Η συμμετοχή του σχολείου μας στο πρόγραμμα

Οι μαθητές αφού συμφώνησαν  στην επιλογή του δεκατιανού ως κάτι που αρέσει σε όλους και είναι και πολύ θρεπτικό, χρησιμοποίησαν υγιεινά υλικά όπως ψωμί ολικής άλεσης, βιολογικά αυγά, μέλι και φρούτα εποχής για να συνθέσουν τη συνταγή και να  παρουσιάσουν στο σχολείο το δεκατιανό τους. Πολλή όμορφη εμπειρία ήταν και η επίσκεψη της ομάδας των Ταπερίστας σε γνωστή βιομηχανία παραγωγής αλεύρων και προϊόντων σίτου που βρίσκεται σε κοντινό  σημείο στο σχολείο, όπου τα παιδιά δημιούργησαν το δικό τους ψωμί με αλεύρι ολικής αλέσεως  και Ζέας ενώ παράλληλα δημιούργησαν αφίσα για ένα βιώσιμο περιβάλλον.
Katagrafh3

Ακόμη πραγματοποιήθηκε και μία μοναδική δράση δημιουργίας οικολογικού περιτυλίγματος για  το κολατσιό μας.
Katagrafh2

Ολοκληρώσαμε το πρόγραμμα Ταπερίστας 2026  με τη δημιουργία του υγιεινού δεκατιανού μας με τίτλο “Θρεπτικές αυγόφετες με συνοδεία φρούτων εποχής”, καθώς και τη δημιουργία σποτ με ένα ευφάνταστο τραγούδι το οποίο μπορείτε να παρακολουθήσετε σε προηγούμενη ανάρτησή μας.
Katagrafh1

 

 

Δημοσιεύθηκε στη Άρθρα 2025 - 2026 | Σχολιάστε

Δημιουργικές δραστηριότητες (τραγούδι και σποτ) από το 1ο Γυμνάσιο Καλλίπολης

Ο στόχος μας ήταν να προωθήσουμε την ιδέα του υγιεινού δεκατιανού στο σχολείο αλλά και η ευαισθητοποίηση των μαθητών για την μειώση των απορριμάτων.

Στο πλαίσιο της δράσης οι μαθητές της Α΄Γυμνασίου έγιναν δημιουργοί τραγουδιού (με την βοήθεια των εφαρμογών ChatCPT για τους στίχους και Suno για τη μουσική.

Επίσης, δημιουργήσαμε ένα σποτ που συνοψίζει τους στόχους μας, αλλά και το τι μάθαμε, κατά το σχολικό έτος 2025-26.

 

 

Δημοσιεύθηκε στη Άρθρα 2025 - 2026 | Σχολιάστε

Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Έδεσσας παρουσιάζει:

Δημοσιεύθηκε στη Άρθρα 2025 - 2026 | Σχολιάστε

Οι Ταπερίστας του Π.ΕΠΑΛ Κατερίνης…οι δικοί μας Ταπερίστας!!!

Taperistas toy P.EPAL Katerinhs

Σε ένα ταξίδι υγιεινής και βιώσιμης διατροφής!

Με ιδιαίτερη χαρά και όρεξη για αλλαγή, οι μαθητές του Π.ΕΠΑΛ Κατερίνης συμμετείχαν και φέτος στο Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο «Ταπερίστας των Λυκείων». Η δράση μας δεν ήταν απλώς μια συμμετοχή, αλλά μια ουσιαστική αλλαγή στις καθημερινές μας συνήθειες εντός του σχολείου.

Πώς υλοποιήσαμε το πρόγραμμα:

Η αρχή έγινε με τη γνώση. Οι μαθητές μας παρακολούθησαν τρεις εξειδικευμένους επιμορφωτικούς κύκλους/σεμινάρια, όπου ήρθαν σε επαφή με τις αρχές της Βιώσιμης διατροφής, τη σημασία του σπιτικού φαγητού και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να μειώσουμε το περιβαλλοντικό μας αποτύπωμα, αποφεύγοντας τις συσκευασίες μιας χρήσης.

Η θεωρία, όμως, έγινε γρήγορα πράξη:

Οργανώσαμε στο σχολείο μας κοινά διαλείμματα όπου το παραδοσιακό «έτοιμο» σνακ αντικαταστάθηκε από πολύχρωμα ταπεράκια γεμάτα υγιεινές επιλογές. Φρούτα, ξηροί καρποί, σπιτικές πίτες και παστέλια έγιναν οι πρωταγωνιστές του διαλείμματος, αποδεικνύοντας ότι το υγιεινό μπορεί να είναι ταυτόχρονα νόστιμο και ελκυστικό.

Ενώ μέσα από τη συμμετοχή μας στη δράση το «Αξιοζήλευτο Δεκατιανό» με τις δικές μας «Χρυσόφετες στο Φούρνο» απογειωθήκαμε!!!

Αποδείξαμε πως το Δεκατιανό στο σχολείο είναι θέμα συνειδητής επιλογής!

Το βιώσιμο Δεκατιανό δεν είναι απλώς ένα γεύμα, αλλά μια στάση ζωής που βασίζεται σε:

📍 Τοπικά προϊόντα – στηρίζουμε την παραγωγή του τόπου μας.

🌿 Βιολογικά & Μη επεξεργασμένα – επιλέγουμε την ποιότητα και την ενέργεια της φύσης, χωρίς χημικά.

🍎 Υγιεινή υπεροχή – δίνουμε στο σώμα μας την “καύσιμη ύλη” που χρειάζεται για τα μαθήματα και τα εργαστήρια.

⚖️ Σωστή ποσότητα – τρώμε όσο χρειαζόμαστε, χωρίς σπατάλη τροφίμων.

🌍 Zero Waste συνείδηση – καταργούμε τις συσκευασίες μιας χρήσης και προστατεύουμε το περιβάλλον στην πράξη.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, το σχολείο μας μετατράπηκε σε μια κοινότητα που μοιράζεται ιδέες, συνταγές και κυρίως μια κοινή φιλοσοφία: Φροντίζουμε το σώμα μας, προστατεύουμε το περιβάλλον!

Ποιος είπε ότι το σωστό φαγητό στο σχολείο δεν μπορεί να είναι… αξιοζήλευτο;

 

Συγχαρητήρια σε όλους τους μαθητές μας για τις επιλογές τους!!! 🥙🙌

Παρακολουθήστε και το Σποτάκι μας!!!

G A1EA5

 

 

 

 

 

 

#SustainableEating #EpalLife #RealFood #Taperistas #ZeroWaste #HealthyHabits #LocalProducts»

Δημοσιεύθηκε στη Άρθρα 2025 - 2026 | Σχολιάστε

ΤΟ ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΕΠΑΛ ΣΑΜΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ¨ΜΠΟΥΡΝΕΛΙΣ¨ ΣΥΜΜΕΤΕΧΕΙ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΑΠΕΡΙΣΤΑΣ 2026

Το Εσπερινό ΕΠΑΛ Σάμου ολοκλήρωσε τη δράση ¨Ταπερίστας 2026¨ και παρουσιάζει το πιο θρεπτικό και δυναμωτικό απογευματινό

ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΚΑΙ ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΤΟΥ

Περιγραφή της Υλοποίηση του βιώσιμου δεκατιανού από την Α΄τάξη του Εσπερινού ΕΠΑΛ Σάμου.

Στο πλαίσιο δράσης για τη βιώσιμη eikona Viber 2026 04 22 14 12 37 900διατροφή, οι μαθητές του Εσπερινού ΕΠΑΛ Σάμου υλοποίησαν το δεκατιανό με τίτλο : «Το γιαούρτι και οι φίλοι του», με στόχο τη σύνδεση της υγιεινής διατροφής με την περιβαλλοντική ευθύνη.

eikona Viber 2026 04 22 14 12 38 098Αρχικά προηγήθηκε συζήτηση για τη σημασία των τοπικών, βιολογικών και μη επεξεργασμένων προϊόντων, καθώς και για τη μείωση απορριμμάτων μέσω χρήσης επαναχρησιμοποιούμενων σκευών. Οι μαθητές εργάστηκαν ομαδοσυνεργατικά, επέλεξαν τα υλικά (γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, μπανάνα, καρύδια, αμύγδαλα, σταφίδες,eikona Viber 2026 04 22 14 12 38 180 αποξηραμένα σύκα) και κατέγραψαν τα χαρακτηριστικά βιωσιμότητας του δεκατιανού.

eikona Viber 2026 04 22 14 12 38 336Η δραστηριότητα ενίσχυσε τη διατροφική αγωγή, την περιβαλλοντική συνείδηση και τη σύνδεση του σχολείου με την τοπική παραγωγή, αναδεικνύοντας ότι η βιώσιμη διατροφή αποτελεί στάση ζωής και εκπαιδευτική προτεραιότητα.

eikona Viber 2026 04 22 14 12 38 001  eikona Viber 2026 04 22 14 12 38 118   eikona Viber 2026 04 22 14 12 38 423

Δημοσιεύθηκε στη Άρθρα 2025 - 2026 | Σχολιάστε

Spot 3ου Γυμνασίου Βριλησσίων

Δημοσιεύθηκε στη Άρθρα 2025 - 2026 | Σχολιάστε