες ζαρντινιέρες και γλάστρες εξασφαλίστηκαν από χρήματα της Σχολικής Επιτροπής.

Πρώτα αναζητήσαμε την ονομασία των φυτών που έφερε κάθε παιδί και τα χωρίσαμε σε ομάδες καλλωπιστικά και αρωματικά φυτά και βότανα, ώστε να προγραμματίσουμε σε ποιες γλάστρες θα μπουν το κάθε ένα ανάλογα με την κατηγορία τους. 

Για την αναζήτησή μας μπήκαμε σε εφαρμογή  GOOGLE LENS

Το Google Lens είναι ένα σύνολο δυνατοτήτων υπολογιστικής που βασίζονται στην όραση και οι οποίες μπορούν να κατανοήσουν τι κοιτάζετε και να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για την αντιγραφή ή τη μετάφραση κειμένου, την αναγνώριση φυτών και ζώων, την εξερεύνηση περιοχών ή μενού και την πραγματοποίηση άλλων χρήσιμων ενεργειών.

IMG 8347 IMG 8348 IMG 8349 IMG 8352

 Και το φύτεμα ξεκινά…

Πρώτα βάζουμε πετραδάκια στις τρύπες της γλάστρας

IMG 8280 IMG 8281 IMG 8282

Βάζουμε το χώμα στις γλάστρες

IMG 8283 IMG 8284 IMG 8285 IMG 8286 IMG 8287 IMG 8288

Ανακατεύουμε το χώμα με υλικό που θα το βοηθήσει να κρατηθεί η υγρασία περισσότερο

IMG 8289 IMG 8290 IMG 8291IMG 8293 IMG 8292 IMG 8294 IMG 8295

Παρατηρούμε τις ρίζες και τα παράριζα των φυτών που βγάζουμε  από τις γλάστρες για να τα φυτέψουμε.

IMG 8342 IMG 8343 IMG 8344 IMG 8345

Μετά τοποθετούμε το φυτό μέσα στη γλάστρα 

IMG 8296 IMG 8297 IMG 8298 IMG 8299 IMG 8300 IMG 8301 IMG 8303 IMG 8304 IMG 8305 IMG 8306

Τέλος ποτίζουμε…

IMG 8307

IMG 8308 IMG 8309 IMG 8310 IMG 8312 IMG 8372

Τα δεντράκια μας είναι τέλεια!

IMG 8311 1

 

IMG 8320

IMG 8326

Και ο φωτογράφος της τάξης μας απαθανατίζει τον κόπο μας!

IMG 8365 IMG 8366 IMG 8367 IMG 8368 IMG 8369 IMG 8370

IMG 8577 IMG 8578 IMG 8579 IMG 8580

Οι γλάστρες της αυλής μας, από …”μεγάλους” ζωγράφους!

IMG 8371

Επεξεργαζόμαστε το ποίημα του Οδυσσέα Ελύτη 

Αφού ακούσαμε το τραγούδι απαντήσαμε σε ερωτήσεις όπως: 

-Ποια λουλούδια βλέπει το παιδί μέσα στον κήπο;

-Ποια έντομα συναντάμε;

-Τί παιχνίδι παίζουν τα παιδιά;

Εντοπίζουμε τις άγνωστες λέξεις και τις εξηγούμε..

μπαξές: κήπος – περιβόλι

images 2,

μενεξές: μικρό διακοσμητικό φυτό( λέγεται και βιολέτα)

menexes viola odorata list,

πεντόβολα: παραδοσιακό παιχνίδι με πετραδάκια,

Pentobola 655x463 1

 ροδάνι: εργαλείο για το αδράχτι που το χρησιμοποιούσαν για να τυλίγουν το μαλλί.

Rodani 655x655 1

βατομουριά: θάμνος με καρπούς και αγκάθια

Batomoyria 2

ροδιά: δέντρο 

Rodia

Μαθαίνουμε τις καινούργιες λέξεις, ταυτίζοντας τες με τις αντίστοιχες κάρτες

IMG 7861IMG 7860 IMG 7859 IMG 7858 IMG 7857 IMG 7856 IMG 7855 IMG 7854 IMG 7853 IMG 7852 IMG 7851

Στο τέλος χορέψαμε το τραγούδι…IMG 8382 1

IMG 8383 IMG 8384 IMG 8385 IMG 8386

από Δήμου Μαρία

Μέλισσα ένα πολύ σημαντικό έντομο για τα φυτά και τον πλανήτη μας!

 Την τάξη μας επισκέφθηκε  κα Ταξείδη Μαρία, κτηνίατρος και μέλος του Μελισσοκομικού  Συνεταιρισμού Λέσβου, για να μας φέρει κοντά με το μικρόκοσμο ενός πολύ σημαντικού εντόμου, που θεωρείται το πιο σημαντικό είδος στον πλανήτη μας. Θέλαμε να μάθουμε όσο το δυνατόν περισσότερα για αυτό το έντομο, που είναι τόσο σημαντικό για τα φυτά του τόπου μας, αλλά και για εμάς τους ανθρώπους.

Εβδομήντα στα εκατό τρόφιμα που παράγονται σχετίζονται με κάποιο τρόπο με τις μέλισσες.

Επίσης, η επικονίαση των μελισσών επιτρέπει την αναπαραγωγή των φυτών από τα οποία τρέφονται εκατομμύρια ζώα. Χωρίς αυτές, η πανίδα θα αρχίσει σύντομα να εξαφανίζεται. Τέλος, το μέλι που παράγεται από τις μέλισσες, όχι μόνο χρησιμεύει ως τρόφιμο, αλλά προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και το δέρμα μας.

Σύμφωνα με μια εκτίμηση του Άλμπερτ Αϊνστάιν, “αν οι μέλισσες εξαφανιστούν, απομένουν στον άνθρωπο τέσσερα χρόνια ζωής”.

IMG 8077 IMG 8080 IMG 8081 IMG 8082 IMG 8083 IMG 8084

IMG 8086 IMG 8088 IMG 8089 IMG 8092 IMG 8093 IMG 8094 IMG 8098 IMG 8099 IMG 8100 IMG 8101 IMG 8103 IMG 8107 IMG 8108 IMG 8110 IMG 8111 IMG 8112 IMG 8113 IMG 8114 IMG 8115 IMG 8116 IMG 8118 IMG 8122 IMG 8116 1 IMG 8118 1 IMG 8122 1 IMG 8123 IMG 8126 IMG 8127 IMG 8128 IMG 8130 IMG 8135 IMG 8136 IMG 8138 IMG 8141 IMG 8144 IMG 8153 IMG 8165 IMG 8173

eikona Viber 2025 05 13 13 39 01 971 eikona Viber 2025 05 13 13 39 02 296 eikona Viber 2025 05 13 13 39 02 905

IMG 8196 IMG 8197

Τέλος ο Μελισσοκομικός Συνεταιρισμός μας ανέθεσε μια αποστολή…

eikona Viber 2025 05 13 13 38 03 485 IMG 8226

Ήταν μια μοναδική εμπειρία για τα παιδιά, γιατί γνώρισαν από κοντά των κόσμο των μελισσών, την οργανωμένη κοινωνία τους, παρατήρησαν μια κυψέλη και ντύθηκαν μελισσοκόμοι!  Ευχαριστούμε πολύ την κα Μαρία Ταξείδη και των Μελισσοκομικό Συνεταιρισμό Λέσβου, για την αξέχαστη εμπειρία!

Και με την κα Κατερίνα, την δασκάλα των αγγλικών μας, μιλήσαμε για τις μέλισσες, και μάθαμε να μετράμε.

eikona Viber 2025 05 13 13 38 07 322 eikona Viber 2025 05 13 13 38 07 632 eikona Viber 2025 05 13 13 38 07 908 eikona Viber 2025 05 13 13 38 08 468 eikona Viber 2025 05 13 13 38 08 763 eikona Viber 2025 05 13 13 38 22 089 eikona Viber 2025 05 13 13 38 22 519 eikona Viber 2025 05 13 13 38 26 023 eikona Viber 2025 05 13 13 39 00 137

eikona Viber 2025 05 13 13 39 01 040 eikona Viber 2025 05 13 13 39 01 642

  Ακούσαμε ένα ωραίο παραμύθι και το δραματοποιήσαμε.

 

από Δήμου Μαρία

15η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία

Παιδιά, οικογένειες και έμπειροι ποδηλάτες, συγκεντρώθηκαν το απόγευμα της Κυριακής 11 Μαΐου στην Πλατεία Σαπφούς για να συμμετάσχουν στην 15η Πανελλαδική Ποδηλατοπορεία. Διέσχισαν  κεντρικούς δρόμους και στενά της πόλης, στέλνοντας ένα μήνυμα για τη σημασία του ποδηλάτου ως εργαλείου μετακίνησης, υγείας και περιβαλλοντικής ισορροπίας. Ανάμεσα τους και μια  μαθήτρια μας …eikona Viber 2025 05 12 11 41 31 764 eikona Viber 2025 05 12 11 41 34 057 eikona Viber 2025 05 12 11 41 34 181 eikona Viber 2025 05 12 11 42 40 293

από Δήμου Μαρία

Γιορτάζει η μανούλα!

rodina triantafylla sto rodino xylino pinaka kinhmatografhsh se proto 113694518

Με τα μούτρα πέσαμε στις ετοιμασίες για να κατασκευάσουμε δωράκια για τη γιορτή της μητέρας! Τίποτα δεν ήταν αρκετό, για να δείξουμε την αγάπη μας!

Σκεφθήκαμε να κατασκευάσουμε τουλίπες, μιας και είχαμε ασχοληθεί αρκετό καιρό με τα φυτά στο εργαστήριο δεξιοτήτων.

IMG 7953 IMG 7954 IMG 7955 IMG 7956IMG 7958 IMG 7959 IMG 7962

Γνωρίζοντας τις ιδιότητες των αρωματικών φυτών και βοτάνων, επιλέξαμε να φτιάξουμε αρωματικό /θεραπευτικό λάδι με δάφνη και δεντρολίβανο.

Η Λέσβος έχει πλούσια βιοποικιλότητα και πολλά αρωματικά και φαρμακευτικά βότανα.

Η Δάφνη που επιλέξαμε, βελτιώνει την κυκλοφορία και έχει αντιρρευματική δράση αποχρεμπτική.

Το Δεντρολίβανο, είναι διεγερτικό, ενισχύει τη συγκέντρωση, είναι αναλγητικό και κάνει καλό για το κυκλοφορικό.

Αρχίσαμε με το κάψιμο των φύλλων σε μικρά κομματάκια…

IMG 7963 IMG 7964 IMG 7965 IMG 7966 IMG 7967 IMG 7968

Στη συνέχεια βάλαμε μέσα σε μια μεγάλη κατσαρόλα νερό και σε μια άλλη μικρότερη αγνό παρθένο ελαιόλαδο,  με σκοπό να το λειτουργήσουμε σαν μπεν μαρί και μέσα ρίξαμε τα βότανα.

IMG 7969 IMG 7970 IMG 7971 IMG 7972 IMG 7973 IMG 7974

Το βάλαμε σε σιγανή φωτά για μια ώρα μέχρι να εκχυλιστούν τα βότανα και αφού το λαδι κρύωσε, το στραγγίσαμε. 

IMG 7975 IMG 7984

Στη συνέχεια το λάδι μπήκε σε βαζάκια,  διακοσμήθηκε με λουλούδια

σIMG 7985 IMG 8010IMG 8012

και έτοιμο το αρωματικό/ θεραπευτικό μας λαδάκι.

Από τριαντάφυλλα κόψαμε τα φύλλα τους και τα πλαστικοποιήσαμε

IMG 8015IMG 8016IMG 8017IMG 8018IMG 8019

Τα κολλήσαμε σε σακούλες δώρων και έτοιμη η τσάντα της μαμάς.

IMG 8020IMG 8021IMG 8022IMG 8023IMG 8024

Ζωγραφίσαμε καρτούλες όπου μέσα συμφωνήσαμε να γράψουμε: 

IMG E8052

“Αγαπημένη μου μανούλα, σου χαρίζω

ένα θεραπευτικό λαδάκι, που έφτιαξα

με τα χεράκια μου στο σχολείο.

Μέσα έχει λαδάκι και εκχύλισμα

δάφνης και δεντρολίβανου,

που ανακουφίζει τα κουρασμένα σου ποδαράκια,

που τρέχουν για όλους μας.

Σ΄ ευχαριστώ που μ΄ αγαπάς και με φροντίζεις

Το παιδάκι σου”

Φυσικά δεν ξεχάσαμε να βάλουμε μέσα στην τσάντα μία κονκάρδα της καλύτερης μαμάς και ένα δίπλωμα.

IMG 8011

IMG 8051

Χρόνια Πολλά μανούλα!

από Δήμου Μαρία

Η “Κιβωτός” στο σχολείο μας

Σήμερα  μας στα πλαίσια των δράσεων του ενεργού Πολίτη, μας επισκέφτηκε η κα Ζίνα Σάλτα , από τον  Σύλλογο Μέριμνας Απροστάτευτων Ζώων “Η ΚΙΒΩΤΟΣ Μυτιλήνης”.  Η Κιβωτός συστάθηκε τον Ιούλιο του 2008 με σκοπό να βοηθήσει τα ζώα που υποφέρουν και να συνεισφέρει στη λύση του προβλήματος των αδέσποτων. Μέλη του είναι εθελοντές φιλόζωοι συμπολίτες μας, και όχι μόνο.

Είδαμε σχετικά βιντεάκια και συζητήσαμε για τα αδέσποτα ζώα.

IMG 7987 IMG 7988

Συζητήσαμε τρόπους προστασίας και φροντίδας των ζώων που ζουν κοντά μας.

IMG 7989

Για να είναι  χαρούμενο ένα κατοικίδιο χρειάζεται στέγη,  τροφή, νερό…

IMG 7990 IMG 7991

μα πιο πολύ φροντίδα και αγάπη!

IMG 7992 IMG 7993 IMG 7994 IMG 7995

μάθαμε πώς να περνάμε το λουράκι στο σκυλάκι, για να το πηγαίνουμε βόλτα

IMG 7996 IMG 7997 IMG 7998 IMG 7999

Αλλά και με ποιον τρόπο πρέπει να καθαρίζουμε τις ακαθαρσίες τους, να είμαστε υπεύθυνοι και να φροντίζουμε για την καθαριότητα στο περιβάλλον μας.

IMG 8001 IMG 8002 IMG 8003 IMG 8004 IMG 8005

Παρακολουθήσαμε βίντεο και ιστορίες…Μιλήσαμε για την απαράδεκτη εγκατάλειψη που βιώνουν κάποια ζώα από τα αφεντικά τους.

IMG 8006

Ακούσαμε ένα τραγουδάκι για ένα αδεσποτάκι που μας συγκίνησε πολύ!

IMG 8007

από Δήμου Μαρία

Δημιουργία βιβλίων από τα παιδιά

Οι σελίδες των βιβλίων είναι χώροι όπου παίζονται παιχνίδια λόγου, σκέψης, ιδεών, φαντασίας και μέσα σε αυτά χαράσσονται δρόμοι και διέξοδοι στα όνειρα των παιδιών.

Ενισχύεται η γλωσσική τους έκφραση και η αναγνωστική ικανότητα, συνδέεται ο γραπτός με τον προφορικό λόγο, Κατανόηση της σχέσης εικόνας και γραφής

Βοηθούν ακόμα στην ανάληψη πρωτοβουλιών, στην απόκτηση υπευθυνότητας και συνεργασίας, στην ομαδική δουλειά και στο  μοίρασμα  εμπειριών.

Τα παιδιά, φαίνεται ότι είναι περισσότερο δεκτικά στις συμβουλές για διάβασμα, όταν προέρχονται από τους συνομηλίκους τους.

Η δημιουργία ιστοριών, η αφήγηση, είναι ανάγκη, είναι το μέσο που διαθέτουμε 

για  την κατανόηση του κόσμου. Τα παιδιά προσχολική ηλικίας, στο στάδιο που κατακτούν τη γλώσσα,  συχνά μιλούν μόνα τους στον εαυτό τους ή στην κούκλα τους ή  όταν τσουλάνε το αυτοκινητάκι τους. 

Τα παραμύθια είναι παράθυρα στον κόσμο, διαβατήρια ενηλικίωσης και αντίληψης  αντίληψης του κόσμου.  Οι σελίδες τους είναι χώροι όπου παίζονται παιχνίδια λόγου, σκέψης, ιδεών, φαντασίας και μέσα σε αυτά μπορούν να βρεθούν δρόμοι και διέξοδοι στα όνειρα των παιδιών.

Γράφω/ λέω ιστορία, όταν έχω ανάγκη να το κάνω. Όταν έχω έντονα συναισθήματα που θέλω να βάλω σε τάξη.

Eikona1 Eikona2 Eikona3 Eikona4

Παρουσιάσεις βιβλίων από τα παιδιά στην παρεούλα

Eikona6

Παρουσίαση του βιβλίου : “Ο παππούς και η γιαγιά”

Eikona8 Eikona9 Eikona10 Eikona11

Ένα βιβλίο για τα μανιτάρια

Eikona12

‘Ένα πρωτότυπο παραμύθι…

Eikona14 Eikona16

Ομαδική εργασία στην τάξη: “Η ιστορία ενός φύλλου”, με λέξεις που αρχίζουν από το γράμμα “Φ”. Εκμάθηση του φωνήματος “Φ”

Eikona17 Eikona18 Eikona19

Δημιουργία βιβλίου με λέξεις και εικόνες από τα αρχικά γράμματα του ονόματος

Eikona20

Eikona21 Eikona22

Παρουσίαση βιβλίου : “Οι αγαπημένες μου δραστηριότητες στον ελεύθερό μου χρόνο”

 

IMG 6541 IMG 6542 IMG 6543

από Δήμου Μαρία

Διαγωνισμός Επιβράβευσης Ανακύκλωση Αιγαίου ΑΕ.

Συμμετέχοντας στο πρόγραμμα ανακύκλωσης : ” Τίποτα πεταμένο στο περιβάλλον”, για την ορθή διαχείριση των στερέων αποβλήτων και κατ΄ επέκταση στην προστασία του περιβάλλοντος, συνεχίζουμε την συγκέντρωση στο σχολείο μας του τηγανέλαιων και μέχρι τώρα έχουμε μαζέψει 30 κιλά ! Η καταλυτική ημερομηνία της συλλογής είναι μέχρι και 15/5/2025. 

IMG 7952 IMG 7949

από Δήμου Μαρία

Τα φυτά του τόπου μου

Μετάβαση στο padlet.com

Οι δράσεις πραγματοποιούνται στα πλαίσια των κοινοτήτων μάθησης με το Νηπιαγωγείο Λουτρών.

Πραγματοποιήθηκε διαδικτυακή συνάντηση γνωριμίας και τα παιδιά αφού γνωρίστηκαν μίλησαν για τα φυτά που συναντάμε στον τόπο μας και τις ιδιότητές τους.

IMG 7240 IMG 7241 IMG 7242 IMG 7243 IMG 7244 IMG 7245 IMG 7246

από Δήμου Μαρία

Ψηφιακό Μουσείο Μπαταρίας

Συνεχίζουμε να μαζεύουμε μπαταρίες στο Νηπιαγωγείο μας.  Προστατεύουμε το περιβάλλον…

IMG 5840IMG 7380

Μαθαίνω για τις μπαταρίες, κάνω μια βόλτα στο Ψηφιακό Μουσείο Μπαταρίας… 

https://virtualmuseum.afis.gr/

https://virtualmuseum.afis.gr/?fbclid=IwY2xjawJfA1BleHRuA2FlbQIxMAABHjw_tF8fZdr0QskmMPO_xcS1cehg99ekMTkuNFgX8yWwgO8wyFxMeDnnQTbT_aem_FWTrS91O4Cys8NIg4ewhJA

από  Δήμου Μαρία

 

Ένας γιατρός ανάμεσά μας…

Παίζοντας  τον γιατρό ,τα παιδιά ερμηνεύουν τις εμπειρίες τους και υποθέτουν τους ρόλους και τις δραστηριότητες των πιο ώριμων συνομηλίκων τους αλλά και των ενηλίκων (καλλιέργεια προφορικού και γραπτού λόγου, μέσα από παιχνίδι ρόλων).

Τα παιδιά γλωσσοπλάστες, γράφουν τις ετικέτες των φαρμάκων, “καρδουλίν”, “ντεπουλ’ιν”, “στομαχέξ” και ο δρ. Ιατρίδης μας περιμένει στο γραφείο του, για να κάνει τη διάγνωση.

IMG 6293 IMG 6294 IMG 6295 IMG 6296

αφού εξετάσει τον ασθενή προσεκτικά…

IMG 6297 IMG 6298 IMG 6299

είναι έτοιμος για τη γνωμάτευση….

IMG 6300 IMG 6301

και την έκδοση της συνταγής!

IMG 6302 IMG 6303 IMG 6304 IMG 6305

IMG 6306

Εξηγεί το πρόβλημα υγείας στον ασθενή και του δίνει συμβουλές για την υγεία του.

IMG 6307 IMG 6308 IMG 6309

IMG 6310 IMG 6313 IMG 6326

Είναι μια καλή ευκαιρία, με τόσους γιατρούς μέσα στην τάξη, να μάθουμε τα μέρη και τα όργανα του σώματός μας.

IMG 6334 IMG 6335 IMG 6336 IMG 6337

IMG 6356IMG 6347 IMG 6338 IMG 6339 IMG 6340 IMG 6341 IMG 6342 IMG 6343 IMG 6344 IMG 6345 IMG 6346 IMG 6348 IMG 6349 IMG 6350 IMG 6351 IMG 6352 IMG 6353 IMG 6354

Μας δόθηκε η ευκαιρία να μιλήσουμε για τα μικρόβια που μας αρρωσταίνουν και να τα ζωγραφίσουμε.  Στη συνέχεια ζητήθηκε από τα παιδιά να χαρακτηρίσουν τα μικρόβιά τους. Συγκεντρώσαμε τις λέξεις που τελειώνουν σε «-α» και φτιάξαμε ένα ποίημα για τα μικρόβια και για το πώς θα πρέπει να προστατευόμαστε από αυτά. Πέρα από τη δημιουργία ποιήματος μαθαίνουμε ότι οι λέξεις σε ένα γραπτό κείμενο χωρίζονται μεταξύ τους με κενό, για να διευκολύνεται η ανάγνωσή τους.(Η αυτονομία της λέξης μέσα στη πρόταση εκφράζεται Φωνολογικά και Οπτικοχωρικά. Όταν ακούμε μια πρόταση γνωρίζουμε πόσες λέξεις έχει και μπορούμε να ξεχωρίσουμε φωνολογικά τη κάθε μια. Οι λέξεις γράφονται σε χαρτάκια ξεχωριστά και τις τοποθετούμε στο χαρτόνι  μας, αφήνοντας το απαραίτητο κενό ανάμεσα τους).

 IMG 6281

IMG 6364 IMG 6412

από Δήμου Μαρία