Φέτος στο σχολείο μας ,τα διαλείμματα απέκτησαν άλλη νοστιμιά και νόημα. Συμμετέχοντας όλες οι τάξεις  στο πρόγραμμα “Ταπερίστας 2026″ του Κ.Ε.ΠΕ.Α Αρναίας, βάλαμε στόχο να αλλάξουμε τις συνήθειές μας και να μάθουμε πώς το δικό μας “ταπεράκι” μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος για την υγεία μας και το περιβάλλον.

• 1η Δράση: Ερευνήσαμε τις διατροφικές συνήθειες των μαθητών

Ξεκινήσαμε σαν σωστοί ερευνητές ! Μέσα από ένα ειδικό ερωτηματολόγιο, καταγράψαμε τι περιλαμβάνει το δεκατιανό των μαθητών  και πόσοι χρησιμοποιούν ήδη τάπερ ή συσκευασίες μιας χρήσεως. Τα αποτελέσματα μας έδωσαν πολλή τροφή για σκέψη.

• 2η Δράση: Χτίσαμε την Πυραμίδα της Διατροφής

Μάθαμε να ξεχωρίζουμε τις ομάδες τροφίμων και ζωγραφίσαμε τη δική μας  Πυραμίδα της Διατροφής. Τώρα ξέρουμε τι χρειαζόμαστε καθημερινά για να έχουμε ενέργεια στο μάθημα αλλά και στο παιχνίδι.

• 3η Δράση: Συζητήσαμε με τους ειδικούς

Δεν μείναμε μόνο στα βιβλία .Μια διατροφολόγος μας επισκέφτηκε και μας εξήγησε τα μυστικά των σωστών συνδυασμών τροφίμων και μας πρότεινε υγιεινά γεύματα. Επίσης είχαμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε γονείς του σχολείου μας που εργάζονται στον πρωτογενή τομέα ( κτηνοτρόφοι και γεωργοί). Μας μίλησαν για τα προϊόντα που παράγουν (μήλα, κεράσια, αμύγδαλα) αλλά και για το μόχθο της παραγωγής τους αλλά και την ανεκτίμητη αξία των τοπικών προϊόντων. Φρέσκο και αγνό προϊόν.

• 4η Δράση: “Η Ταυτότητα του Δεκατιανού”

Κορυφαία στιγμή ήταν όταν το σχολείο μας στις 6 Μαρτίου συμμετείχε στη δράση του Κ.Ε.ΠΕ.Α Αρναίας “Η Ταυτότητα του Δεκατιανού” όπου μέσα από ένα θεατρικό δρώμενο με τίτλο ” Η Δύναμη του Διαλείμματος” παρουσιάσαμε στα άλλα σχολεία που συμμετείχαν στη συγκεκριμένη δράση το δικό μας δεκατιανό με αγνά και τοπικά προϊόντα.

Αναλύσαμε τι κρύβεται μέσα στις τσάντες μας, ανταλλάξαμε ιδέες για υγιεινά σνακ και υποσχεθήκαμε να γεμίζουμε τα τάπερ μας με χρώματα και βιταμίνες. Το ταξίδι του “Ταπερίστα” συνεχίζεται… Γιατί το να τρως σωστά είναι επιλογή, αλλά το να τρως με τάπερ είναι άποψη.

Ευχαριστούμε θερμά το Κ.Ε.ΠΕ.Α Αρναίας για το υπέροχο αυτό ταξίδι στον κόσμο των τροφίμων.

Οι εκπαιδευτικοί

Τσικοπούλου Αλεξάνδρα

Θεοδοσίου Νικόλαος

Κιόσια Τζουλιάνα-Μαρία