
ΖΩΓΡΑΦΙΖΩ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ 2026
«Θέλω κάτι να σου πω… ζωγραφίζοντας!»
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΧΟΛΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ, ΤΟΥΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥΣ, ΤΟΥΣ ΣΧΟΛΙΚΟΥΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΕΣ
Η Ελληνική Ομοσπονδία για τον Διαβήτη (ΕΛΟΔΙ) συνεχίζει την εκπαιδευτική δράση «Ζωγραφίζω τον Διαβήτη», δίνοντας και φέτος στα παιδιά την ευκαιρία να γνωρίσουν και να μιλήσουν για τον διαβήτη μέσα από τη δική τους ματιά και τη δική τους δημιουργικότητα. Με τη φετινή δράση θέλουμε να συνεχίσουμε τη συζήτηση και να δώσουμε στα παιδιά έναν διαφορετικό τρόπο να πουν αυτό που σκέφτονται: «Θέλω κάτι να σου πω… ζωγραφίζοντας!»
Στόχος
Στόχος της δράσης δεν είναι τα παιδιά να απομνημονεύσουν ιατρικές πληροφορίες ούτε να δημιουργήσουν μια «σωστή» ή «λάθος» ζωγραφιά. Στόχος είναι: να γνωρίσουν καλύτερα τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, να κατανοήσουν ότι υπάρχουν διαφορετικές μορφές διαβήτη, να γνωρίσουν την καθημερινότητα ενός παιδιού ή ενός ενήλικα που ζει με διαβήτη, να αναγνωρίσουν τη σημασία της υποστήριξης και της κατανόησης, να μάθουν τι σημαίνει υπογλυκαιμία και πώς μπορούμε να βοηθήσουμε έναν άνθρωπο που τη βιώνει, να κατανοήσουν τη σημασία της πρόληψης και της φροντίδας της υγείας, και κυρίως να εκφράσουν μέσα από μια εικόνα αυτό που θέλουν να πουν.
Η ζωγραφιά είναι το μήνυμα. Δεν ζητάμε από τα παιδιά απλώς να γράψουν ένα μήνυμα πάνω στο χαρτί. Ζητάμε να μετατρέψουν την ιδέα τους σε εικόνα, ιστορία ή κόμικ. Μιλάμε για τον διαβήτη – πριν ζωγραφίσουμε Πριν ξεκινήσει η δημιουργία των έργων, είναι σημαντικό ο εκπαιδευτικός ή ο σχολικός νοσηλευτής να κάνει μια σύντομη συζήτηση με τα παιδιά, προσαρμοσμένη στην ηλικία τους.
Ιδιαίτερη σημασία έχει να γίνει σαφής ο διαχωρισμός μεταξύ διαβήτη τύπου 1 και διαβήτη τύπου 2. Τα παιδιά χρειάζεται να γνωρίζουν ότι πρόκειται για διαφορετικές μορφές διαβήτη και να μην δημιουργηθεί η λανθασμένη αντίληψη ότι κάθε διαβήτης έχει την ίδια αιτία ή αντιμετώπιση. Διαβήτης τύπου 1 Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση κατάσταση.
Ο οργανισμός δεν παράγει πλέον την απαραίτητη ινσουλίνη και το άτομο χρειάζεται καθημερινά ινσουλίνη για να ζήσει. Μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ή εφηβική ηλικία, αλλά και σε οποιαδήποτε άλλη ηλικία. Είναι μη αναστρέψιμος και δεν προλαμβάνεται.
Ο διαβήτης τύπου 1 δεν προκαλείται από το ότι ένα παιδί τρώει γλυκά ή από τον τρόπο ζωής του.
Διαβήτης τύπου 2 Στον διαβήτη τύπου 2 ο οργανισμός δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη και, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μην παράγει αρκετή. Στην εμφάνισή του μπορεί να συμβάλλουν πολλοί παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, η ηλικία, το σωματικό βάρος, η σωματική δραστηριότητα και άλλοι παράγοντες υγείας.
Σε αρκετές περιπτώσεις, η εμφάνιση ή η εξέλιξή του μπορεί να προληφθεί ή να καθυστερήσει με τη φροντίδα της υγείας, την ισορροπημένη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και την κατάλληλη ιατρική παρακολούθηση. Η συζήτηση πρέπει να γίνεται χωρίς ενοχοποίηση και χωρίς στιγματισμό. Μιλάμε για την υπογλυκαιμία και την υπεργλυκαιμία
Τα παιδιά μπορούν να ενημερωθούν, με απλό τρόπο, ότι ένας άνθρωπος με διαβήτη μπορεί κάποιες φορές να παρουσιάσει υπογλυκαιμία, δηλαδή πολύ χαμηλή τιμή γλυκόζης στο αίμα ή υπεργλυκαιμία, δηλαδή τιμή αρκετά υψηλότερη από τη φυσιολογική. Στην υπογλυκαιμία μπορεί να αισθανθεί αδυναμία, τρέμουλο, ιδρώτα, ζάλη ή σύγχυση και να χρειαστεί άμεση βοήθεια.
Η υπεργλυκαιμία από την άλλη προκαλεί έντονη δίψα, συχνή ούρηση, κούραση, αδυναμία, υπνηλία, θολή όραση, πονοκέφαλο, δυσκολία συγκέντρωσης, ευερεθιστικότητα. Αυτές οι δύο καταστάσεις μπορεί να αποτελέσουν ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για ζωγραφική, όχι ως «ιατρική άσκηση», αλλά ως μια ανθρώπινη στιγμή: «Ο φίλος μου δεν αισθάνεται καλά. Τι βλέπω; Τι κάνω; Πώς είμαι δίπλα του;» Έτσι, το παιδί μπορεί να ζωγραφίσει τη φροντίδα, την υποστήριξη, τη συνεργασία και την αλληλεγγύη. Τι θέλουμε να ζωγραφίσουν τα παιδιά;; Η κεντρική ιδέα είναι: «Θέλω κάτι να σου πω… ζωγραφίζοντας!»
Τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν αυτό που τα εκφράζει περισσότερο. Μπορούν να ζωγραφίσουν: έναν φίλο ή μια φίλη που ζει με διαβήτη, έναν συμμαθητή τους, μια στιγμή που κάποιος χρειάζεται βοήθεια, την υπογλυκαιμία και τον τρόπο με τον οποίο στεκόμαστε δίπλα σε έναν άνθρωπο, την καθημερινότητα ενός παιδιού με διαβήτη τύπου 1, έναν γονέα, παππού ή γιαγιά που ζει με διαβήτη τύπου 2, όσα μπορεί να νιώθει ένας άνθρωπος με διαβήτη αλλά οι άλλοι δεν βλέπουν, τη φιλία, την αποδοχή και την υποστήριξη, τη φροντίδα της υγείας, την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, τη σωστή διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα ως μέρος μιας υγιεινής ζωής, ή μια δική τους ιστορία ή ιδέα. Δεν υπάρχει μία σωστή απάντηση και δεν υπάρχει μία σωστή ζωγραφιά. Κάθε παιδί μπορεί να πει τη δική του ιστορία. Τέσσερις θεματικές διαδρομές Για να βοηθήσουμε τα παιδιά να επιλέξουν τι θέλουν να εκφράσουν, η δράση μπορεί να κινηθεί γύρω από τέσσερις βασικές ιδέες: 👀
ΣΕ ΒΛΕΠΩ Ο άνθρωπος πίσω από τον διαβήτη Πώς βλέπω έναν φίλο, έναν συμμαθητή, έναν γονέα, έναν παππού ή μια γιαγιά που ζει με διαβήτη; ⇄ ΣΕ ΣΤΗΡΙΖΩ Δεν είσαι μόνος Πώς μπορώ να είμαι δίπλα σε έναν άνθρωπο που χρειάζεται τη βοήθειά μου; 💙
ΣΕ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΩ Όσα δεν φαίνονται Τι μπορεί να σημαίνει η ζωή με τον διαβήτη που οι άλλοι δεν βλέπουν; ㋡
ΠΡΟΧΩΡΑΜΕ ΜΑΖΙ Φροντίζουμε τον εαυτό μας και ο ένας τον άλλον Τι σημαίνει πρόληψη; Πώς μπορούμε να φροντίζουμε την υγεία μας μέσα από την καθημερινή ζωή; Η συζήτηση προσαρμόζεται ανάλογα με την ηλικία των παιδιών Τεχνική & Διαστάσεις
Τα έργα μπορούν να δημιουργηθούν με οποιαδήποτε ζωγραφική τεχνική επιλέξουν τα παιδιά. Διάσταση χαρτιού: Α4 (λευκή κόλλα, όχι χαρτί τετραδίου)
Κάθε έργο πρέπει να είναι πρωτότυπη δημιουργία του μαθητή. Δεν επιτρέπεται η υποβολή έργων που έχουν δημιουργηθεί από τεχνητή νοημοσύνη ή αποτελούν αντιγραφή/αναπαραγωγή έργου άλλου δημιουργού.
Στοιχεία συμμετοχής Κάθε μαθητής/μαθήτρια μπορεί να υποβάλει ένα ατομικό έργο. Για κάθε έργο θα ζητούνται: τίτλος έργου, ονοματεπώνυμο ή μόνο όνομα μαθητή/μαθήτριας, τάξη (επάνω στη ζωγραφιά), σχολική μονάδα, περιοχή, στοιχεία υπεύθυνου εκπαιδευτικού – τηλ. επικοινωνίας (στο μήνυμα που θα μας σταλεί) Τα έργα θα αποστέλλονται ηλεκτρονικά σε μορφή υψηλής ανάλυσης, με φωτογραφία ή σάρωση του πρωτοτύπου στην ηλεκτρονική διεύθυνση της δράσης kidsart4diabetes@gmail.com Χρονοδιάγραμμα δράσης Έναρξη δράσης: 6 Οκτωβρίου 2026 Λήξη υποβολής έργων: 31 Οκτωβρίου 2026 Ηλεκτρονική ψηφοφορία: 14 Νοεμβρίου – 28 Νοεμβρίου 2026 Ανακοίνωση αποτελεσμάτων: 18 Δεκεμβρίου 2026 Οι ζωγραφιές των παιδιών θα ψηφιστούν σε ειδική πλατφόρμα της ΕΛΟΔΙ. (θα ανακοινωθούν ακριβείς πληροφορίες
ΟΙ ΦΕΤΙΝΟΙ ΜΑΣ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΝΉΠΙΑ ΤΟΥ ΟΛΟΉΜΕΡΟΥ ΠΡΟΑΙΡΕΤΙΚΟΥ ΤΜΉΜΑΤΟΣ:
ΚΑΡΑΪ ΑΜΛΑ, ΚΑΡΑΪ ΑΝΤΟΝΙΟ, ΝΤΙΑΝΑ ΓΚΕΛΙ, ΣΜΠΥΡΑΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΔΙΑΓΩΝΙΖΟΜΕΝΟΥΣ!!!!
ΑΝΑΜΕΝΟΥΜΕ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΛΟΔΙ!!!!!